शॉपिंग कार्ट में एक साल में 1,000 यूरो तक कैसे बचाएं

जल्दी घंटे में, कम खर्च

जर्नल ऑफ कंज्यूमर रिसर्च के एक अध्ययन ने आश्वासन दिया है कि भीड़ हमें "उत्तरजीविता मोड" में प्रवेश करती है, इस तरह से हमारा सिर इस बात पर ध्यान केंद्रित करता है कि आवश्यक रूप से जितनी जल्दी हो सके उस जगह को छोड़ने में सक्षम होना चाहिए।

आप 10% कम खर्च करेंगे।

अपनी टोकरी ले लो और 9 यूरो बचाओ

प्रति वर्ष, हम प्रति व्यक्ति औसतन 248 बैग खर्च करते हैं। यदि हम प्रत्येक के लिए 2 और 5 सेंट के बीच भुगतान करते हैं, तो हम अपना स्वयं का बैग या टोकरी लाकर औसत 9 यूरो बचाएंगे। स्पेन में हम एक वर्ष में 10,000 मिलियन से अधिक प्लास्टिक की थैलियों का उपभोग करते हैं, जिनका उपयोग हम 15 मिनट करते हैं, लेकिन विघटित होने में 400 वर्ष लगते हैं …

आप 2% कम खर्च करेंगे।

अपने पैसे रखो

लगभग सभी खाद्य पदार्थ जमे हुए हो सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके पास फ्रीज़र स्थान है और सर्वोत्तम सौदों का लाभ उठाएं। आपको बस यह जानना है कि कैसे ठीक से फ्रीज करना है। सब्जियां, उन्हें पहले से छान लें; फल, हमेशा पकाया जाता है; चावल या पास्ता के बिना शोरबा; मछली और मांस, साफ … और सब कुछ, व्यक्तिगत भागों में अच्छी तरह से प्लास्टिक या एयरटाइट कंटेनरों में लिपटे।

आप 40% तक की बचत करेंगे।

मौसमी

मौसमी खाद्य पदार्थ उन लोगों की तुलना में 15% सस्ते हो सकते हैं जो नहीं हैं, क्योंकि वहाँ अधिक उपलब्धता है और उनकी कीमत है, इसलिए घट जाती है। इसके अलावा, वे बहुत स्वादिष्ट हैं क्योंकि वे सिर्फ सही हैं। और याद रखें कि पहले से तैयार व्यंजन टोकरी को 30% अधिक महंगा बना सकते हैं।

आप 40% कम खर्च करेंगे।

थोक में बेहतर है

इस तरह आटा, नट या फलियां खरीदें। और पूछें कि क्या वजन के अनुसार वे आपको एक विशेष मूल्य देते हैं। आपके और ग्रह के लिए एक और इशारा, क्योंकि कंटेनर में भोजन के मूल्य के 2/3 के बराबर एक ऊर्जा व्यय उत्पन्न होता है, एक व्यय जो उपभोक्ताओं पर पड़ता है।

आप 30 से 50% के बीच बचत करेंगे।

टो में टूपर के साथ

इसे कसाई या मछुआरे के पास ले जाएं और उनसे कहें कि आप इस पर अपनी खरीद करें। लेकिन सुनिश्चित करें कि वे शीर्ष पर रखने के बाद पैमाने को शून्य करते हैं। इस प्रकार, आप केवल भोजन के लिए भुगतान करेंगे न कि प्लास्टिक और कागजात के लिए जिसके साथ वे लपेटते हैं। और वैसे, आप अधिक अपशिष्ट उत्पन्न करने से बचने के लिए पर्यावरण का ध्यान रखेंगे।

आपको 2% तक की बचत होगी।

कम से ज्यादा

कसाई और मछुआरों दोनों में, पूरा टुकड़ा आपको 30 से 50% के बीच बचा सकता है। अच्छी तरह से कीमत होने पर इसका लाभ उठाएं, इसे कटा हुआ है और अधिक महंगा होने पर इसे बार-बार फ्रीज करें। और सब्जियों को खुद भी काटें और साफ करें, और रेडी-टू-यूज़ बैग्स में से बचें। आप अपनी खरीदारी की टोकरी में 60 से 70% के बीच बचत करेंगे।

आप 50% से अधिक की बचत करेंगे ।

अपना बगीचा बनाएँ

आपको केवल एक सनी छत या बालकनी (6-8 घंटे) की आवश्यकता है। एक साधारण पॉट में, आप चेरी टमाटर या स्ट्रॉबेरी उगा सकते हैं। और एक 60 सेंटीमीटर लंबे प्लांटर में आप पहले से ही दो लेटेस लगा सकते हैं, क्योंकि वे विकसित करने में आसान होते हैं, सभी वर्ष दौर होते हैं और केवल एक महीने में आपके सलाद के लिए पत्ते होंगे।

आप 2 से 5% कम खर्च करेंगे।

शून्य लागत पर सफाई

रसायनों का उपयोग किए बिना घर को साफ करने के लिए कई घर के बनाये जाने वाले टोटके हैं: नींबू से कीटाणुरहित करना, सिरका के साथ लिमस्केल निकालना, बोरेक्स या बाइकार्बोनेट के साथ कपड़े को सफ़ेद करना … हालाँकि, यदि आप डिटर्जेंट पसंद करते हैं, तो बहुउद्देशीय पर दांव लगाएं और, सब से ऊपर, नियंत्रण परिमाण। निर्माता की सलाह के बाद आप 10 और 20% के बीच लागत को कम कर सकते हैं।

आप 80% तक की बचत करेंगे।

बचे हुए का पुनः उपयोग करें

हमारे द्वारा फेंके गए बचे हुए अवशेष वैश्विक खाद्य व्यय के 10-40% के बराबर हैं। और हम न केवल उस कीमत को फेंकते हैं जो हम भुगतान करते हैं, बल्कि इसके उत्पादन में खर्च की गई ऊर्जा भी। जितना कम हो सकता है, इसे पुन: उपयोग करें कैनेलोनी, क्रॉकेट्स, एम्पानाडास, टोटिलस, रिसोटोस या सलाद बनाने के लिए।

आप 40% तक की बचत करेंगे।

यदि आप चाहते हैं करने के लिए बचत करने के लिए 1,000 यूरो खरीदारी की टोकरी में, न भूलें 10 सुझाव दिए गए गैलरी से और निम्नलिखित जब सिद्धांतों एक तरह से कुशल और टिकाऊ। वे असफल नहीं होते!

जाने से पहले 3 बुनियादी कदम

पेंट्री सूची। इसे दरवाजे के अंदर लटकाएं। यह लिखना बहुत उपयोगी होगा कि आप क्या ले रहे हैं और आपको इसे बदलना होगा। खरीद से आने वाले हर बार पेंट्री को ऑर्डर करना भी आपको सबसे लंबे समय तक बर्बाद करने और उपभोग करने में मदद नहीं करेगा।
खरीदारी की सूची। इसे सप्ताह के मेनू और उन लोगों के बारे में सोचकर तैयार करें जो खा रहे होंगे। वे 5 मिनट हैं जो आपको बहुत बचाएंगे।
एक बजट निर्धारित करें। इसके लिए सूचियां आधारभूत होंगी। इसे अधिकतम करने के लिए, सही नकदी ले जाएं और घर पर कार्ड छोड़ दें।

कैलकुलेटर के साथ खरीदारी पर जाएं: आप जोड़ पाएंगे और आप अपने पूर्वानुमान का एक भी यूरो खर्च नहीं करेंगे

जांचें कि यह वास्तव में एक "सौदा" है

हमारी खरीद का 80% हर हफ्ते दोहराया जाता है, इसलिए आप देख सकते हैं कि क्या यह वास्तव में एक सरल नज़र के साथ एक प्रस्ताव है। लेकिन अगर आप अपनी याददाश्त पर भरोसा नहीं करते हैं, तो यह जांचने के लिए कि क्या आप आमतौर पर खरीदते हैं, वास्तव में छूट है, अपने साथ पिछले टिकट लें।

3 x 2 से दूर मत जाओ। प्रति यूनिट कीमत की गणना करें और देखें कि यह एक ही रेंज में किसी अन्य उत्पाद की तुलना में अधिक सस्ती है या नहीं। ऐसा ही वजन के साथ होता है। प्रति लीटर या किलो के मूल्य को संदर्भ के रूप में लें और गणना करें कि क्या बिक्री पर पैकेज वास्तव में सस्ता है, क्योंकि कभी-कभी कोई वास्तविक छूट नहीं होती है, बस पैकेजिंग में बदलाव होता है।

टिकट चेक करें

विशेष ध्यान दें यदि आपने बिक्री आइटम खरीदा है क्योंकि यह अनुमान लगाया गया है कि 5 में से 1 सुपरमार्केट चेकआउट पर रियायती मूल्य लागू नहीं करता है। इन त्रुटियों का पता लगाने से आप उपभोक्ता संगठनों के अनुसार प्रति माह 10 यूरो बचा सकते हैं।

5 में से 1 सुपरमार्केट चेकआउट में कम कीमत लागू नहीं करता है

और कुछ भी मत फेंक दो

हम जो फेंकते हैं उसका 50% खाद्य स्क्रैप और एक्सपायर्ड उत्पाद हैं। सब कुछ छोड़ने के लिए फ्रिज में एक कंटेनर रखो जो समाप्त होने वाला है। तो आप इसे देखेंगे और आप इसका सेवन नहीं करेंगे। यदि आप इसे पका सकते हैं, तो इसे बनाएं और इसे फ्रीज करें। इसलिए आप बर्बाद नहीं करेंगे।