कभी-कभी जीभ पर गांठ दिखाई देती है जो हमें खतरे में डालती है। हालांकि, ज्यादातर समय चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।
जीभ पर गांठ क्या होती है?
जैसा कि डॉ। मोनिका मुनोज़, पीरियोडोंटिस्ट और स्पैनिश पेरियोडॉन्टोलॉजी सोसाइटी (SEPA) के सदस्य बताते हैं, ये गांठ अनंत कारणों से हो सकती हैं। ज्यादातर समय यह एक सौम्य प्रक्रिया के कारण होता है और कुछ दिनों में वे किसी भी उपचार की आवश्यकता के बिना गायब हो जाएंगे ।
- Microtraumas। हमारी जीभ को काटते हुए, जीभ के साथ लगातार घर्षण, खराब फिटिंग भराव, एक टूटा हुआ दांत, खुद को भोजन या पेय से जलाना जो बहुत गर्म हैं, कुछ ऐसी परिस्थितियां हैं जो गांठ की उपस्थिति का कारण बन सकती हैं। सामान्य तौर पर, ये बड़ी समस्या के बिना कुछ दिनों के भीतर गायब हो जाएंगे।
- एलर्जी। कुछ खाद्य पदार्थों या पेय के लिए। इस मामले में, धक्कों का रंग आम तौर पर लाल या पीला होता है और आमतौर पर दर्द होता है।
- वाइरस संक्रमण उनमें से, मानव पेपिलोमावायरस; एक यौन संचारित वायरस जो गले और मुंह को प्रभावित कर सकता है।
- विटामिन की कमी। जैसे, उदाहरण के लिए, बी विटामिन। यह एनीमिया के लक्षणों में से एक भी हो सकता है।
- तनाव। तनाव एक भड़काऊ प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है और, परिणामस्वरूप, जीभ पर दोनों धक्कों की उपस्थिति और नासूर घावों और मुंह में घाव होते हैं।
- मौखिक कैंसर। यह एक बहुत ही सामान्य कारण नहीं है, लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि जीभ पर गांठ मुंह के कैंसर के कारण भी दिखाई दे सकती है। वे आमतौर पर कठोर गांठ होते हैं, जो बिना किसी स्पष्ट कारण के दिखाई देते हैं, दर्द रहित होते हैं, जीभ के किनारे और उसके नीचे स्थित होते हैं और दो सप्ताह के बाद गायब नहीं होते हैं।
जीभ पर गांठ: मैं क्या कर सकता हूं?
किसी भी गांठ की उपस्थिति में, डॉ। मुनोज़ हमेशा जीभ की एक परीक्षा के लिए दंत चिकित्सक के पास जाने की सलाह देते हैं, सटीक कारण और सत्तारूढ़ प्रक्रियाओं का निर्धारण करते हैं, यदि समय पर निदान नहीं किया जाता है, तो अधिक गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
लेकिन दंत चिकित्सक के पास जाने के अलावा, असुविधा को कम करने के लिए आप ठंडे तरल पदार्थ पी सकते हैं या बर्फ पर चूस सकते हैं और इस प्रकार सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। यह भी सलाह दी जाती है कि आप चिड़चिड़े खाद्य पदार्थों (एसिड, मसालेदार …) से बचें और धूम्रपान न करें, क्योंकि तंबाकू जीभ को जलन और सूजन को लंबे समय तक बढ़ा सकती है।
और हां, यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि आप जीभ की स्वच्छता का ध्यान रखें। और हां, अपने दांतों के अलावा, आपको अपनी जीभ को भी साफ करना चाहिए क्योंकि बैक्टीरिया जो आपके दांतों पर हो सकते हैं उतना ही हानिकारक होते हैं। इसे साफ करने के लिए आपको एक विशेष ब्रश (जीभ रेक) का उपयोग करना चाहिए। आदर्श रूप से, इसे हर भोजन के बाद साफ करें, लेकिन बिस्तर पर जाने से पहले इसे कम से कम करें।
