आपको कितनी बार कपड़े धोने हैं?

चादरें, कीटाणुओं का एक घोंसला

चादरों को नियमित रूप से बदलना न केवल सौंदर्यशास्त्र का विषय है। हर रात, जब हम सोते हैं, तो वे कीटाणुओं, पसीने और शरीर की चर्बी जमा करते हैं जो हमारे शरीर और हमारे कपड़े छोड़ देते हैं, और वे रोगजनकों का एक सत्य घोंसला बन जाते हैं। नवीनतम में, उन्हें हर दो सप्ताह में धोया जाना चाहिए, विशेषज्ञों का कहना है, हालांकि इसे साप्ताहिक रूप से करना सबसे अच्छा है।

उन्हें कितनी बार धोना है: सप्ताह में एक बार, या हर दो सप्ताह में।

उन्हें सही तरीके से कैसे धोएं: गर्म पानी के साथ। टेकन मेडिकल सेंटर की एलर्जी विज्ञान इकाई से डॉ। जोसेप टॉरेस कहते हैं, "70 Washing में कपड़े धोना उन्हें पूरी तरह से नष्ट कर देता है।" और वह कण, पराग और पर्यावरण कवक को खत्म करने के लिए ड्रायर के उपयोग की सिफारिश करता है।

कवर और भरना, घुन का स्वर्ग

क्या आप कभी भी कुशन और दुपट्टे के कवरिंग और स्टफिंग को नहीं धोते हैं? चादरों के अलावा, उन स्थानों में से एक जहां धूल के कण का एक बड़ा संकेंद्रण होता है, जो द्वैत, कुशन और तकिए के कवर और भराव में होता है। आपको बस उन सभी उत्पादों के बारे में सोचना होगा जो हम अपने बालों, चेहरे और हाथों पर लागू करते हैं, साथ ही हम दिन भर के संपर्क में आने वाली गंदगी के साथ यह महसूस करते हैं कि उन्हें धोना इतना आवश्यक क्यों है। आस्तीन और भराव।

कितनी बार धोना: बिस्तर पर तकिये, जितनी बार चादरें। और उन सोफा कुशन और अन्य कमरों के साथ-साथ कुशन और रजाई के भराव, हर छह महीने (प्रति वर्ष एक जोड़े या गर्मियों और सर्दियों की अलमारी में बदलाव)।

· उन्हें सही तरीके से कैसे धोना है: फोम और पंख वाले दोनों को धोया जा सकता है, लेकिन लेबल पर निर्देशों का सम्मान करते हुए। और अगर आप तकिया को आधे में मोड़ते हैं और जब आप इसे छोड़ते हैं, तो यह स्वाभाविक रूप से अपने आकार को फिर से हासिल नहीं करता है, यह एक संकेतक है कि आपको उन्हें बदलने के बारे में सोचना चाहिए।

संरक्षक, वे भी समय-समय पर धोने के लायक हैं

न ही हमें गद्दों और तकियों के सुरक्षात्मक आवरणों को भूल जाना चाहिए। चूँकि वे चादरों और बाहरी आवरणों के नीचे बैठते हैं, इसलिए उन्हें बार-बार बिस्तर से धोने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप इस विषय को पा सकते हैं।

उन्हें कितनी बार धोना है: उन्हें हर महीने या दो बार धोना उचित है।

उन्हें ठीक से कैसे धोना चाहिए : अधिकांश प्रकारों को गर्म पानी में धोया जाना चाहिए और कम गर्मी पर सुखाया जाना चाहिए। लेकिन इस घटना में सावधान रहें कि सुरक्षात्मक आवरण में मूत्र रिसाव या अन्य प्रवाह को गद्दे तक पहुंचने से रोकने के लिए प्लास्टिक या समान सामग्री है। यदि यह मामला है, तो निर्माता के लेबल की जांच करें।

स्नान की चटाई, कि महान भूल …

हां, वह गलीचा जो कभी छुट्टी नहीं लेता है, उसे समय-समय पर वॉशिंग मशीन से गुजरने का भी अधिकार है। यह हर बार गीला हो जाता है जब परिवार का कोई सदस्य सफाई, वर्षा, या स्नान करता है, और यह कभी भी पूरी तरह से सूख नहीं पाता है। सिंक के नीचे वाले लोग गंदगी के लिए एक शक्तिशाली चुंबक होते हैं जिसके परिणामस्वरूप हम उन पर दिन भर में कदम रखते हैं जो आने और जाने के साथ (और यदि वे शौचालय के पास हैं, तो वे भी fecal अवशेष जमा कर सकते हैं …)।

· इसे कितनी बार धोना है: इसे हर हफ्ते करने की सलाह दी जाती है।

· इसे सही तरीके से कैसे धोना है: यदि आपकी स्नान चटाई कपास या सिंथेटिक फाइबर से बनी है, तो इसे अन्य तौलिये के साथ धोएं। यदि इसका रबड़ का आधार है, तो उन्हें मशीन से धोया भी जा सकता है लेकिन ठंडे पानी के साथ एक सौम्य चक्र पर, और कम बार गैर-पर्ची कोटिंग के कारण बहुत बार सफाई नहीं हो सकती है। और अगर यह वनस्पति फाइबर से बना है, तो इसे हर बार एक नए के लिए बदलना सुनिश्चित करें।

तौलिए जहां आर्द्रता मुक्त है

विशेषज्ञों के अनुसार, यदि आप उन्हें एक तौलिया रैक या एक कपड़े की पट्टी पर फैलाते हैं और प्रत्येक उपयोग के बाद उन्हें अच्छी तरह से सूखने देते हैं, तो उन्हें कपड़े धोने के टब में फेंकने से पहले तीन बार से अधिक इस्तेमाल किया जा सकता है (और इस प्रकार ऊर्जा की बचत और अधिक सम्मानजनक होना पर्यावरण के साथ)। लेकिन, इस मामले में भी, यह सलाह दी जाती है कि उन्हें एक सप्ताह से अधिक समय तक अवांछित न छोड़ें।

उन्हें कितनी बार धोना है: हर तीन से सात उपयोग (यदि आप इसे फिर से उपयोग करने से पहले अच्छी तरह सूखने दें)।

उन्हें सही तरीके से कैसे धोएं : कीटाणुओं और फैलाव को खत्म करने के लिए उन्हें गर्म पानी से धोएं या फैब्रिक सॉफ़्नर के अधिक सेवन से बचें। इस प्रकार का पदार्थ इसकी अवशोषण शक्ति में बाधा डालता है और तौलिये को सूखने से रोकता है।

और ब्रा के बारे में क्या?

लगभग कोई भी इस तथ्य को नजरअंदाज नहीं करता है कि पैंटी को प्रत्येक उपयोग के बाद धोया जाना है, लेकिन ब्रा के बारे में क्या? हम उन्हें बहुत कम या शायद ही कभी धोते हैं। इस मामले में, यह इतना शुद्ध और कठोर गंदगी नहीं है जितना वे पहनते हैं और पसीने के संपर्क में आते हैं। स्पोर्ट्स ब्रा को हर वर्कआउट के बाद धोना चाहिए। लेकिन जो दैनिक हम केवल कुछ घंटों के लिए पहनते हैं और जितनी जल्दी हो सके उन्हें उतार देते हैं, उन्हें धोने की आवश्यकता नहीं है जितनी बार यह नुकसान पहुंचा सकता है और उन्हें विकृत कर सकता है।

उन्हें कितनी बार धोना है: विशेषज्ञों के अनुसार, औसतन हर तीन या चार उपयोगों में उन्हें धोना सबसे अच्छा है।

उन्हें ठीक से कैसे धोएं: धोने से पहले, स्नैप्स और जिपर बंद करें और उन्हें एक मेष बैग में डाल दें। उन्हें सबसे नाजुक चक्र पर धोएं और एक नाजुक कपड़े धोने के डिटर्जेंट के साथ। और उन्हें सुखाने के लिए, उन्हें टांगने के बजाय एक तौलिया पर रखें। इस तरह वे खिंचाव या विकृति नहीं करेंगे।

पजामा और नाइटगाउन जो अकेले चल सकते थे …

क्या आपको याद है कि हमने चादर और बिस्तर के बारे में क्या कहा था? खैर, यह पजामा और नाइटगाउन के साथ ही लागू होता है कि यह कपड़े हैं जो हर रात आपकी त्वचा के सीधे संपर्क में हैं …

उन्हें कितनी बार धोना है: हर तीन से चार उपयोग (औसतन प्रति सप्ताह पजामा या नाइटगाउन की एक जोड़ी पहनती है)

उन्हें सही तरीके से कैसे धोएं: यदि वे सूती या प्रतिरोधी कपड़ों से बने होते हैं, तो उन्हें बाकी के कपड़े धोने के साथ रखें। लेकिन अगर वे नाजुक कपड़ों से बने होते हैं, तो उन्हें ब्रा या नाजुक अंडरवियर की तरह धोएं।

प्रत्येक वस्त्र को उसके उचित माप में धोएं

जो कपड़े हम पहनते हैं उन्हें नियमित रूप से धोया जाना चाहिए, यह कुछ ऐसा है जिसे लगभग कोई नहीं देखता है। लेकिन ऐसे वस्त्र हैं जो वाशिंग मशीन पर जाने से अधिक दूसरों का विरोध करते हैं: जीन्स, स्वेटर, जैकेट …

उन्हें कितनी बार धोना चाहिए: शर्ट, टी-शर्ट और टॉप (ऐसे वस्त्र जो त्वचा के सीधे संपर्क में हों) को हर बार पहनने पर धोने की सलाह दी जाती है। कपड़े, स्कर्ट और पैंट हर तीन का उपयोग करता है। स्वेटर और स्वेटर, हर पांच या छह का उपयोग करता है। और जैकेट और कोट एक मौसम में कम से कम एक बार।

उन्हें सही तरीके से कैसे धोना है: वाशिंग मशीन करते समय, कपड़ों को रंगों (सफेद, गहरे और चमकीले रंगों), कपड़ों (अधिक प्रतिरोधी या अधिक नाजुक) से अलग करें और उन्हें पलट दें ताकि वे क्षतिग्रस्त न हों और अधिक समय तक अपनी मूल स्थिति को बनाए रखें। ।

पट्ट, सहायक कंबल और बेडस्प्रेड भी मौजूद हैं

कि हमें चादरें, तौलिये और जो कपड़े पहनना है, वह कुछ ऐसा है जो काफी स्पष्ट है। लेकिन कितने लोग पट्टियों, सहायक कंबल और बेडस्प्रेड को धोना भूल जाते हैं जो हम सोफे या बेडरूम में खुद को गर्म करने के लिए उपयोग करते हैं। और हम सटीक रूप से सड़ांध करते हैं … सामान्य कीटाणुओं के अलावा, जब हम भोजन करते हैं तो वे भोजन से बने रह सकते हैं, जब हम भोजन करते हैं या रात का भोजन करते हैं, उदाहरण के लिए टीवी देखते हैं।

उन्हें कितनी बार धोना है: हर तीन महीने में। याद रखने की एक तरकीब है कि उन्हें हर मौसम के अंत में धोया जाए।

उन्हें सही तरीके से कैसे धोना है: कपड़े के प्रकार के आधार पर, इसे एक या दूसरे तरीके से करना सुविधाजनक होगा। गलतियाँ करने से बचने के लिए, लेबल पर धोने के निर्देशों का पालन करें।

अंडरवियर की तुलना में डिशक्लोथ, डस्टीयर

यहां तक कि अगर आप भोजन तैयार करने के दौरान, उसके पहले और बाद में अपने हाथों को धोते हैं, यदि आप उन्हें एक ही कपड़े से सुखाते हैं, तो आप स्वास्थ्य के लिए हानिकारक कीटाणुओं और अन्य एजेंटों को एक स्थान से दूसरे स्थान पर एकत्र और स्थानांतरित कर सकते हैं। हाल के कुछ अध्ययनों के अनुसार, 75% से अधिक स्पंज और रसोई के तौलिये में साल्मोनेला और ई। कोलाई जैसे खतरनाक बैक्टीरिया होते हैं। रोगाणु के प्रसार को कम करने के लिए, हर दिन एक साफ पकवान तौलिया का उपयोग करें। यह तब भी होता है जब आप परिवार के कई सदस्य होते हैं (या प्रत्येक का अपना) होता है।

उन्हें कितनी बार धोना है: दैनिक।

उन्हें सही तरीके से कैसे धोएं: कीटाणुओं और जीवाणुओं को खत्म करने के लिए गर्म पानी के साथ।

जैसा कि आपने देखा है, जब आप स्पर्श करते हैं तो अपने कपड़े और घर की सफाई नहीं करना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। लेकिन जब कपड़े धोने की बात आती है तो सही तरीके से नहीं करने पर आपको स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं …

स्वस्थ और सही तरीके से कपड़े कैसे धोएं

वाशिंग मशीन को अच्छी हाइजीनिक और ऑपरेटिंग परिस्थितियों में रखें।
तटस्थ और खुशबू से मुक्त साबुन का प्रयोग करें ताकि आपकी त्वचा, पर्यावरण या आपके कपड़ों को नुकसान न पहुंचे।
सभी कीटाणुओं को मारने के लिए बिस्तर और गर्म पानी में धोएं।
अंडरवियर अलग से धोएं (और यदि संभव हो तो हाथ से)। यह कपड़े के जीवन का विस्तार करने के लिए सरल और प्रभावी चालों में से एक है।
समाप्त होते ही वाशिंग मशीन को खाली करें और इससे पहले कि नमी से आकर्षित बैक्टीरिया प्रसार करना शुरू कर दें।
नम स्थानों में मोल्ड को रोकने के लिए वॉशर रूम को वेंटिलेट करें।
वाशिंग मशीन को भी हवादार करें। यह वॉशिंग मशीन चरण दर चरण साफ करने के तरीके में से एक है।
यदि आप अपनी पीठ को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहते हैं तो इसे लगाते समय अपना आसन देखें।

यदि आप सभी विवरणों को इंगित करना चाहते हैं, तो अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना कपड़े धोने के लिए हमारी चाबियों को याद न करें।