अब कुछ घंटों के लिए, आप iPhone और एंड्रॉइड के लिए MyRealFood डाउनलोड कर सकते हैं, पोषण विशेषज्ञ और क्लारा के सहयोगी कार्लोस रिओस द्वारा बनाई गई एप्लिकेशन। असली खाद्य आंदोलन के पीछे की प्रेरणा शक्ति का एक लक्ष्य है - वास्तविक भोजन खाना और अपने जीवन से अल्ट्रा-संसाधित उत्पादों को खत्म करना - और इस ऐप के साथ यह आपके लिए चीजों को आसान बनाता है।
कार्लोस रिओस द्वारा MyRealFood के साथ आप तीन मुख्य कार्य करने में सक्षम होंगे
- उत्पादों को स्कैन करें और पता करें कि क्या वे असली भोजन, स्वस्थ संसाधित या अस्वास्थ्यकर अल्ट्रा-संसाधित उत्पाद हैं।
- आप जो खाते हैं उसे ट्रैक करें और अधिक से अधिक वास्तविक भोजन खाने के लिए लक्ष्य निर्धारित करें।
- वास्तविक भोजन के लिए अपने व्यंजनों को साझा करें और उन अन्य उपयोगकर्ताओं को देखें, साथ ही विभिन्न विषयों पर मंचों में भाग लें।
हमने ऐप डाउनलोड किया है, जो वर्तमान में ऐप स्टोर में शीर्ष 1 है, और हमने इसे अच्छी तरह से समझाने की कोशिश की है कि यह कैसे है और अगर यह इसके लायक है।
MyRealFood विश्लेषण
1. उत्पाद स्कैनिंग
एप्लिकेशन बहुत सरल है, आपको बस किसी भी उत्पाद को लेना होगा और उसके बारकोड को स्कैन करना होगा। यदि उत्पाद पहले से ही अपलोड किया गया है, तो यह आपको बताएगा कि क्या यह वास्तविक भोजन है, एक अच्छा संसाधित या एक अल्ट्रा-प्रोसेस्ड और इसकी सभी पोषण संबंधी जानकारी। यदि यह नहीं है, तो आप उत्पाद की फोटो, इसकी सामग्री और पोषण संबंधी जानकारी दर्ज करके इसे स्वयं अपलोड कर सकते हैं। यह आवेदन की ताकत में से एक है, जो सहयोगी है।
हम इसे पसंद करते हैं क्योंकि:
- यह स्कैन करना और देखना आसान है कि कोई उत्पाद या भोजन स्वस्थ है या नहीं।
- यदि आप वर्गीकरण विधि पर क्लिक करते हैं तो आप उस सिद्धांत को पढ़ सकते हैं जिसके द्वारा यह तय किया जाता है कि कोई उत्पाद स्वस्थ है या नहीं।
2. अपने भोजन को ट्रैक करें
Myrealfood आपको आपके द्वारा खाए जाने वाले वास्तविक भोजन के प्रतिशत के लिए लक्ष्य निर्धारित करने की अनुमति देता है। फिर, आप जो भी खाते हैं उसे स्कैन करके या उत्पादों और खाद्य पदार्थों के लिए खोज कर दर्ज करते हैं और यदि आप अपने लक्ष्य को पूरा कर रहे हैं तो ऐप गणना करता है। इसके अलावा, आप अपने वजन और माप का ट्रैक रख सकते हैं।
हमें पसंद है:
- रंग कोड। यह देखना आसान है कि आपके भोजन लॉग में हरा (वास्तविक भोजन), पीला (अच्छा संसाधित), या लाल (अल्ट्रा-संसाधित) है या नहीं।
हमें कम पसंद है:
- भोजन या उत्पादों की कोई खोज नहीं है, आपको उन्हें श्रेणियों के माध्यम से खोजना होगा।
- असली खाद्य पदार्थ हैं जो वहां नहीं हैं और हम उन्हें पेश करने का एक तरीका नहीं देखते हैं, उदाहरण के लिए गोभी।
- एक दिन में आप जो कुछ भी खाते हैं, उसका परिचय देना जरूरी है।
3. समुदाय, व्यंजनों और मंचों
कार्लोस रिओस का ऐप व्यावहारिक रूप से रियलफूडर्स के लिए एक फेसबुक है। एक उपयोगकर्ता के रूप में आपके पास एक प्रोफ़ाइल है और आप दूसरों का अनुसरण कर सकते हैं और उनका अनुसरण कर सकते हैं। आप विभिन्न समूहों में जो चाहते हैं, उसे प्रकाशित कर सकते हैं: व्यंजन, प्रश्न इत्यादि। स्वस्थ जीवन के विभिन्न पहलुओं पर मंच हैं।
हमें पसंद है:
- यह रियलफ़ूडर्स के लिए व्यंजनों, चुनौतियों और अनुभवों को साझा करने के लिए सही स्थान है।
MyRealfood के बारे में अंतिम निष्कर्ष
हमारी राय में, खाद्य स्कैन और सामाजिक नेटवर्क घटक इस ऐप की सबसे दिलचस्प विशेषताएं हैं। जब यह कई हफ्तों के लिए बाजार पर रहा है तो हमें यकीन है कि बाजार के लगभग सभी उत्पादों को सूचीबद्ध किया जाएगा और उपभोक्ताओं के लिए यह बताना बहुत आसान होगा कि कुछ स्वस्थ है या नहीं। इसके अलावा, कि रियलफ़ूडर्स के पास अंततः व्यंजनों को साझा करने के लिए अपना स्वयं का सोशल नेटवर्क है और अनुभव भी एक गारंटीकृत सफलता है।
