राशिफल

त्वचा हमारे बारे में कई बातें कहती है: हमारी जीवनशैली, सौंदर्य संस्कार, आदतें। क्या आप जानना चाहते हैं कि आपकी त्वचा आपके बारे में क्या कहती है?

यदि आप लंबे समय तक सही, युवा और स्वस्थ त्वचा चाहते हैं, तो आपको अपनी त्वचा के प्रकार को अच्छी तरह से जानना होगा। पता करें कि कौन सा हमारे परीक्षण के साथ तुम्हारा है। यह बहुत आसान है!

बालों का झड़ना एक बहुत ही आम समस्या है। हमारे परीक्षण के साथ डिस्कवर करें कि यह कब चिंताजनक हो सकता है और कब नहीं और विशेष रूप से इसका उपाय कैसे करें।

पता करें कि आपको हमारे परीक्षण के साथ कौन से रस या स्मूथी की आवश्यकता है, साथ ही इससे बाहर निकलने के लिए ट्रिक्स और आपको गलतियों से बचना चाहिए।

हमारे प्रश्नों का उत्तर दें और पता करें कि क्या आपका आहार स्वस्थ है या यदि आपको आदतों में बदलाव करना है।

क्या आप जानना चाहते हैं कि आप कितने किलो छुट्टी पर जा रहे हैं? हमारे प्रश्नोत्तरी का ईमानदारी से उत्तर दें और पता करें! और यह भी पता चलता है कि गर्मियों में वजन कैसे नहीं बढ़ाया जाए।

इस परीक्षण को लें और हम आपको आपके द्वारा अनुकूलित पोषण विशेषज्ञों द्वारा दिए गए आहार का समर्थन करेंगे।

हमारे परीक्षण से आप उस व्यक्तित्व के बारे में अधिक जान सकते हैं जो आपकी विशेषता है और आपको यह जानने में मदद करेगा कि दूसरे आपको कैसे देखते हैं।

कभी-कभी अवसाद, चिंता और उदासी के लक्षणों के साथ रोजमर्रा की जिंदगी का तनाव भ्रमित होता है। हम आपको यह महसूस करने में मदद करते हैं कि आप क्या महसूस कर रहे हैं।

एक पर्ची या कुछ और गंभीर? यदि आप अपनी स्मृति की रक्षा करना चाहते हैं, तो पहली बात यह देखना है कि इसकी स्थिति क्या है। पता करें कि इस परीक्षण के साथ आपकी मेमोरी कैसी है।

स्वस्थ आदतों से 80% दिल के दौरे से बचा जा सकता है। क्या आप जानना चाहते हैं कि क्या आपका दिल स्वस्थ है या आपको अपनी आदतें बदलनी चाहिए? हमारी परीक्षा लें।

जब आप उठते हैं, या दिन भर चक्कर आते हैं, तो यह महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन यह हृदय रोग जैसी गंभीर बीमारी को भी छिपा सकता है।

इस परीक्षण से आपको पता चल जाएगा कि क्या आपकी नींद की समस्या एक अस्थायी विकार का परिणाम है या इसके विपरीत वे कुछ अधिक गंभीर हैं और आपको कार्रवाई करनी चाहिए।

आपकी श्रोणि मंजिल की स्थिति सेक्स को बहुत प्रभावित करती है। इस परीक्षण के साथ मूल्यांकन करें कि आपकी पैल्विक मांसपेशियां कैसे कर रही हैं और बेहतर सेक्स करने के लिए उन्हें कैसे सुधारें।

अपनी जीवन शैली और अपने आहार की जाँच करें और आप कैंसर के विकास के अपने जोखिम को जान पाएंगे।

पोषण विशेषज्ञ कार्लोस रिओस बताते हैं कि वास्तविक भोजन के साथ आहार कैसा होता है और इससे बचने के लिए कौन से अति-प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ।

जब हम अपना वजन कम करना चाहते हैं तो वास्तव में क्या प्रभावी है?

पोषण विशेषज्ञ कार्लोस रिओस हमें बताते हैं कि कैसे हम अस्वास्थ्यकर भोजन खाने की उस अदम्य इच्छा को समाप्त कर सकते हैं: चिप्स, मिठाई, आइसक्रीम, पिज्जा ...

आइए स्पष्ट रहें ... नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन नहीं है, खासकर यदि आप अति-प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ चुनते हैं।

यदि आप पहले डाई या केराटिन उपचार करने में संकोच कर रहे हैं, तो पढ़ते रहें क्योंकि मेरे पास इसका उत्तर है।

हम आपको चोटों से बचने और पीठ दर्द को रोकने के लिए मुख्य अभ्यासों की एक आसान और प्रभावी दिनचर्या का अभ्यास करना सिखाते हैं।

ग्लूट्स महान भूल गए हैं, लेकिन यहां आपको निचले शरीर को मजबूत करने के लिए व्यायाम के साथ एक विशिष्ट दिनचर्या है।

CLARA के वकील ने इस वर्ष की घोषणा के बारे में आपको जो कुछ भी जानना आवश्यक है, उसकी व्याख्या की।

मनोवैज्ञानिक रफ़ा संताद्रेउ हमें अपनी जीवन शैली में स्वस्थ आदतों को शामिल करने के लिए कुछ सुझाव देते हैं।

मनोवैज्ञानिक रफ़ा संताद्रेउ हमें अपने सामाजिक रिश्तों में संतुलन खोजने की कुंजी देते हैं।

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यदि आपके बाल बहुत घुंघराले हैं और आप इन हेयर स्टाइल के साथ इसे छोटा रखना चाहती हैं, तो आप सुपर सुंदर लगेंगी और आपके लिए हर सुबह अपने बालों में कंघी करना बहुत आसान होगा।

आपने पहले ही अपनी बैंग्स को काटने का फैसला कर लिया है ... अब दूसरा भाग आता है। आपके लिए किस प्रकार की बैंग्स सबसे उपयुक्त होंगी? मैं आपको कुछ दिशा-निर्देश देने जा रहा हूं, ताकि आप यह तय कर सकें कि कौन सा फ्रिंज है जो आपके फिजियोलॉजी को सबसे अच्छा लगता है।

इन पेशेवर तरकीबों से आप उस क्षति को कम करने में सक्षम होंगे जो बालों की छुट्टी पर होती है और इस तरह आपको वापस लौटने पर कैंची का सहारा नहीं लेना पड़ेगा।