नमस्कार नया घर: तनाव रहित अपने घर को साफ और स्वच्छ करने के लिए डिटॉक्स योजना

अपने घर को एक नया रूप दें

अपने घर को एक नया रूप देने के लिए दिनचर्या में वापस आना एक अच्छा समय है। और ऐसा करने में पहला कदम उस चीज से छुटकारा पा रहा है जिसकी आपको जरूरत नहीं है। भावुकता को एक तरफ रख दो और चीजों को फेंकना शुरू करो!

रसोईघर में…

आपके द्वारा उपयोग न की जाने वाली हर चीज़ को गायब कर दें: प्रचारक कप और गिलास, प्लास्टिक और पेपर बैग (उन्हें जमा करने के बजाय, उन्हें रीसायकल करने के लिए चीजों को लेने के लिए उपयोग करें) , और एक कंटेनर न छोड़ें जिसमें ढक्कन न हो।

फ्रिज और फ्रीजर

आदर्श रूप से, आपको लगभग खाली होने पर रेफ्रिजरेटर और फ्रीज़र को साफ करना चाहिए, इसलिए इससे पहले कि आप उनके साथ खाना बनाते हैं। बहुत अधिक ऊर्जा बर्बाद करने से बचने के लिए आइस पैक के साथ अंतराल भरें। और जब खाना कम हो तो उसे पिकनिक कूलर में रख दें और अंदर के कुएं को साफ करें।

कचरा करने के लिए!

उन सभी खाद्य पदार्थों को आप एक अनंत काल के लिए ट्यूपर में जमा करते हैं और जो पहले से ही ममीकृत, समाप्त हो चुके खाद्य पदार्थ, केचप या सोया लिफाफे हैं जो आप जमा करते हैं, सॉस जो आप शायद ही कभी उपयोग करते हैं …

स्नानघर में…

यदि आप समुद्र तट या पूल में वापस जाने के लिए नहीं जा रहे हैं, तो अपना सनस्क्रीन फेंक दें। और उन साबुनों और सौंदर्य प्रसाधनों की बोतलों को भी फेंकने का अवसर लें जिन्हें आपने लंबे समय से इस्तेमाल नहीं किया है और उन सभी नमूनों को जो आप बिना अंत के जमा करते हैं।

दवा कैबिनेट की जाँच करें

दवा कैबिनेट महान भूलों में से एक है। दवाओं की समाप्ति तिथियों की जांच करें, और जो पहले से ही पुरानी हैं, उन्हें एक संग्रह बिंदु पर ले जाएं।

अपने शौचालय बैग की जाँच करें

आप अपने मेकअप बैग को एक अच्छी समीक्षा देने और हर उस चीज़ से छुटकारा पाने का अवसर ले सकते हैं जो समाप्त हो गई है या अब आप उपयोग नहीं करते हैं।

गर्मियों के कपड़ों को अलविदा …

और उन सभी को जो आप नहीं पहनते हैं! इस गर्मी में आपने जो नहीं पहना है उसे दान करने या फेंकने के लिए अलमारी के बदलाव का लाभ उठाएं । अपने काम को आसान बनाने के लिए, आप 3 ढेर बना सकते हैं: फेंकना, दूर करना और ठीक करना, और कोठरी को व्यवस्थित करने के मैरी कांडो विधि के अन्य चाल का पालन करें ।

भविष्य पर विचार करते हुए

सर्दियों के कपड़े लटकाते समय, सभी हैंगर को एक ही दिशा का सामना करना पड़ता है, और जब आप उनका उपयोग करते हैं तो उन्हें पलट देते हैं। जो 6 महीने में प्रारंभिक स्थिति में रहते हैं, बाहर।

पुनरावृत्ति के लिए नहीं

यदि आपके पास एक ही प्रकार के बहुत सारे कपड़े हैं, तो अपने दिमाग का निर्माण करें और केवल 2 या 3 रखें।

Houseclothes

पुराने तौलिए और चादरें फेंक दें जिन्हें आप बिना महसूस किए इकट्ठा करते हैं। एक जोड़ी होने के साथ, हटाने योग्य, पर्याप्त।

कार्य क्षेत्र साफ़ करें

यह क्षेत्र जितना अधिक व्यवस्थित और स्पष्ट होगा, आपकी एकाग्रता उतनी ही अधिक होगी (और खेल आप इससे बाहर निकल सकते हैं)।

पिछले पाठ्यक्रम से सामग्री

अपने बच्चों के साथ इसकी समीक्षा करें और केवल वही रखें जो नए पाठ्यक्रम के लिए उपयोगी है। पेन और मार्कर को भी फेंक दें जो पेंट नहीं करते हैं, नोटबुक जो समाप्त हो गए हैं …

चित्र और शिल्प, धर्मी

अपने बच्चों के चित्र और शिल्प को बचाने के लिए एक चयन करें और बाकी उन्हें फेंक दें या उन्हें दीवार पर लटका दें, उन्हें रिश्तेदारों को दें …

खिलौने की जाँच करें

उन लोगों को दान करें जो अब आपके बच्चों की उम्र के साथ फिट नहीं होते हैं या जिनके साथ वे नहीं खेलते हैं, और उन लोगों को फेंक देते हैं जो टूट गए हैं या जो एक टुकड़ा गायब है।

इन सभी चालों के साथ, आपने देखा है कि यह स्पष्ट नहीं है कि घर को शुद्ध करने और साफ करने के लिए बेस्टसेलर द मैजिक ऑफ ऑर्डर की लेखिका मैरी कोंडो को होना चाहिए और इसे नया जैसा दिखना चाहिए! लेकिन अभी और भी बहुत कुछ है।

घर पर ऑर्डर और साफ-सफाई: डिटॉक्स प्लान की जरूरी चाबी

केवल आवश्यक चीजें ही रखें। यदि आप इसके बारे में ठंड से सोचते हैं, तो हम अपने पास मौजूद चीजों (कपड़े, भोजन, रसोई के बर्तन, सफाई के उत्पाद, स्वच्छता या सुंदरता …) का बहुत कम प्रतिशत उपयोग करते हैं। इतना संचय क्यों?
उन सभी चीजों से छुटकारा पाएं जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है। या तो क्योंकि आप इसका उपयोग नहीं करते हैं, यह काम नहीं करता है या इसकी समय सीमा समाप्त हो गई है या खराब स्थिति में है … और, सबसे ऊपर, यह आपके दिमाग से "बस के मामले में …" भी गायब हो जाता है: "अगर मैं इसे एक दिन पहनता हूं, तो बस मामले में मैं ठीक करने के लिए ले जाता हूं, अगर मैं चंद्रमा पर जाता हूं, तो अन्य एक टूट जाता है … "। त्रुटि!
जीवन की गुणवत्ता हासिल करने के लिए स्पष्ट। जो कम है वह सिर्फ एक शांत वाक्यांश नहीं है। यह साबित होता है कि सही के साथ रहने से हम हल्का, स्वतंत्र और खुश महसूस करते हैं। और विशेष रूप से यह आपको ध्यान केंद्रित करने और आराम करने में मदद करता है। उसी तरह से जब आप एक ही समय में कई लोगों को बोलते हुए सुनते हैं, तो आपके लिए यह समझना मुश्किल होता है कि वे क्या कह रहे हैं, बिना आदेश या कंसर्ट के आपके पास जितनी अधिक चीजें हैं, उतना ही मुश्किल यह है कि आपका ध्यान बनाए रखें और आराम करें।
ऐसी योजना बनाएं जो संचय के लिए खड़ी हो। जैसे, उदाहरण के लिए, जिन चीज़ों को आप चेक करने के लिए इस्तेमाल करते हैं, उन्हें थोड़ी देर के बाद मोड़ देना, जिन्हें आपने महीनों में नहीं पहना है …

और कबाड़ को खाड़ी में रखने के लिए एक योजना बनाएं

शायद आप सोच रहे होंगे कि गहने और बेकार पड़ी वस्तुओं का वह सारा ढेर घर छोड़ सकता है …

स्मृति चिन्ह। वह एफिल टॉवर जिसे कोई आपको पेरिस से लाया था, मिनी सिलाई किट जो उन्होंने आपको एक शादी में दी थी … क्या आपको वास्तव में उन्हें रखने की आवश्यकता है?
पुराने चार्जर यदि आपके पास अब आपका फोन नहीं है, तो उसे फेंक दें। और उन केबलों को भी जो अब आपको याद नहीं है कि वे क्या हैं और पुरानी बैटरी और बल्ब हैं।
पुरानी पत्रिकाएँ और प्रकाशन। आपको जो दिलचस्प और बाकी लगता है, उसे काटें और पुन: चक्रित करें।
किताबें, सीडी, डीवीडी … केवल उन्हीं को सेव करें जिन्हें आपने बहुत पसंद किया है, और याद रखें कि यहां तक कि आप ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म या इलेक्ट्रॉनिक प्रारूप में फिर से देख या सुन सकते हैं।