BUH! निश्चित रूप से हर बार जब आपको हिचकी आती है तो कोई है जो आपको डराने की कोशिश करने का अवसर लेता है। निस्संदेह, यह पारंपरिक उपाय है - और कुछ भी नहीं, हिचकी को दूर करने के लिए प्रभावी, लेकिन … यदि आप वास्तव में उन्हें दूर करना चाहते हैं, तो पढ़ते रहें। हमारे पास उसे समाप्त करने की अंतिम चाल है।
हिचकी क्या है?
हम आपको यह नहीं बताने जा रहे हैं कि हिचकी क्या है क्योंकि निश्चित रूप से आप इसे एक से अधिक बार अनुभव कर चुके हैं, लेकिन आप यह नहीं जानते होंगे कि आप इससे क्यों पीड़ित हैं। दवा के अनुसार, "यह डायाफ्राम के एक ऐंठन, अनैच्छिक और दोहराव के संकुचन और श्वसन की मांसपेशियों के कारण होता है, जो अचानक प्रेरणा का कारण बनता है, इसके बाद ग्लोटिस के अचानक बंद हो जाता है, जो एक अजीब ध्वनि का कारण बनता है"। जो स्पष्ट नहीं है वह यह है कि डायाफ्राम और श्वसन की मांसपेशियां समन्वय से बाहर क्यों हैं।
दूसरे शब्दों में, जो आपकी छाती को हिलाता है, जैसे कि यह हर दो तीन से थोड़ा कूद रहा है और आपकी इच्छा के बिना यह विशेषता शोर बना रहा है, यह डायाफ्राम और मांसपेशियों की मदद करता है जो आपको सांस लेने में मदद करते हैं, जो खो गए हैं पॉट और उनके सामान्य समन्वय के बिना चलते हैं।
अगर आप हिचकी लेते हैं तो सबसे अच्छी बात है
धैर्य रखें। यह कुछ मिनटों के बाद गायब हो जाता है। नवजात शिशुओं और एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में, हिचकी लंबे समय तक हो सकती है और आधे घंटे तक रह सकती है, खासकर रोने के हमले के बाद।
लेकिन … अगर आप थोड़ी देर के लिए हिचकी नहीं ले सकते हैं और कुछ करने की जरूरत है, तो हमारे पास अंतिम चाल है।
हिचकी को समाप्त करने के लिए अंतिम क्लिक करें
ग्लूसेस्टर और वॉर्सेस्टर के अस्पतालों के दो ब्रिटिश शोधकर्ताओं ने हिचकी के हमले को कैसे समाप्त किया जाए, इस पर अपने वैज्ञानिक और विनोदी निष्कर्ष प्रकाशित किए हैं और यह सुनिश्चित किया है कि वे एक गिलास पानी पीते हुए अपने कानों को अपनी उंगलियों से दबाएं। हिचकी के खिलाफ पुआल निश्चित उपाय है।
हिचकी को समाप्त करने के लिए सबसे अच्छा क्लिक करें
इन शोधकर्ताओं के अनुसार - और क्लारा पत्रिका के प्रधान संपादक के अनुसार - इस ट्रिक का बहुत बड़ा प्रशंसक और जो दुर्भाग्य से कुछ नियमितता के साथ लागू होता है - हिचकी के खिलाफ चाल ग्लास के गलत साइड से एक गिलास पानी पीना है (हाँ, हाँ, के लिए) दूसरी तरफ, इसलिए ग्लास को ध्यान से देखें)। यह आपको अपने धड़ को थोड़ा-थोड़ा झुकते हुए पीने के लिए मजबूर करता है, ताकि पानी न बहे, जो सांस को सामान्य करता है और डायाफ्राम और श्वसन की मांसपेशियों के काम को सामान्य करता है।
हिचकी कैसे दूर करे
- अपने कान कस लें। यह एक पुआल के माध्यम से एक गिलास से पानी की चुस्की लेते हुए करें।
- गिलास के दूसरी तरफ से पिएं। एक गिलास से पानी पिएं लेकिन विपरीत दिशा से।
- सांस को रोककर रखें। इसलिए नहीं कि यह एक क्लासिक है यह कम प्रभावी है। अपनी नाक को ढंकें और जब तक आप कर सकते हैं तब तक पकड़ें। यह आमतौर पर कुछ समय की कोशिश के बाद काम करता है।
- पीने का पानी। यह सांस के बिना एक गिलास ठंडा पानी पीने के बारे में है।
- पेट की सांस लें। यह धीरे-धीरे हवा में लेने के बारे में है कि पूरे पेट को कैसे भरा जाता है। इसे 10-20 सेकंड तक रोकें। फिर पेट को मोड़ते हुए हवा को धीरे-धीरे बाहर आने दें।
- अपनी पीठ पर लेटो। और घुटनों को छाती के पास लाएं, डायाफ्राम को बंद करने के लिए।
- या बैठ जाओ। और अपने पैर की उंगलियों को छूने के लिए अपने हाथों को लाएं। डायाफ्राम को बंद करने के लिए भी।
किसी भी मामले में, यह सबसे अच्छा नहीं है। हिचकी दूर हो जाएगी और यदि आप जुनूनी हैं, तो ऐसा करने में अधिक समय लग सकता है।
शिशु से हिचकी कैसे दूर करें
- स्तन या बोतल।
- यदि वह थोड़ा बड़ा है, तो पानी का एक बड़ा चमचा आज़माएं।
क्या हिचकी आना है?
सिद्धांत रूप में, परेशान होने के अलावा, हिचकी महत्वपूर्ण नहीं हैं। केवल जब यह लंबे समय तक रहता है या बहुत बार आता है तो यह किसी अन्य बीमारी का लक्षण हो सकता है।
क्या मायने रखता है एक व्यक्तिगत हिचकी संकेत कर सकती है
यदि आप किसी भी तरह से हिचकी से छुटकारा नहीं पा सकते हैं और, इसके अलावा, आप अन्य लक्षणों को नोटिस करते हैं, तो यह इन में से एक हो सकता है:
- अगर आपको भी एसिडिटी नजर आती है। यह गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स के कारण होता है, एक एसिड regurgitation जो तब होता है जब अन्नप्रणाली की सामग्री अनायास मुंह में गुजरती है। यह आमतौर पर एक हिटलर हर्निया के कारण होता है। यह लगातार हिचकी आने का सबसे आम कारण है।
- यदि आपको सिरदर्द, उल्टी या दृश्य गड़बड़ी भी है। यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र विकार के कारण हो सकता है; एक संक्रमण के लिए (मेनिन्जाइटिस, एन्सेफलाइटिस, आदि)। यह मल्टीपल स्केलेरोसिस या संवहनी रोग भी हो सकता है।
- यदि आप भी नींद में हैं, थके हुए हैं या फूला हुआ महसूस करते हैं। हिचकी कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट हो सकते हैं। साथ ही शराब या तंबाकू।
- अगर आप भी बहुत प्यासे हैं या पेशाब करना चाहते हैं। हिचकी रक्त में कैल्शियम के स्तर या पानी और खनिज लवणों में मधुमेह या अन्य असंतुलन का संकेत दे सकती है।
- जब हिचकी के अलावा छाती में दबाव होता है और सांस लेने में कठिनाई होती है। यह दिल का दौरा और निमोनिया दोनों का संकेत दे सकता है।
क्या खुश हो सकता है?
यह कोशिश की जा सकती है, लेकिन चूंकि हिचकी की उत्पत्ति स्पष्ट नहीं है, इसलिए कुछ भी निश्चित नहीं है। आमतौर पर जो सिफारिश की जाती है, वह स्वस्थ जीवन जीने के लिए होती है, शराब, तंबाकू या बहुत से गैस वाले पेय का परहेज करना। यह धीरे-धीरे खाने के लिए भी सिफारिश की जाती है, अपने मुंह को बंद करने के लिए ताकि हवा में न लें।
