अगर आप रोज ब्रश करते हैं तो आपके दांत पीले क्यों हो जाते हैं
अगर आप रोज ब्रश करते हैं तो आपके दांत पीले क्यों हो जाते हैं
इसके कई कारण हो सकते हैं। समय बीतने के साथ, दांत बाहरी परत के रूप में अपनी सफेदी खो देता है, तामचीनी कमजोर हो जाती है, जो पारदर्शी होने पर, नीचे की परत को उजागर करती है, दांत, जिसमें एक धूसर-पीला रंग होता है। लेकिन, इसके अलावा, हम आपको कई आदतें बताते हैं जो हम दिन-प्रतिदिन दोहराते हैं जो हमारे दांतों को भी दागदार बना सकते हैं और उन्हें पीला कर सकते हैं।
क्या होगा अगर तुम साफ जाओ?
क्या होगा अगर तुम साफ जाओ?
बहुत कड़े ब्रिसल वाले टूथब्रश के साथ बहुत आक्रामक ब्रश या अनुचित माउथवॉश का उपयोग या आवश्यकता से अधिक बार तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है और समय से पहले आपके दांत पीले दिख सकते हैं। क्लोरहेक्सिडाइन माउथवॉश से सावधान रहें, इसके नियमित उपयोग से आपके दांत दाग सकते हैं। इन rinses के गहन उपयोग की तुलना में अधिक बार दंत स्वच्छता करना बेहतर होता है।
आप सलाद कैसे पहनते हैं?
आप सलाद कैसे पहनते हैं?
यदि आप इसे सिरका के साथ करते हैं, तो सावधान रहें क्योंकि एसिड तामचीनी को नुकसान पहुंचाता है। और यदि आप एक मीठा सिरका, जैसे कि मोडेना, या सॉस का उपयोग करते हैं, जैसे कि सोया, तो वे दांतों को रंग सकते हैं। आदर्श इन ड्रेसिंग के साथ ओवरबोर्ड नहीं जाता है और भोजन के बाद, अपने दांतों को ब्रश करने के लिए लगभग 15 मिनट प्रतीक्षा करें। एक सामान्य नियम के रूप में, अम्लीय खाद्य पदार्थों का सेवन करने के बाद, अपने दाँत ब्रश करना उचित नहीं है, लेकिन थोड़ी देर प्रतीक्षा करें ताकि तामचीनी को नुकसान न पहुंचे।
क्या आप अपनी कॉफी कम या लंबे समय तक पीते हैं, दूध के साथ या बिना?
क्या आप अपनी कॉफी कम या लंबे समय तक पीते हैं, दूध के साथ या बिना?
शॉर्ट कॉफी दांतों को कम दागती है क्योंकि इसके टैनिन मुंह में कम रहते हैं। फिर भी, थोड़ा पीने और बाद में पानी से अपना मुँह कुल्ला करने के लिए बेहतर है। और इससे भी बेहतर अगर आप इसे दूध के साथ लेते हैं, क्योंकि इंटरनेशनल जर्नल ऑफ डेंटल हाइजीन, कैसिइन, एक मिल्क प्रोटीन में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार , टैनिन को "चिपक जाता है" और उन्हें दाग से दूर कर देता है, जिससे अभिनय से बचते हैं शोधकर्ताओं के अनुसार, "व्हाइटनिंग" प्रभाव के साथ।
अगर आप नींबू के साथ ढेर सारा पानी पीते हैं …
अगर आप नींबू के साथ ढेर सारा पानी पीते हैं …
यह एक बहुत ही अम्लीय पेय है और एसिड तामचीनी में एक रासायनिक प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है जिससे यह पीला हो जाता है। इसके अलावा, यह इसे कमजोर करता है क्योंकि यह दांत में कैल्शियम को भी प्रभावित करता है। यदि आप एक डिटॉक्स प्रभाव के लिए नींबू के साथ पानी पीते हैं, तो आप इसे जलसेक जैसे हॉर्सटेल के साथ बदल सकते हैं, जो दांतों के साथ आक्रामक नहीं है।
वे खाद्य पदार्थ जो आपके दांतों को दाग देते हैं
खाद्य पदार्थ जो आपके दांतों को दाग देते हैं
एक नियम के रूप में, यदि कोई भोजन आपके कपड़े दागता है, तो यह आपके दांतों को दाग सकता है। उदाहरण के लिए, आप ब्लैकबेरी या चेरी कर सकते हैं, जो अत्यधिक रंजित खाद्य पदार्थ हैं, लेकिन सब्जियों जैसे कि पालक या आटिचोक। और यह घर पर होने का ज्ञान नहीं है, लेकिन इस संबंध में अध्ययन हैं, जैसे कि ज़गरेब (क्रोएशिया) विश्वविद्यालय से एक ने पाया कि दाग वाले दांत वाले रोगी अधिक बीट्स खाते थे। लेकिन चिंता मत करो, आपको इन खाद्य पदार्थों को खाने से नहीं छोड़ना चाहिए, बस उन्हें खाने के बाद ब्रश करना चाहिए।
चाय (सिर्फ काली नहीं) भी दांतों को दागती है
चाय (सिर्फ काली नहीं) से भी दांत साफ होते हैं
काले, लेकिन लाल भी, टैनिन होते हैं जो दाँत तामचीनी को दाग देते हैं। इसके अलावा, वे ऐसे पेय हैं जो एक घूंट में नहीं पीए जाते हैं, लेकिन क्योंकि वे लंबे होते हैं, वे मुंह में कुछ समय बिताते हैं, जिसका अर्थ है कि दांतों को दागने की उनकी क्षमता अधिक है। इसके लाभ को न छोड़ने के लिए, जो कई हैं, एक कप चाय पीने के बाद नल के पानी से कुल्ला।
और शराब (हाँ, सफेद भी)
और शराब (हाँ, सफेद भी)
व्हाइट वाइन रेड वाइन के रूप में ज्यादा नहीं दागती है - जिसमें कई टैनिन होते हैं, एक पदार्थ जो दांतों को बहुत दाग देता है - लेकिन यह जितना अम्लीय होता है, और यह अम्लता है जो इसकी खपत को तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकती है और इसे अधिक छिद्रपूर्ण और प्रवण बना सकती है। रंग पदार्थों के संपर्क में रंगे जाने के लिए। उदाहरण के लिए, यदि एक गिलास सफेद शराब के बाद लिया जाता है तो कॉफी दांतों को अधिक दागदार पाया गया है।
कार्बोनेटेड और शर्करा युक्त पेय से सावधान रहें
कार्बोनेटेड और शर्करा युक्त पेय से सावधान रहें
कार्बोनिक एसिड तामचीनी को मिटा देता है। और चीनी के बारे में क्या, जो न केवल तामचीनी पर हमला करता है, बल्कि गुहाओं का खतरा भी बढ़ाता है। लेकिन … महान क्षति से बचने के लिए, इन पेय को एक पुआल के साथ दुरुपयोग और पीना सबसे अच्छा नहीं है, ताकि दांतों के साथ उनका यथासंभव कम संपर्क हो। बेशक, आपको हमेशा ब्रश करना होगा।
दांतों की बदबू भी प्रभावित करती है
दांतों की बदबू भी प्रभावित करती है
यदि आप तंत्रिका तनाव के कारण अपने दांतों को बहुत जकड़ लेते हैं, तो आप तामचीनी पहनते हैं और, जैसा कि यह पहनता है, यह दांतों के पीले रंग को प्रकट करता है जो पीछे रह जाता है। इसके अलावा, क्षतिग्रस्त तामचीनी कुछ खाद्य पदार्थों या पेय पदार्थों का सेवन करते समय धुंधला होने की अधिक संभावना होती है। दिन के दौरान, अपनी जीभ को अपने दांतों के बीच रखने से बचने की कोशिश करें, और रात में, एक डिस्चार्ज स्प्लिंट (जिसे दंत चिकित्सक को कस्टम-मेड बनाना है) पर डाल दें।
कैंडीज न केवल गुहाओं का कारण …
कैंडीज न केवल गुहाओं का कारण …
चीनी तामचीनी पर हमला करता है और दांतों की सड़न का कारण बन सकता है लेकिन … यह भी इसे दाग सकता है, क्योंकि चमकीले रंग जो कैंडीज को इतना आकर्षक बनाते हैं, उदाहरण के लिए, खाद्य रंग से ज्यादा कुछ नहीं हैं।
हमें सफेद दांत पसंद हैं। वे युवाओं, स्वास्थ्य का प्रतीक हैं और हमारी मुस्कान को उज्ज्वल बनाते हैं। लेकिन … अगर आपके पीले दांत हैं तो क्या आप वही मुस्कुराते हैं? पक्का नहीं। एक सफेद और उज्ज्वल मुस्कान बनाए रखने के लिए और अपने दांतों पर दाग से बचने के लिए, अपनी आदतों की जांच करें, क्योंकि दांतों को उन चीजों से पीला किया जा सकता है जिन्हें आप नियमित रूप से करते हैं जैसे कि फल या सब्जियां आप खाते हैं, जो पेय आप पीते हैं या जिस तरह से आप अपने दांतों को ब्रश करते हैं। …
तुम्हारे पास पीले दांत क्यों हैं?
दांत परमाणु सफेद नहीं हैं, यह स्वाभाविक नहीं होगा। लेकिन यह सच है कि समय के साथ, सफेद रंग का प्राकृतिक रंग, जो आनुवंशिकता से अत्यधिक निर्धारित होता है, विभिन्न कारणों से लुप्त होता है, लेकिन मूल रूप से तामचीनी, दांत की बाहरी परत, दूर पहनती है और प्रकट करती है इसके ठीक नीचे की परत, भूरे-पीले डेंटिन।
लेकिन रोजमर्रा की आदतें भी हैं जैसे कि चाय या कॉफी या नींबू का पानी पीना, उदाहरण के लिए, यह आपके दांतों को पीला कर देता है और हम आपको गैलरी के बारे में बताते हैं। लेकिन, एक सारांश बनाने के लिए, इसे ध्यान में रखें:
- खट्टे फल, सिरका जैसे बहुत अम्लीय खाद्य पदार्थों से बचें …
- इसके अलावा बहुत ही मीठा खाद्य पदार्थ या पेय।
- और वे जो "डाई" कर सकते हैं क्योंकि वे अत्यधिक रंजित हैं, जैसे कि बीट या ब्लैकबेरी, चाय, कॉफी, शराब, आदि।
- अच्छी दंत स्वच्छता बनाए रखें, लेकिन अतिशयोक्ति किए बिना, क्योंकि बहुत तेज ब्रश या बहुत मजबूत माउथवॉश आपके दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
- बच्चों के पीले दांतों को युवा होने पर कुछ दवाओं के सेवन से बहुत कुछ होता है और उनके दांत बनते हैं।
धूम्रपान से पीले दांत
और नहीं, हमने अपनी गैलरी में शामिल नहीं किया है कि आपके पास धूम्रपान से पीले दांत हो सकते हैं, क्योंकि हमें उम्मीद है कि यह आपकी आदत नहीं है। लेकिन अगर ऐसा है, तो आपको पता होना चाहिए कि तंबाकू भी तामचीनी को "दाग" देता है और इसे भूरे रंग का दिख सकता है।
अगर मेरे पीले दांत हैं तो मैं क्या कर सकता हूं
अपने डेंटिस्ट के पास जाएं और वह आपको पेशेवर वाइटनिंग ट्रीटमेंट के बारे में सलाह देगा जो आपके लिए सबसे अच्छा है या यदि पोर्सिलेन वेनेर्स का चुनाव करना बेहतर है।
पीले दांतों के लिए घरेलू उपचार
हम उन्हें अनुशंसित नहीं करते हैं क्योंकि दांतों को सफेद करने के सबसे आम घरेलू उपचार, जैसे कि नींबू बाइकार्बोनेट, वास्तव में बहुत आक्रामक हैं और तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
