@mariapombo
मास्क के साथ रहना हमारे नए सामान्य का हिस्सा है और हम पहले से ही उनसे परिचित हैं, ठीक है? हम सभी प्रकार जानते हैं कि पुन: प्रयोज्य होने पर उन्हें कहाँ और कैसे उपयोग करना है और कैसे धोना है। यह अविश्वसनीय है कि, कुछ ही महीनों में, हमने अपने पूरे जीवन को स्थिति के अनुकूल बना लिया है , और इसमें हमारे परिवार, सामाजिक, कार्य जीवन, जिस तरह से हम खरीदारी करते हैं, अपने घर को साफ करते हैं या कैसे हम अपना ख्याल रखते हैं और अपनी रक्षा करते हैं, में बदलाव शामिल हैं।
इस बीच, मास्क का उपयोग सबसे उल्लेखनीय परिवर्तनों में से एक है, क्योंकि इसका उपयोग अब अनिवार्य है और हमें नहीं पता कि यह कब तक ऐसा करना जारी रखेगा। हमारे पास क्या बचा है? ठीक है, इसे स्वीकार करें और इसे जारी रखने के लिए हमारी त्वचा के लिए न्यूनतम जोखिम के साथ जितना संभव हो उतना संभव नहीं है।
हमने पी और एल की मुख्य समस्याओं से निपटने के लिए हमारे चेहरे की गंभीरता और त्वचा की देखभाल को पी लिया , मुँहासे, लालिमा, धब्बा या झुर्रियां जैसे उम्र बढ़ने के संकेत, दृढ़ता और जलयोजन की हानि। इसके लिए हमने एक सही सुबह और रात का ब्यूटी रूटीन और दिन भर की आवश्यक देखभाल की स्थापना की है जो बहुत महत्वपूर्ण है, जैसे सनस्क्रीन या मॉइस्चराइजिंग धुंध। लेकिन, सावधान रहें, मास्क के साथ, इन कारों को थोड़ा मोड़ की आवश्यकता होती है, और ऐसा इसलिए है क्योंकि दैनिक आधार पर मास्क का उपयोग करने से हमारी त्वचा में जलन हो सकती है और, हम पहले से ही जानते हैं, रोकथाम इलाज से बेहतर है।
हमने इस चरण के लिए पहले से ही सबसे अच्छा मॉइस्चराइजिंग क्रीम के बारे में बात की है जिसमें हमें एक मास्क का उपयोग करना है और इस नए गौण के आगमन के साथ त्वचा की देखभाल में होने वाले बदलाव भी होने चाहिए, लेकिन इसकी परवाह किए बिना, चाल और सुझाव हैं हम एक सरल तरीके से एक रोकथाम के रूप में शुरू कर सकते हैं और फिर हम सौंदर्य और स्वास्थ्य दोनों में सराहना करेंगे।
और यह महत्वपूर्ण है कि क्या आप काम करने के लिए घंटों पहनते हैं या यदि आप इसे पहनने के लिए चलते हैं या खरीदारी करने जाते हैं। हमारे चेहरे को एक मास्क के साथ संरक्षित रखने से अवांछनीय दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे कि मुँहासे के ब्रेकआउट, सूखापन, सूजन, जलन … लेकिन, शांत हो जाओ, क्योंकि छोटे इशारों से हम इससे बच सकते हैं।
मास्क का उपयोग करते समय आपकी त्वचा को चिढ़ होने से रोकने के लिए ट्रिक्स
- आवश्यकतानुसार मास्क का प्रयोग करें । यह स्पष्ट प्रतीत होता है लेकिन इसे फिर से याद करना कभी गलत नहीं है। हम स्पष्ट हैं कि सार्वजनिक परिवहन, बंद स्थानों और सार्वजनिक सड़कों पर मास्क का उपयोग अनिवार्य है कि दो मीटर की दूरी की गारंटी नहीं दी जा सकती है, लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि त्वचा के खिलाफ कपड़े का कोई घर्षण पैदा कर सकता है घर्षण और जलन, इसलिए जब भी हम सुरक्षा से करते हैं तो हम त्वचा को सांस लेते हैं।
- हमें जागरूक होना होगा कि हमारी त्वचा की दिनचर्या को बदलना होगा। आदर्श रूप से, मुखौटा का उपयोग करने से एक घंटे पहले हमारी क्रीम लागू करें या, यदि यह असंभव है, तो कपड़े के नीचे नमी को छोड़ने वाले अनावश्यक उत्पादों से बचें । अपनी खुद की सांस के साथ हम बहुत अधिक नमी उत्पन्न करते हैं, यह उल्लेख नहीं करने के लिए, विशेष रूप से गर्मियों में, हम अधिक पसीना करते हैं और हमारे छिद्र अधिक खुलते हैं। अल्ट्रा-सॉफ्ट उत्पादों का उपयोग करना भी महत्वपूर्ण है जो जितना संभव हो उतना तटस्थ हैं , और एक एक्सफ़ोलीएटिंग कार्रवाई से बचें। एक त्वचा पर इन उत्पादों की कार्रवाई जो साँस नहीं ले सकती है वह त्वचा की बाहरी परत को नुकसान पहुंचा सकती है और इसे जलन कर सकती है। इस स्तर पर बहुत सक्रिय घटक के साथ अन्य क्रीम की तुलना में बाल्स और तेलों के रूप में सुखदायक और पुनर्जीवित करने वाले उत्पादों का उपयोग करना बेहतर होता है।
- अपने रात के चेहरे की दिनचर्या पर ध्यान दें। हम पहले से ही जानते हैं कि सुबह हम हाइड्रेट करते हैं और रक्षा करते हैं और रात में हम दिन के सभी नुकसान से हमारी त्वचा को फिर से बनाने की कोशिश करते हैं। यही कारण है कि दिन और रात के लिए विशिष्ट उत्पाद हैं, क्योंकि हमारी त्वचा की ज़रूरतें दिन के समय के आधार पर भिन्न होती हैं। खैर, एक मुखौटा के उपयोग के साथ और भी अधिक, रात का फायदा उठाकर त्वचा को अधिकतम करने के लिए लाड़ प्यार करें और इसे 'आक्रामकता' के लिए तैयार किया है जो दिन के दौरान कई घंटे कवर किया जाता है।
- अपनी त्वचा की सफाई के बारे में गंभीर हों । हमेशा और अब ज्यादा। सुबह और शाम के अलावा, आदर्श हर बार जब आप नकाब हटाते हैं तो त्वचा को साफ करना होता है। यह एक परेशानी की तरह लग सकता है लेकिन यह एक दिनचर्या में शामिल होने की बात है मास्क पसीने के नीचे, त्वचा से तेल, गंदगी, मेकअप जमा हो जाता है … एक साफ ताकना न होने से यह बंद हो सकता है और पिंपल पैदा कर सकता है या उससे परे, गंभीर मुँहासे ब्रेकआउट हो सकते हैं।
- सूरज की सुरक्षा के बारे में मत भूलना। यहां तक कि अगर हम अपने चेहरे का हिस्सा ढंकते हैं, तो भी सूरज के संपर्क में आने वाले क्षेत्रों की रक्षा करना बंद न करें। यह महत्वपूर्ण है। और अधिक ध्यान में रखते हुए कि चेहरे के प्रमुख क्षेत्रों जैसे कि माथे में, सूरज बहुत चमकता है और धब्बे भी दिखाई दे सकते हैं। आंखों के आसपास का क्षेत्र बहुत संवेदनशील होता है और आपकी त्वचा बाकी चेहरे की तुलना में चार गुना पतली होती है, इसलिए इसे सुरक्षित रखें और अधिक से अधिक बुराइयों से बचें। चेहरे के लिए इन सूर्य क्रीमों पर एक नज़र डालें: फार्मेसी और 15 यूरो से कम के लिए।
- मेकअप बेस का उपयोग न करें! हम चुलबुली महिलाएं हैं, लेकिन आप नहीं जानते कि समय-समय पर मेकअप से छुटकारा पाने के लिए त्वचा कितनी आभारी है। अब हमारे पास कोई बहाना नहीं है। किसी अच्छे कंसीलर, या तो काजल, आईब्रो प्रोडक्ट, शैडो या सुपर आईलाइनर का इस्तेमाल करके अपने लुक को हाइलाइट करें । सीमा आप पर निर्भर है! अब जब आप हैं, तो इसे एक विशेषज्ञ की तरह करें और पता लगाएं कि आपकी आंखों के रंग के अनुसार छाया की कौन सी छाया आपके लिए सबसे अच्छी होगी।
- नकाब की पसंद। अंडरवियर के साथ के रूप में, त्वचा विशेषज्ञ एक नरम और कार्बनिक कपड़े से बने मास्क के उपयोग की सलाह देते हैं जैसे कि सिंथेटिक्स की तुलना में कपास जो बहुत खराब होता है। यदि वे पुन: प्रयोज्य हैं, तो जोखिम से बचने के लिए उन्हें ठीक से धोएं।
