स्ट्रेच मार्क्स कैसे दूर करें: क्रीम और ट्रीटमेंट जो वास्तव में काम करते हैं

हालांकि कई लोग सोचते हैं कि यह केवल गर्भवती महिलाओं के लिए हो सकता है, हमारे जीवन में कई ऐसे क्षण होते हैं जब खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं, यौवन से बस एक समय तक जब हम बहुत कम समय में वजन में महत्वपूर्ण रूप से बदल गए हैं।

स्ट्रेच मार्क्स क्या हैं

वे न तो त्वचा पर बने निशान या घावों से अधिक और न ही कम होते हैं। गर्भावस्था के दौरान या जब व्यक्ति कम समय में बहुत अधिक वजन कम करता है या प्राप्त करता है, तो एपिडर्मिस गाढ़ा हो जाता है और गाढ़ा हो जाता है, आंतरिक कोलेजन और इलास्टिन फाइबर को तोड़ता है और परिणामस्वरूप खिंचाव के निशान विकसित करता है। यह आमतौर पर पेट, छाती, ऊपरी जांघों, कूल्हों और नितंबों पर होता है।

ये निशान किशोरावस्था के दौरान भी दिखाई दे सकते हैं , क्योंकि यही वह समय है जब तेजी से विकास और हार्मोनल विकार के साथ, त्वचा "तनावग्रस्त" हो जाती है और उन छोटी लाल रेखाओं को बनाती है, जो समय के साथ नाशपाती सफेद हो जाएगी।

कैसे खिंचाव के निशान विकसित होते हैं

खिंचाव के निशान हमेशा सूजन के साथ शुरू होते हैं, त्वचा की सतह पर एक एडिमा के साथ। फिर यह थोड़ा भारी और लाल या बैंगनी रंग का होता है । एक दूसरे चरण में, लंबी चिकित्सा प्रक्रिया (6 से 18 महीने) के बाद, खिंचाव का निशान इसकी राहत को कम कर देता है और संकरा हो जाता है। यह त्वचा पर एक सफेद रेखा में बदल जाता है। यह इस स्तर पर है कि इलाज करना सबसे मुश्किल हो सकता है।

शुरुआत में उन्हें रोकने या इलाज करने के लिए बेहतर है

के रूप में कोलेजन और इलास्टिन का नुकसान निर्णायक है और, यदि वे अच्छी तरह से तैयार नहीं हैं, तो त्वचा टूट जाती है, अत्यधिक प्रभावी घटकों के साथ क्रीम जो भीतर से समस्या का इलाज करते हैं, को लागू किया जाना चाहिए। यह एक साधारण मॉइस्चराइजर के साथ काम नहीं करता है। एंटी-स्ट्रेच मार्क उत्पाद गर्भावस्था के दौरान रोकथाम के रूप में लागू करने के लिए एक उत्कृष्ट सहयोगी हैं और जब वे दिखाई देते हैं, लेकिन अपने प्रारंभिक चरण में होते हैं, जब वे लाल होते हैं। उस समय, इसे दैनिक रूप से लागू करना और कुछ हफ्तों तक धुंधला करने और यहां तक ​​कि उन्हें खत्म करने के लिए सुविधाजनक है

एंटी स्ट्रेच मार्क कॉस्मेटिक में कौन से तत्व शामिल होने चाहिए

बहुत पौष्टिक वनस्पति तेल (बादाम, गेहूं के बीज, चावल के रोगाणु, जोजोबा, आदि) आवश्यक फैटी एसिड और विटामिन का एक बड़ा स्रोत हैं और इसलिए, एक अच्छा विकल्प है क्योंकि वे त्वचा को लोच प्रदान करते हैं। गुलाब का तेल सबसे प्रभावी में से एक है, क्योंकि इसमें क्षतिग्रस्त ऊतकों पर एक महान पुनर्योजी शक्ति होती है। एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम के रूप में, कुछ स्टार तत्व गोटू कोला, सिलिकॉन, कोलेजन, हायल्यूरोनिक एसिड और रेटिनॉल हैं।

और क्या खिंचाव के निशान के खिलाफ एक प्रभावी उपचार है?

मामले के आधार पर, उन्हें पूरी तरह से निकालना मुश्किल हो सकता है। हमें याद रखें कि वे निशान हैं। लेकिन, कई अवसरों पर, उन्हें व्यावहारिक रूप से अदृश्य बनाया जा सकता है और 50 और 80% के बीच उन्हें कम करने की प्रतिबद्धता है।

• लाल खिंचाव के निशान । वे अधिक हाल के हैं और उनका रंग इंगित करता है कि अभी भी उनमें रक्त परिसंचरण है, इसलिए उन्हें माइक्रोडर्माब्रेशन (सेल नवीकरण को बढ़ावा देने के लिए गहरे स्तर पर एक्सफ़ोलिएशन) या कार्बोक्सीथेरेपी (कार्बन डाइऑक्साइड इंजेक्शन ) जैसी तकनीकों के साथ धुंधला किया जा सकता है , जो बहुत अधिक हैं सेल्युलाईट से लड़ने के लिए अच्छा है)।
• सफेद खिंचाव के निशान। अधिक परिपक्व होने के कारण, आपको लेजर का सहारा लेना होगा। आस-पास के ऊतक को नुकसान पहुंचाए बिना निशान की उपस्थिति को कम करने के लिए भिन्नात्मक प्रौद्योगिकी की शक्ति का उपयोग किया जाता है। प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया क्षतिग्रस्त ऊतक को हटा देती है और नए ऊतक बनाने के लिए कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन करती है। परिणाम अच्छा है, लेकिन तत्काल नहीं। आमतौर पर 4 सत्र किए जाते हैं (प्रति माह एक) और उस समय के बाद आपको अंतिम परिणाम देखने के लिए एक और 3 महीने इंतजार करना पड़ता है। यह नए कोलेजन को फिर से बनाने में लगने वाला समय है। कीमत केंद्र और सत्रों पर निर्भर करती है, लेकिन उपचार € 600-750 से अधिक है।

खिंचाव के निशान को रोकने के लिए मैं घर पर क्या कर सकता हूं?

• जब आप स्नान करते हैं धीरे-धीरे परिसंचरण को सक्रिय करने और त्वचा को टोंड रखने के लिए पानी के तापमान को गर्म से ठंडे तक कम करें।
• तालिका में। प्रोटीन और विटामिन ए, सी और ई से भरपूर आहार का पालन करें। यह आपकी त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करेगा।
• क्या आप आहार पर जाने की योजना बना रहे हैं?  यदि आप वजन कम करने का निर्णय लेते हैं, विशेष रूप से इसे धीरे-धीरे और एक पोषण विशेषज्ञ द्वारा नियंत्रित किया जाता है। एक आहार खोजें जो आपको पीड़ित नहीं करता है और याद रखें कि अचानक वजन में परिवर्तन खिंचाव के निशान पैदा कर सकता है।
• मालिश जब आप तेल या एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम लगाते हैं, तो रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करने के लिए एक ऊपर की ओर, परिपत्र गति में करें।
• व्यायाम करें। कुछ शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करें (हाँ, योग या तेज चलना भी काम करेगा)। यह आपको ऊतकों की लोच को न खोने में मदद करेगा।

धैर्य और दृढ़ता उन खिंचाव के निशान को गायब करने के लिए कीवर्ड हैं … और, जब आप सबसे अच्छे विरोधी खिंचाव के निशान के साथ काम करते हैं, जो हम आपको नीचे देते हैं, तो आपको बिकनी में फ़ोटो लेने पर फ़ोटोशॉप का सहारा नहीं लेना पड़ता है। कर्टनी कार्दशियन की तरह करें ,  जो अपने स्ट्रेच मार्क्स को बिना कॉम्प्लेक्स के दिखाती है या अपने इंस्टाग्राम पर रीट्वीट करती है।

हालांकि कई लोग सोचते हैं कि यह केवल गर्भवती महिलाओं के लिए हो सकता है, हमारे जीवन में कई ऐसे क्षण होते हैं जब खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं, यौवन से बस एक समय तक जब हम बहुत कम समय में वजन में महत्वपूर्ण रूप से बदल गए हैं।

स्ट्रेच मार्क्स क्या हैं

वे न तो त्वचा पर बने निशान या घावों से अधिक और न ही कम होते हैं। गर्भावस्था के दौरान या जब व्यक्ति कम समय में बहुत अधिक वजन कम करता है या प्राप्त करता है, तो एपिडर्मिस गाढ़ा हो जाता है और गाढ़ा हो जाता है, आंतरिक कोलेजन और इलास्टिन फाइबर को तोड़ता है और परिणामस्वरूप खिंचाव के निशान विकसित करता है। यह आमतौर पर पेट, छाती, ऊपरी जांघों, कूल्हों और नितंबों पर होता है।

ये निशान किशोरावस्था के दौरान भी दिखाई दे सकते हैं , क्योंकि यही वह समय है जब तेजी से विकास और हार्मोनल विकार के साथ, त्वचा "तनावग्रस्त" हो जाती है और उन छोटी लाल रेखाओं को बनाती है, जो समय के साथ नाशपाती सफेद हो जाएगी।

कैसे खिंचाव के निशान विकसित होते हैं

खिंचाव के निशान हमेशा सूजन के साथ शुरू होते हैं, त्वचा की सतह पर एक एडिमा के साथ। फिर यह थोड़ा भारी और लाल या बैंगनी रंग का होता है । एक दूसरे चरण में, लंबी चिकित्सा प्रक्रिया (6 से 18 महीने) के बाद, खिंचाव का निशान इसकी राहत को कम कर देता है और संकरा हो जाता है। यह त्वचा पर एक सफेद रेखा में बदल जाता है। यह इस स्तर पर है कि इलाज करना सबसे मुश्किल हो सकता है।

शुरुआत में उन्हें रोकने या इलाज करने के लिए बेहतर है

के रूप में कोलेजन और इलास्टिन का नुकसान निर्णायक है और, यदि वे अच्छी तरह से तैयार नहीं हैं, तो त्वचा टूट जाती है, अत्यधिक प्रभावी घटकों के साथ क्रीम जो भीतर से समस्या का इलाज करते हैं, को लागू किया जाना चाहिए। यह एक साधारण मॉइस्चराइजर के साथ काम नहीं करता है। एंटी-स्ट्रेच मार्क उत्पाद गर्भावस्था के दौरान रोकथाम के रूप में लागू करने के लिए एक उत्कृष्ट सहयोगी हैं और जब वे दिखाई देते हैं, लेकिन अपने प्रारंभिक चरण में होते हैं, जब वे लाल होते हैं। उस समय, इसे दैनिक रूप से लागू करना और कुछ हफ्तों तक धुंधला करने और यहां तक ​​कि उन्हें खत्म करने के लिए सुविधाजनक है

एंटी स्ट्रेच मार्क कॉस्मेटिक में कौन से तत्व शामिल होने चाहिए

बहुत पौष्टिक वनस्पति तेल (बादाम, गेहूं के बीज, चावल के रोगाणु, जोजोबा, आदि) आवश्यक फैटी एसिड और विटामिन का एक बड़ा स्रोत हैं और इसलिए, एक अच्छा विकल्प है क्योंकि वे त्वचा को लोच प्रदान करते हैं। गुलाब का तेल सबसे प्रभावी में से एक है, क्योंकि इसमें क्षतिग्रस्त ऊतकों पर एक महान पुनर्योजी शक्ति होती है। एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम के रूप में, कुछ स्टार तत्व गोटू कोला, सिलिकॉन, कोलेजन, हायल्यूरोनिक एसिड और रेटिनॉल हैं।

और क्या खिंचाव के निशान के खिलाफ एक प्रभावी उपचार है?

मामले के आधार पर, उन्हें पूरी तरह से निकालना मुश्किल हो सकता है। हमें याद रखें कि वे निशान हैं। लेकिन, कई अवसरों पर, उन्हें व्यावहारिक रूप से अदृश्य बनाया जा सकता है और 50 और 80% के बीच उन्हें कम करने की प्रतिबद्धता है।

• लाल खिंचाव के निशान । वे अधिक हाल के हैं और उनका रंग इंगित करता है कि अभी भी उनमें रक्त परिसंचरण है, इसलिए उन्हें माइक्रोडर्माब्रेशन (सेल नवीकरण को बढ़ावा देने के लिए गहरे स्तर पर एक्सफ़ोलिएशन) या कार्बोक्सीथेरेपी (कार्बन डाइऑक्साइड इंजेक्शन ) जैसी तकनीकों के साथ धुंधला किया जा सकता है , जो बहुत अधिक हैं सेल्युलाईट से लड़ने के लिए अच्छा है)।
• सफेद खिंचाव के निशान। अधिक परिपक्व होने के कारण, आपको लेजर का सहारा लेना होगा। आस-पास के ऊतक को नुकसान पहुंचाए बिना निशान की उपस्थिति को कम करने के लिए भिन्नात्मक प्रौद्योगिकी की शक्ति का उपयोग किया जाता है। प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया क्षतिग्रस्त ऊतक को हटा देती है और नए ऊतक बनाने के लिए कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन करती है। परिणाम अच्छा है, लेकिन तत्काल नहीं। आमतौर पर 4 सत्र किए जाते हैं (प्रति माह एक) और उस समय के बाद आपको अंतिम परिणाम देखने के लिए एक और 3 महीने इंतजार करना पड़ता है। यह नए कोलेजन को फिर से बनाने में लगने वाला समय है। कीमत केंद्र और सत्रों पर निर्भर करती है, लेकिन उपचार € 600-750 से अधिक है।

खिंचाव के निशान को रोकने के लिए मैं घर पर क्या कर सकता हूं?

• जब आप स्नान करते हैं धीरे-धीरे परिसंचरण को सक्रिय करने और त्वचा को टोंड रखने के लिए पानी के तापमान को गर्म से ठंडे तक कम करें।
• तालिका में। प्रोटीन और विटामिन ए, सी और ई से भरपूर आहार का पालन करें। यह आपकी त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करेगा।
• क्या आप आहार पर जाने की योजना बना रहे हैं?  यदि आप वजन कम करने का निर्णय लेते हैं, विशेष रूप से इसे धीरे-धीरे और एक पोषण विशेषज्ञ द्वारा नियंत्रित किया जाता है। एक आहार खोजें जो आपको पीड़ित नहीं करता है और याद रखें कि अचानक वजन में परिवर्तन खिंचाव के निशान पैदा कर सकता है।
• मालिश जब आप तेल या एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम लगाते हैं, तो रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करने के लिए एक ऊपर की ओर, परिपत्र गति में करें।
• व्यायाम करें। कुछ शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करें (हाँ, योग या तेज चलना भी काम करेगा)। यह आपको ऊतकों की लोच को न खोने में मदद करेगा।

धैर्य और दृढ़ता उन खिंचाव के निशान को गायब करने के लिए कीवर्ड हैं … और, जब आप सबसे अच्छे विरोधी खिंचाव के निशान के साथ काम करते हैं, जो हम आपको नीचे देते हैं, तो आपको बिकनी में फ़ोटो लेने पर फ़ोटोशॉप का सहारा नहीं लेना पड़ता है। कर्टनी कार्दशियन की तरह करें ,  जो अपने स्ट्रेच मार्क्स को बिना कॉम्प्लेक्स के दिखाती है या अपने इंस्टाग्राम पर रीट्वीट करती है।

Promofarma

€ 33.98 € 40.38

Elancyl: कुसुम तेल और विटामिन ई के साथ क्रीम

खिंचाव के निशान लाल रंग के घावों के रूप में शुरू होते हैं जो सफेद दागों में परिपक्व होते हैं। उन्हें रोकने के लिए, Elancyl ने इस क्रीम को तैयार किया है जो त्वचा को गहराई से पोषण देता है। यह खिंचाव के निशान को कम करने में मदद करता है और नए लोगों को बाहर आने से रोकता है।

MyPharma

€ 18.07 € 20.33

अटलांटिया: 100% प्राकृतिक सामग्री के साथ

कैनरी द्वीप समूह से शुद्ध एलोवेरा के अलावा, जो इस फर्म का स्टार घटक है, रेस्टीमुल क्रीम में शीया बटर शामिल होता है, जिसमें उच्च पुनर्योजी क्षमता के साथ विटामिन एफ और 100% शुद्ध गुलाब के तेल की एक उच्च सामग्री होती है, जो मदद करती है त्वचा की टोन और बनावट में सुधार। यदि आप प्राकृतिक और शाकाहारी सौंदर्य प्रसाधनों के प्रेमी हैं, तो आपको यह क्रीम पसंद आएगी।

वीरांगना

€ 15.78 € 20

बच्चा: सुधारात्मक और निवारक

इस क्रीम के फार्मूले में मौजूद गुलाब का तेल और गोटू कोला ऊतकों की मरम्मत प्रक्रिया का पक्ष लेते हैं। इस हीलिंग क्रिया में अन्य सामग्री जैसे दूध थीस्ल या बीज स्प्राउट्स शामिल हैं, जो त्वचा की लोच और लचीलेपन को बढ़ावा देते हैं, और विटामिन ई, जो मुक्त कणों से लड़ता है।

Promofarma

€ 33.48

+ फरमा डोरश: सेल नवीनीकरण को तेज करता है

Laboratorios + Farma Dorsch ने अपने एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम को बनाने के लिए पुनर्योजी और हीलिंग सक्रिय अवयवों का उपयोग किया है , एक ऐसा उपचार जो सेल पुनर्जनन को मजबूत और उत्तेजित करता है, जिससे त्वचा में खिंचाव के निशान और दरारें गायब हो जाती हैं। इसके स्टार अवयवों में: गुलाब का तेल और गोटू कोला और हॉर्सटेल का अर्क।

वीरांगना

€ 21.16 28.95

Suavinex: संवेदनशील त्वचा के लिए विरोधी खिंचाव के निशान

इस एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम के आकर्षण में से एक इसकी हल्की बनावट, आसानी से अवशोषित और इसकी सुखद गंध है। प्राकृतिक मूल के 89% अवयवों के साथ, गोटू कोला और हायल्यूरोनिक एसिड बाहर खड़े होते हैं। और इसके आकार को ध्यान में रखना है, क्योंकि यह 500 मिलीलीटर है। क्या आप जानना चाहते हैं कि हयालूरोनिक एसिड के लिए अन्य क्या उपयोग करता है, इसके अलावा गहराई से हाइड्रेटिंग?

Promofarma

€ 18.68 € 21.80

वेल्डेड: एंटी-स्ट्रेच मार्क मसाज ऑयल

बहुत कम समय में कुछ अतिरिक्त पाउंड पर ले जाना - कुछ ऐसा है जो कारावास के दौरान एक से अधिक बार हुआ है - त्वचा को कसने और दरार करने का कारण बनता है। और घातक खिंचाव के निशान हैं। इससे पहले कि वे "परिपक्व" हो जाएं और निकालने में अधिक कठिन हो जाएं, पौष्टिक तत्वों से भरपूर तेल से इस क्षेत्र की मालिश करें, जैसे कि वेल्डा से एक, जो जोजोबा और बादाम के तेल की कार्रवाई को जोड़ती है।

Lookfantastic

€ 28.45

माँ मियाओ: तेलों के संयोजन के साथ मक्खन

टमी रब बटर भविष्य की माताओं द्वारा सबसे अधिक उपयोग किया जाता है जो अपने पेट को बढ़ते और बढ़ते हुए देखते हैं और त्वचा के तनाव को खिंचाव के निशान पैदा नहीं करना चाहते हैं। विशेषज्ञ इसे दिन में दो बार लागू करने की सलाह देते हैं, छाती के ऊपरी हिस्से से पेट के निचले हिस्से तक मालिश करते हैं, सब कुछ अच्छी तरह से कवर करते हैं। घने, लेकिन तेजी से अवशोषित बनावट के साथ, इसका नैदानिक ​​रूप से सिद्ध सूत्र एवोकैडो, सखा इंची और आर्गन ऑइल (ओमेगास 3, 6 और 9 में समृद्ध) का एक अनूठा संयोजन है, जो त्वचा को लोचदार और दृढ़ रखने में मदद करता है।

परफ्यूम क्लब

€ 31.86

Biotherm: नाजुक सुगंधित तेल

लाइफ प्लैंकटन के पानी से समृद्ध, एक विशेष बायोथर्म कॉम्प्लेक्स, जिसमें एक शक्तिशाली पुनर्योजी कार्रवाई होती है, ब्रांड सुनिश्चित करता है कि तेल (रेपसीड, मीठे बादाम और जैतून) को सही करने के इस शक्तिशाली संयोजन से पिगमेंटेशन में सुधार और खिंचाव के निशान से राहत मिलती है। केवल 28 दिन, यह दृष्टिहीन चिकनी और अधिक लोचदार छोड़कर। इसमें अल्कोहल, सिलिकोन या पैराबेंस शामिल नहीं है।

Promofarma

€ 19.79 € 21.69

जैव तेल: सबसे लोकप्रिय

यदि सबसे लोकप्रिय नहीं है, तो उनमें से एक, क्योंकि यह एक बहुउद्देशीय तेल है जिसे हमने पैसे के लिए बहुत अच्छे मूल्य के बारे में बहुत कुछ सुना है। मशहूर हस्तियों और प्रभावितों द्वारा उपयोग किए जाने वाले, इसकी सक्रिय सामग्री में विटामिन ए और ई शामिल हैं, जो कोलेजन के गठन को बढ़ावा देते हैं, जो त्वचा की लोच को बहाल करने के लिए जिम्मेदार है। इसके अलावा, यह एक महत्वपूर्ण एंटीऑक्सिडेंट क्रिया प्रदान करता है, त्वचा को मुक्त कणों से बचाता है।

MyPharma

€ 11.45 € 19.36

उगे: तीव्र पौष्टिक तेल

Bariederm Cica Oil खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकता है और मौजूदा को सही करता है, जिससे यह गर्भवती महिलाओं और माताओं की त्वचा की देखभाल के लिए एकदम सही है । यद्यपि यह अन्य स्थितियों में भी संकेत दिया जाता है जिसमें शरीर में परिवर्तन होता है, जैसे किसी ऑपरेशन के बाद अचानक वजन बढ़ना या निशान। इसमें जोजोबा, एवोकाडो और सूरजमुखी तेल शामिल हैं, अन्य अवयवों में, ये सभी ओमेगास और विटामिन से भरपूर हैं।

MyPharma

€ 19.45 € 24.45

आइडिन: कोलेजन कार्यकर्ता

गेटू कोला, गुलाब का तेल और विटामिन ई के साथ इसका अत्यधिक केंद्रित सूत्र, खिंचाव के निशान को रोकने और इलाज के लिए कोलेजन के गठन को सक्रिय करने की अनुमति देता है। Dermatologically परीक्षण किया, यह बहुत संतोषजनक परिणाम प्राप्त करने, 500 से अधिक महिलाओं द्वारा चिकित्सकीय मूल्यांकन किया गया है।

वीरांगना

€ 39

मी एंड मी: एंटी-स्ट्रेच और एंटी-स्ट्रेस अल्ट्रा मास्क

यह शब्दों पर एक नाटक की तरह लगता है, लेकिन यह है। मैं और मी की एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम भी मजबूत हो रही है (यह 53% तक त्वचा की दृढ़ता बढ़ाने का दावा करता है) और इसमें न्यूरोकॉमेटिक अवयव होते हैं, जो तनाव और कोर्टिसोल के स्तर को कम करने में मदद करते हैं। और एक और प्लस: इसमें प्रीबायोटिक्स शामिल हैं जो त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखते हैं, सूक्ष्मजीवविज्ञानी संतुलन को बहाल करते हैं। बहुत पूर्ण।