अनानास और झींगे के साथ चावल का सलाद
अनानास और झींगे के साथ चावल का सलाद
यह सभी के सबसे लोकप्रिय चावल सलाद में से एक है: अनानास के साथ, झींगा और, ज़ाहिर है, चावल।
यह कैसे करना है
सफेद चावल पकाएं, इसे सूखा लें और इसे ठंडा होने दें। कुछ पके और छिलके वाले झींगे या झींगे जोड़ें। सूखा मकई और पका हुआ हैम और अनानास जोड़ें। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और थोड़ा कटा हुआ chives, नमक और काली मिर्च जोड़ें, तेल के साथ छिड़के और हिलाएं।
- इसे तैयार करने के लिए, आप होममेड मेयोनेज़ का उपयोग कर सकते हैं या, यदि आप कुछ हल्का पसंद करते हैं, तो थोड़ा दही तेल और नींबू के रस के साथ मिलाया जाता है।
स्क्वीड के साथ चावल का सलाद
स्क्वीड के साथ चावल का सलाद
यह विशिष्ट कच्ची सब्जियों के साथ चावल का सलाद है, लेकिन सईद स्क्वीड रिंग के साथ समृद्ध है।
यह कैसे करना है
एक ओर, चावल पकाएं, इसे ठंडे पानी से ताज़ा करें और इसे अच्छी तरह से सूखा दें। दूसरे पर, कुछ स्क्वीड बजता है और उन्हें आरक्षित करता है। इसके बाद, चावल को डिसाइड बेल मिर्च, कच्ची गाजर और टमाटर के साथ मिलाएं। स्क्वीड और पोशाक को वेनिग्रेट के साथ जोड़ें जो आपको सबसे अच्छा लगता है।
- यदि आप इसे स्वादिष्ट बनाना चाहते हैं, तो आप कारमेलाइज्ड प्याज जोड़ सकते हैं (यहां जानें कि इसे कैसे बनाया जाए और इसे जलाएं नहीं)।
सीफूड राइस सलाद
सीफूड राइस सलाद
यहां सबसे अधिक मांग वाले चावल व्यंजनों में से एक है: समुद्री भोजन चावल का सलाद।
यह कैसे करना है
जब आप चावल पकाते हैं, तो एक तरफ प्याज, टमाटर और हरी और लाल मिर्च को छोटे क्यूब्स में काट लें। और दूसरे के लिए कुछ मसल्स और कुछ स्टीम्ड क्लैम बनाते हैं। मोलस्क से गोले निकालें, उन्हें कीमा बनाया हुआ मिर्च और पकाया और सूखा चावल के साथ मिलाएं। और कुछ पके हुए झींगे या झींगे के साथ पूरा करें।
- तेजी से जाने के लिए, आप डिब्बाबंद मसल्स और कॉकल्स का उपयोग कर सकते हैं।
टर्की और बीट्स के साथ चावल का सलाद
टर्की और बीट्स के साथ चावल का सलाद
एक कम आम संयोजन (लेकिन कम स्वादिष्ट नहीं) टर्की और बीट्स के साथ चावल का सलाद है। आप देखेंगे, इसे आज़माएँ।
यह कैसे करना है
एक सलाद कटोरे में ठंडा, सूखा सफेद चावल रखें और इसे सूखा मकई, सूखे टर्की, चुकंदर, टमाटर और सेब के साथ मिलाएं। कुछ कैनन जोड़ें। कटा हुआ उबला हुआ अंडा और चिव्स के साथ छिड़के। नमक और काली मिर्च, तेल के साथ सीजन और सेवा।
- सेब को काला करने से बचने के लिए, इसे थोड़ा नींबू के रस के साथ छिड़के।
उबले अंडे, टमाटर और टूना के साथ चावल का सलाद
उबले अंडे, टमाटर और टूना के साथ चावल का सलाद
यह बनाने में सबसे आसान और तेज़ चावल सलाद में से एक है।
यह कैसे करना है
पके और अच्छी तरह से सफ़ेद चावल लें और उसमें सूखे टमाटर और काली मिर्च, कुछ प्याज स्ट्रिप्स, प्राकृतिक डिब्बाबंद टूना, जैतून और एक उबला हुआ अंडा मिलाएं। और एक vinaigrette या एक हल्के सॉस के साथ पोशाक।
- समय बचाने के लिए, अपने आप को चावल पकाने से बचाएं और, इसके बजाय कूसकूस (आपको इसे गर्म शोरबा के साथ हाइड्रेट करना होगा) या आधार के रूप में पहले से पका हुआ चावल या क्विनोआ का एक गिलास का उपयोग करें।
ऑमलेट के साथ चावल का सलाद
ऑमलेट के साथ चावल का सलाद
उबले अंडे के अलावा टॉर्टिला स्ट्रिप्स के साथ चावल का सलाद भी सुपर स्वादिष्ट होता है।
यह कैसे करना है
एक तरफ, सुगंधित जड़ी-बूटियों के साथ एक फ्रांसीसी आमलेट बनाएं (आपको बस धोया और कटा हुआ अजमोद, तुलसी, पीटा अंडे को चिव्स जोड़ना होगा); इसे ठंडा होने दें और इसे पतली स्ट्रिप्स में काटें। दूसरी ओर, सफेद चावल पकाएं, इसे ठंडा करें और इसे अच्छी तरह से सूखा लें। और दोनों को अरुगुला, टमाटर वेज और गाजर के क्यूब्स के साथ मिलाएं।
- ड्रेसिंग के लिए, आप उदाहरण के लिए, पुराने जमाने की सरसों के सलाद विनेग्रेट का विकल्प चुन सकते हैं।
ककड़ी, टमाटर और प्याज के साथ चावल का सलाद
ककड़ी, टमाटर और प्याज के साथ चावल का सलाद
यह एक मोरक्को शैली का चावल का सलाद है जिसमें ककड़ी, टमाटर और प्याज मुख्य पात्र के रूप में होते हैं।
यह कैसे करना है
आपको बस पके और सूखे हुए बासमती चावल को चौथाई ककड़ी के स्लाइस, टमाटर के क्यूब्स और कटे हुए प्याज के साथ मिलाना है। फिर आप कटा हुआ पुदीना और अजमोद जोड़ें। नमक और काली मिर्च, तेल के एक धागे के साथ पानी और एक नींबू का रस, और अच्छी तरह से मिलाएं।
- यदि आप चाहते हैं कि यह एक अनूठी डिश हो, तो कुछ प्रोटीन जोड़ें: ग्रिल्ड मीट या मछली की कुछ स्ट्रिप्स, कुछ मैरीनेटेड और सौतेले टोफू क्यूब्स, या ताज़ा पनीर …
लाल बीन्स के साथ चावल का सलाद
लाल बीन्स के साथ चावल का सलाद
एक और अल्पज्ञात चावल का सलाद लाल सेम सलाद है।
यह कैसे करना है
पके और सूखे सफेद चावल को लाल बीन्स, किडनी बीन्स या बीन्स के साथ मिलाएं। लाल प्याज के छल्ले, जूलियट लेटस के पत्ते, और टूटी हुई कैन्ड ट्यूना जोड़ें। शीर्ष पर कटा हुआ chives के साथ पोशाक और सेवा करें।
- यदि आप अधिक स्वाद जोड़ना चाहते हैं, तो मसालेदार टूना डाल दें।
चावल और तरबूज का सलाद
चावल और तरबूज का सलाद
गर्मियों के लिए एक आदर्श चावल का सलाद या एक तरबूज का लाभ लेने के लिए जो निकला हुआ है।
यह कैसे करना है
चावल को अल डेंटे तक पकाएं, इसे सूखा लें और इसे ठंडा होने दें। तरबूज को छीलें, बीज निकालें और इसे छोटे क्यूब्स में काट लें। टमाटर को धोकर काट लें। स्क्रेप गाजर, ककड़ी को छीलकर दोनों को कद्दूकस कर लें। एक कटोरे में सब्जियों के साथ चावल मिलाएं। स्वाद के लिए सीजन, एक पल के लिए हलचल और तिल और चिव्स के साथ तुरंत परोसें, धोया और कटा हुआ, शीर्ष पर छिड़का।
- यदि आप एक अनूठी डिश चाहते हैं, तो आप कुछ ताजे पनीर टैकोस जोड़ सकते हैं। और यह तरबूज और टमाटर के बजाय तरबूज के साथ भी बहुत स्वादिष्ट है।
चावल के सलाद के साथ भरवां टमाटर
चावल के सलाद के साथ भरवां टमाटर
यदि आप एक अलग और मूल प्रस्तुति चाहते हैं, तो आप चावल के सलाद के साथ कुछ टमाटर भर सकते हैं।
उन्हें कैसे बनाया जाए
टमाटर को धोकर सुखा लें। सबसे ऊपर, तपस की तरह काट लें, और उन्हें एक तरफ सेट करें। एक चम्मच के साथ पल्प निकालें, उन्हें तोड़ने के लिए नहीं सावधान रहें, और इसे क्यूब्स में काट लें। सफेद चावल पकाएं, इसे ठंडे पानी से ठंडा करें और इसे अच्छी तरह से सूखने दें। पासा गाजर, मूली और ताजा पनीर। उन्हें सूखा मक्का और आरक्षित टमाटर का गूदा और कटा हुआ चिव्स के साथ चावल में जोड़ें। सीजन और टमाटर मिश्रण के साथ भरें। और उन्हें आरक्षित कैप के साथ परोसें।
- यदि आपके पास टमाटर नहीं हैं या आप उन्हें पसंद नहीं करते हैं , तो आधे लंबाई में काटे गए मिर्च या खीरे को भरने के लिए एक आधार के रूप में उपयोग करें और खाली कर दें, ताकि वे ऐसे हों जैसे कि वे छोटी नावें थीं।
नारंगी, अनानास और सूखे फल के साथ चावल का सलाद
नारंगी, अनानास और सूखे फल के साथ चावल का सलाद
जैसा कि आप इस त्वरित और आसान नुस्खा के साथ देख सकते हैं जब आप अपने जीवन को जटिल नहीं करना चाहते हैं, तो चावल भी साइट्रस और नट्स के साथ अच्छी तरह से चला जाता है।
यह कैसे करना है
जब आप चावल को बहुत सारे नमकीन पानी में पकाते हैं, तो गर्म पानी में कुछ किशमिश डाल दें। अनानास को छीलें, केंद्रीय भाग को हटा दें और इसे छोटे टुकड़ों में काट लें। और संतरे को छीलकर जितनी संभव हो उतनी गोरी त्वचा को छीलकर इसे वेजेस में काट लें। एक बार जब चावल पक जाता है और सूख जाता है, तो इसे अनानास, नारंगी, सूखा किशमिश, कुछ कटे हुए बादाम और कुछ पाइन नट्स के साथ मिलाएं।
- मसाला के लिए, तेल, नींबू का रस, कटा हुआ ताजा पुदीना और नमक की एक चुटकी के साथ एक विनिगेट बनाएं।
मैकेरल और भुना हुआ मिर्च के साथ चावल का सलाद
मैकेरल और भुना हुआ मिर्च के साथ चावल का सलाद
इसके स्टार इंग्रेडिएंट के रूप में मैकेरल है, लेकिन इसे डिब्बाबंद सार्डिन, एन्कोवी या ट्यूना के साथ भी बनाया जा सकता है।
यह कैसे करना है
आपको बस सफेद चावल पकाना है और एक बार ठंडा और अच्छी तरह से सूखा हुआ, इसे उबले हुए डिब्बाबंद मैकेरल के साथ मिलाएं और भुना हुआ, भुना हुआ, सौतेला या डिब्बाबंद काली मिर्च स्ट्रिप्स के साथ मिलाएं। और इसे पूरा करने के लिए, आप कुछ केपर्स, थोड़ा कटा हुआ अजमोद और तेल, सिरका, नमक और काली मिर्च पर आधारित सॉस जोड़ सकते हैं।
- यदि आप इसे ताजा, भुना हुआ या ग्रील्ड मैकेरल के साथ बनाते हैं तो यह स्वादिष्ट होगा । कांटों को हटाने के लिए, आप चिमटी का उपयोग प्लक में कर सकते हैं।
ग्रिल्ड चिकन राइस सलाद
ग्रिल्ड चिकन राइस सलाद
पिकनिक पर खाने के अलावा, चावल के सलाद स्वस्थ और हल्के ट्यूपर सलाद के रूप में आदर्श होते हैं क्योंकि, गर्मी न होने के अलावा, वे एक दिन से दूसरे दिन तक बहुत अच्छी तरह से पकड़ लेते हैं।
यह कैसे करना है
सफेद चावल पकाएं और, जब यह अच्छी तरह से सूखा और ठंडा हो जाए, तो इसे मीठे मकई, जैतून और सूखे प्याज, काली मिर्च और टमाटर के सलाद के साथ मिलाएं। और इसलिए कि प्रोटीन की कोई कमी नहीं है, इसे ग्रील्ड चिकन या टर्की स्तन के क्यूब्स के साथ पूरा करें।
- मांस के बजाय, आप छिलके वाले झींगे, ताजे पनीर, उबले हुए आमलेट, मैरीनेटेड टोफू भी डाल सकते हैं …
दाल के साथ चावल का सलाद
दाल के साथ चावल का सलाद
एक अन्य संभावना क्लासिक चावल और दाल स्टू को सलाद में बदलना है। आपको बस उन्हें ठंडा करना है और पकाए जाने के बजाय कच्ची सब्जियों का साथ देना है।
यह कैसे करना है
पके हुए मसूर दाल के साथ सफेद चावल मिलाएं और उदाहरण के लिए, इसमें सूखा प्याज, गाजर, लाल मिर्च और बेबी पालक के कुछ पत्ते जोड़ें।
- चावल के साथ दाल के वनस्पति प्रोटीन का संयोजन , अनाज के साथ अन्य फलियों की तरह, उन्हें उनकी कमियों के लिए क्षतिपूर्ति करता है और एक बहुत ही पूर्ण पकवान है। पता लगाएं कि वनस्पति प्रोटीन कहां मिलेगा और इसे अपने व्यंजनों में अच्छी तरह से कैसे शामिल किया जाए।
चिकन और टमाटर के साथ चावल का सलाद
चिकन और टमाटर के साथ चावल का सलाद
और अगर आप वास्तव में आसान चावल सलाद की तलाश कर रहे हैं, तो चिकन के साथ यह कोशिश करें, चिकन व्यंजनों में से एक (जब आप चिकन खाने से थक गए हैं)।
यह कैसे करना है
कुक चावल (या यदि आप चाहते हैं कि आप पहले से पका हुआ एक और भी अधिक समय बचाने के लिए फेंक सकते हैं) और इसे कुछ सौतेले टमाटर, कुछ ग्रील्ड या भुना हुआ चिकन टैकोस, और सुगंधित जड़ी बूटियों के साथ मिलाएं जो आपको सबसे अधिक पसंद हैं।
- आप इसे फ्रिज में जो कुछ भी हो या जो सामग्री आपको सबसे ज्यादा पसंद हो, उसमें गाजर, खीरा, काली मिर्च, पनीर …
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