यदि शरद ऋतु में बालों का झड़ना आपको चिंतित करता है, तो यह आपकी जरूरत का समाधान है

क्या आपके बाल शरद ऋतु में बहुत गिरते हैं?

क्या शरद ऋतु में आपके बाल बहुत झड़ते हैं?

महिलाओं में बालों का झड़ना आमतौर पर अस्थायी होता है। केवल 20% पीड़ित हैं, एक समय में या किसी अन्य के जीवन में, किसी प्रकार का खालित्य। तो सबसे सामान्य बात यह है कि यह बालों के झड़ने है जो आप अनुभव कर रहे हैं केवल इस तथ्य के कारण है कि यह इसके लिए समय है, लेकिन अगर आप चिंतित हैं, तो आप हमेशा अपने त्वचा विशेषज्ञ से यह निदान कर सकते हैं कि इस अत्यधिक बालों के झड़ने का कारण क्या है।

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हालांकि यह अजीब लगता है, अनिद्रा खालित्य का कारण बन सकता है। रात में बाल बढ़ते हैं और अगर हम अच्छी तरह से नहीं सोते हैं तो हम बालों के नवीनीकरण को बदल सकते हैं।

समाधान। अपने मोबाइल या टैबलेट को बिस्तर पर ले जाने के बारे में भी न सोचें। आपको ओवरस्टिम्यूलेशन की आवश्यकता नहीं है, लेकिन कुछ ऐसा है जो आपको आराम करने के लिए प्रेरित करता है। सोने जाने से आधे घंटे पहले, एक आरामदायक जलसेक लें (क्रिया, जुनून, नारंगी खिलना) और एक विशिष्ट स्प्रे के साथ अपना तकिया स्प्रे करें, जो आपको सोने में मदद करेगा।
बे पर तनाव रखें। यह बालों के घनत्व को भी प्रभावित करता है। तनाव माइक्रो सर्कुलेशन को खराब करता है और विकास के चरण में बालों के प्रतिशत को कम करता है।

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यदि आपके पास पारिवारिक इतिहास है, तो यह बहुत संभव है कि आपको समस्या विरासत में मिली हो।

समाधान। हेयर लोशन का उपयोग करें या बायोटिन और / या कद्दू, जिनसेंग, नद्यपान के अर्क के साथ ध्यान केंद्रित करें … यह महत्वपूर्ण है कि जब आप बाल कूप को सक्रिय करने के पहले लक्षणों को नोटिस करते हैं तो आप उनका उपयोग करते हैं। सबसे पहले, उन्हें सप्ताह में दो बार उपयोग करें और जब गिरावट कम हो जाती है, तो एक साप्ताहिक आवेदन पर्याप्त होगा।
वह बालों में विशेष त्वचा विशेषज्ञ हैं। यदि आपका नुकसान बहुत स्पष्ट है, तो वह कुछ पेशेवर उपचार की सिफारिश करेगा।

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यह एक गलती है। यदि यह नहीं धोया जाता है, तो वसा की अधिकता समय से पहले खालित्य का कारण बन सकती है। इसके अलावा, इसे अलग करने या इसे बहुत छूने पर बाल समान हो जाते हैं।

समाधान। यह आपके बालों को दैनिक धोने के लिए आवश्यक नहीं है, लेकिन आपको इसे देने के लिए सही शैम्पू (मजबूत, विरोधी तेल, मॉइस्चराइजिंग) का उपयोग करने की आवश्यकता है। एंटी-हेयर लॉस शैंपू पर कई त्वचा विशेषज्ञों द्वारा सवाल उठाए जाते हैं, जो एंटी-हेयर लॉस लोशन में बेहतर निवेश करने की सलाह देते हैं, क्योंकि वे त्वचा (स्कैल्प) पर काम करते रहते हैं।
लोशन। इसे स्कैल्प पर ही लगाएं। यह बालों पर काम नहीं करता है और इसे गंदा बनाता है।

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मेरे लिए लम्पट क्लैप्स एपोमेटर्स

खालित्य areata , जो सिर पर छोटे, बालों रहित पैच की विशेषता है, कई अन्य विकारों में चिंता या जिल्द की सूजन के साथ जुड़ा हो सकता है।

समाधान। अच्छी खबर यह है कि यह एक प्रकार का अस्थायी गंजापन है। त्वचा विशेषज्ञ क्रीम और कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स की सलाह देते हैं, क्योंकि एलोपेसिया एरीटा बालों के रोम की सूजन के कारण होता है, जिससे पोषक तत्वों का नुकसान होता है और अतिरंजित बालों का झड़ना होता है।
बालों का श्रृंगार। यदि क्लैप्स छोटे हैं, तो आप उन्हें टॉपिक से जैविक केरातिन माइक्रोफाइबर पाउडर के साथ छिपा सकते हैं, जो बालों की नकल करते हैं। वे विभिन्न रंगों के हैं।

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ऑटो में मैं और अधिक खो देता हूं

त्वचा विशेषज्ञ का परामर्श इस कारण से इन तारीखों में भरा हुआ है, लेकिन 80% मामलों में यह सामान्य है, यह एक मौसमी गिरावट के कारण है ।

समाधान । यह सिर्फ धैर्य की बात है और बालों के साथ "दुर्व्यवहार" नहीं। आयनिक या गर्मी संरक्षण तकनीक के साथ सुखाने या सीधा करने के लिए उपकरणों का उपयोग करें। अतिरिक्त सुरक्षा के लिए, बालों को सुखाने या स्टाइल करने से पहले हीट प्रोटेक्शन स्प्रे का भी उपयोग करें और प्राकृतिक ब्रिसल ब्रश का उपयोग करें। आप बाल फाइबर के टूटने से बचेंगे। सोचें कि शरद ऋतु में बालों की जड़ें आराम के चरण में चली जाती हैं और पहले से ही बने बाल उतर जाते हैं। यह एक प्रक्रिया है जो 3-4 सप्ताह तक चलती है और फिर बाल फिर से निकल आते हैं।
हमेशा कंडीशनर का उपयोग करें। बालों को हाइड्रेट करने के अलावा, यह एक फिल्म बनाता है जो तंतुओं को टूटने से बचाता है।

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रजोनिवृत्ति के आसपास बालों का झड़ना आम है। रोम कूप बनाने की क्षमता खो देते हैं और यह देखा जाता है, विशेष रूप से, माथे की रेखा पर।

समाधान । केशिका घनत्व प्राप्त करने के लिए, स्टेमॉक्सिडाइन (एक अणु जो नए बाल उत्पन्न करता है) या मिनोक्सिडिल के साथ एक उपचार का पालन करने की सलाह दी जाती है, एक वासोडिलेटर जो केशिका सिंचाई को सक्रिय करता है और जड़ों को उत्तेजित करता है ताकि बाल अधिक ताक़त के साथ बढ़ते हैं। यह सक्रिय सिद्धांत फार्मेसियों में बेचा जाता है और 2% एकाग्रता में बहुत अच्छा काम करता है।
पौष्टिक मास्क। सप्ताह में एक बार इनका उपयोग करें। वे बहुत अच्छी तरह से जाते हैं क्योंकि खोपड़ी पतली होती है और हार्मोनल परिवर्तन के कारण बाल अधिक निर्जलित होते हैं।

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मुझे लगता है और मैं इसे और अधिक महसूस करता हूं

यदि आपने बहुत सख्त आहार का पालन किया है और कमजोर बालों और नाखूनों को नोटिस किया है, तो आपको पोषक तत्वों की कमी हो सकती है।

समाधान। एक संतुलित आहार का पालन करें और इसे बी-विटामिन, जस्ता और सिलिकॉन युक्त आहार पूरक आहार के साथ सुदृढ़ करें। वे केरातिन के गठन में भाग लेते हैं, प्रोटीन जो बालों को बनाता है, और बालों को ताकत प्रदान करता है।
प्रोटीन पर बाहर याद मत करो! अपने मेन्यू में मछली, अंडे, नट्स आदि शामिल करें।

मुझे एनीमा है और मुझे कम हियर है

आयरन की कमी से आप सामान्य से अधिक बाल झड़ सकते हैं, साथ ही थायरॉयड विकार, गर्भावस्था या यदि आप मधुमेह के रोगी हैं।

समाधान। यह निर्धारित करने के लिए डॉक्टर के पास जाएं कि एनीमिया लोहे में कम भोजन के कारण है या भारी अवधि के कारण, उदाहरण के लिए। अपने व्यंजनों में लोहे के साथ खाद्य पदार्थों जैसे फलियां, रेड मीट, कॉकल या हरी पत्तेदार सब्जियां शामिल करने के अलावा, आपको अपने आहार को लोहे के पूरक के साथ पूरक करने की आवश्यकता हो सकती है ।
बाल धोते समय। अपनी उंगलियों से खोपड़ी की अच्छी तरह से मालिश करने का अवसर लें, जैसे कि आप बालों को जड़ों से अलग करना चाहते थे। आप रक्त के संचलन की सुविधा प्रदान करेंगे और यह बालों के रोम तक पहुँचता है।

सही और गलत तरीके

यदि आप इसे काटते हैं, तो यह अधिक बढ़ता है। यह गलत है कि यदि आप इसे काटते हैं तो बाल कम गिरते हैं। बाल जड़ से गिरते हैं और शाफ्ट की लंबाई प्रभावित नहीं करती है। लेकिन अगर बाल छोटे हैं तो ऐसा लगता है कि यह कम है।
धूम्रपान खालित्य को बदतर बनाता है । सच। तंबाकू हार्मोन के स्तर को बदल देता है, माइक्रोकिरकुलेशन को धीमा कर देता है, और बालों के रोम को नष्ट कर देता है।
डाई गिरावट का पक्षधर है। यह मामला नहीं है, डाई बालों की गुणवत्ता बिगड़ती है अगर अमोनिया का उपयोग किया जाता है या छूट दिया जाता है, लेकिन यह उसके नुकसान को प्रभावित नहीं करता है।