मासिक धर्म कप के बारे में आपको जो कुछ भी जानने की जरूरत है

आपने शायद योनि कप के बारे में सुना है, जिसे मासिक धर्म कप या पीरियड कप भी कहा जाता है। Google पर आपकी खोजों में हाल के महीनों में काफी वृद्धि हुई है लेकिन … मासिक धर्म कप क्या है? इसके क्या लाभ हैं? और चढ़ाव? क्या आपको लगता है कि यह आपके शरीर को प्रभावित कर सकता है? इस लेख में हम आपको बताने जा रहे हैं कि मासिक धर्म कप के बारे में आपको क्या पता होना चाहिए।

मासिक धर्म कप क्या है?

यह एक मेडिकल सिलिकॉन कंटेनर है जो मासिक धर्म प्रवाह को जमा करने के लिए मासिक धर्म के दौरान योनि में डाला जाता है। यह पैड या टैम्पोन का एक विकल्प है और हर महीने हमारी अवधि का प्रबंधन करता है।

फोटो: @babycompitalia

इसके क्या फायदे हैं?

शुरुआत के लिए, यह एक बहुत ही आरामदायक विकल्प है। योनि कप कुछ भी अवशोषित नहीं करता है, यह सिर्फ इकट्ठा करता है। यह ध्यान देने योग्य नहीं है, देखा या स्थानांतरित नहीं किया गया है। यह ऐसा है जैसे आपने कुछ भी नहीं पहना हो! आप इसे 12 घंटे तक छोड़ सकते हैं। इससे जलन या सूखापन नहीं होता है और इसमें ब्लीच या इत्र नहीं होता है। और आप इसे हर महीने साफ और पुन: उपयोग कर सकते हैं, यही कारण है कि यह बहुत ही किफायती है। इसके अलावा, हमारे पर्यावरण का ख्याल रखना! बस उन सभी टैम्पोन और पैड के बारे में सोचें जिनका हम अपने पूरे जीवन में उपयोग करते हैं।

और चढ़ाव?

आपको चरम स्वच्छता लेनी होगी। संक्रमण से बचने के लिए कप को निष्फल करना आवश्यक है। इसके अलावा, आपको कप को अच्छी तरह से रखने की प्रक्रिया की आदत डालनी होगी। यदि नहीं, तो यह चल सकता है! यदि यह कप के साथ आपका पहला मौका है, तो बस पैंटी लाइनर पर लगाएं।

आकार कैसे चुनें?

सामान्य तौर पर, योनि कप दो आकारों में आते हैं: बड़े, एक भारी प्रवाह के लिए, और छोटे, एक हल्के प्रवाह के लिए। बेशक, अंतर बहुत अधिक नहीं है, इसलिए ऐसे ब्रांड हैं जो केवल एक आकार प्रदान करते हैं। यदि आपके बच्चे हुए हैं और आपकी डिलीवरी योनि थी, तो एक बड़े कप का विकल्प चुनें।

मासिक धर्म कप पर कैसे लगाया जाए

आराम करें और सबसे अच्छा आसन खोजने के लिए अपना समय लें। अपने हाथों को अच्छी तरह से साफ करें और धीरे से कप को योनि में झुकाएं। अगर आप जानना चाहते हैं कि कप सही तरीके से डाला गया है या नहीं, तो नीचे देखें, यह मुड़ा नहीं हो सकता है! यदि आप बिना किसी समस्या के कप को चालू कर सकते हैं, तो इसका मतलब है कि आपने इसे सही तरीके से डाला है।

इसे निकालने के लिए, बस कप के अंत को तब तक खींचे जब तक आप उसके आधार तक नहीं पहुँच सकते। इसे अपनी तरफ झुकाएं और इसे बाहर निकालें। सबसे पहले, कप को निकालना मुश्किल लग सकता है, लेकिन चिंता न करें, योनि में इसे खोना शारीरिक रूप से असंभव है!

क्या यह टैम्पोन की तुलना में अधिक ध्यान देने योग्य है?

नहीं! वास्तव में, यह ध्यान नहीं दिया जाना चाहिए। और यदि आप इसे नोटिस करते हैं, तो इसका मतलब है कि यह अच्छी तरह से नहीं रखा गया है और टैम्पोन के विपरीत, ऐसा कुछ भी नहीं है जो बाहर से चिपक जाता है।

क्या एक किशोर कप का उपयोग कर सकता है?

हाँ! सभी महिलाओं के लिए, उम्र की परवाह किए बिना और जब मासिक धर्म दिखाई देता है, तो कप एक आदर्श विकल्प है। वास्तव में, किशोर लड़कियों के लिए भी छोटे कप हैं।

फोटो: Unsplash के माध्यम से दरिया स्कर्तोविच

इसे कैसे धोया जाता है?

आप कैसे धोते हैं?

पहली बार (और हमेशा आपकी अवधि के बाद) कप का उपयोग करने से पहले, इसे उबलते पानी में लगभग 3 मिनट तक बाँझ लें। मासिक धर्म के दौरान, इसे खाली करने के बाद, इसे ठंडे पानी से अच्छी तरह कुल्ला। यदि आप चाहें, तो आप साबुन का उपयोग भी कर सकते हैं, जब तक कि यह पीएच तटस्थ है। यदि नहीं, तो आप जननांग क्षेत्र को परेशान कर सकते हैं।

क्या आप कप के साथ तैर सकते हैं?

स्पष्ट! कप आपकी योनि के अंदर है और आपको किसी भी चीज के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, इसमें टैम्पोन की तुलना में अधिक क्षमता है, इसलिए आपको हर दो या तीन बार बाथरूम में जाने की जरूरत नहीं है। लंबे समय तक आराम करो!

मासिक धर्म कप को कितनी बार बदलना है?

यह सब मासिक धर्म की तीव्रता पर निर्भर करता है। सामान्य तौर पर, आपको अपना कप दिन में 2-4 बार खाली करना चाहिए। और हां, आप कप के साथ सो सकते हैं लेकिन याद रखें कि आपको इसे 12 घंटे बाद खाली करना चाहिए।

विषाक्त शॉक सिंड्रोम और योनि कप

यदि आप नहीं जानते हैं, तो विषाक्त शॉक सिंड्रोम (टीएसएस) एक बहुत ही गंभीर बीमारी है (जो घातक हो सकती है), लेकिन बहुत ही दुर्लभ, बैक्टीरिया द्वारा उत्पन्न विषाक्त पदार्थों के कारण होता है स्ट्रैफिलोकोकस ऑरियस। टीएसएस मूल रूप से टैम्पोन के उपयोग से जुड़ा था, लेकिन त्वचा में संक्रमण, जलन और सर्जरी के बाद होने के लिए दिखाया गया है। मासिक धर्म के कप में टीएसएस के लिए जिम्मेदार विष को खोजने की बहुत कम संभावना है, लेकिन इस बीमारी के विकास के जोखिम को कम करने के लिए, पहली बार उपयोग करने से पहले कप को अच्छी तरह से साफ करें और याद रखें कि यह योनि में अधिक से अधिक नहीं होना चाहिए 12 घंटे।

क्या यह आपकी गर्भनिरोधक विधि के अनुकूल है?

हाँ! यहां तक कि अगर आप योनि की अंगूठी या आईयूडी का उपयोग करते हैं! ध्यान रखें कि कप और रिंग या आईयूडी महिला प्रजनन प्रणाली के विभिन्न भागों में रखे जाते हैं। बेशक, हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात करें यदि आपके कोई प्रश्न हैं।

योनि कप की लागत कितनी है?

मॉडल के आधार पर, चश्मे की कीमत € 20 के आसपास होती है। लेकिन याद रखें, आपको केवल 10-15 वर्षों में एक ग्लास की आवश्यकता होगी (गंभीरता से!), इसलिए यह एक निवेश है। और आपके लिए इसे आसान बनाने के लिए, हमने सबसे अच्छे योनि कप को संकलित किया है ताकि आप अपनी आवश्यकताओं के अनुसार सबसे अच्छा सूट पा सकें।

बायोडिग्रेडेबल तरल सिलिकॉन

ऐप्लिकेटर के साथ, दो मासिक धर्म कप और एक बाँझ बॉक्स। मेडिकल ग्रेड बायोडिग्रेडेबल तरल सिलिकॉन के साथ स्पेन में निर्मित, शरीर के साथ पूरी तरह से संगत।

एना के योनि कप, € 25.72

रीसायकल

Hypoallergenic, सिलिकॉन, लेटेक्स, BPA और phthalate मुक्त। चिकित्सा ग्रेड टीपीई (थर्माप्लास्टिक इलास्टोमर्स) से बनाया गया, जो एक पुनर्नवीनीकरण सामग्री है।

फार्मकोनाफोर्ट योनि कप, € 17.50

यह एलर्जी पैदा नहीं करता है

एलर्जी पैदा नहीं करता है

100% प्लैटिनम सिलिकॉन से बना, एक अक्रिय सामग्री (यह कुछ भी प्रतिक्रिया नहीं करता है) और शरीर के संपर्क में पूरी तरह से सुरक्षित है। यह एलर्जी या अतिसंवेदनशीलता पैदा नहीं करता है।

इरिस्कोप योनि कप, € 17

तेज़ बहाव?

टैम्पोन जितने पतले होते हैं। एक उच्च गर्भाशय ग्रीवा या भारी प्रवाह वाली महिलाओं के लिए आदर्श।

इंटिमिना द्वारा लिली कप, € 20.99

आपकी योनि का स्वास्थ्य मायने रखता है

इस बिंदु पर, हमें योनि पीएच के बारे में भी बात करनी होगी। इस लेख में हम बताते हैं कि आप एक मूल योनि क्यों नहीं चाहते हैं।

ओह, नियम … आम तौर पर हम सभी दर्दनाक अवधि, टैम्पोन, पैड और अन्य असुविधाओं से तंग आ चुके हैं। यही कारण है कि आज हम एक ऐसे उत्पाद के बारे में बात करने जा रहे हैं जो आपके जीवन को आसान बना देगा: मासिक धर्म कप। आप शायद पहले से ही इसके बारे में सुन चुके हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके फायदे क्या हैं और यह आपके शरीर को कैसे प्रभावित कर सकते हैं? इस लेख में हम आपको बताते हैं कि आपको मासिक धर्म के बारे में जानने की आवश्यकता है ताकि आप टैम्पोन और पैड से मुक्त जीवन का आनंद ले सकें।

मासिक धर्म कप के बारे में आपको जो कुछ भी जानने की जरूरत है

मासिक धर्म कप एक मेडिकल सिलिकॉन कंटेनर है जिसे मासिक धर्म प्रवाह को जमा करने के लिए मासिक धर्म के दौरान योनि में डाला जाता है। टैम्पोन और पैड के विपरीत, यह कुछ भी अवशोषित नहीं करता है, यह सिर्फ उठाता है और ऐसा लगता है जैसे आपने कुछ भी नहीं पहना है, यह स्थानांतरित नहीं होता है या नहीं दिखाता है! आप इसे हर महीने साफ और पुन: उपयोग कर सकते हैं, जिससे यह बहुत सस्ती हो जाती है (यह 15 साल तक रहता है!)। यह आपकी गर्भनिरोधक विधि के अनुकूल है और आप इसे उम्र की परवाह किए बिना उपयोग कर सकते हैं।

बेशक, यदि आप एक योनि कप का विकल्प चुनते हैं, तो आपको अत्यधिक स्वच्छता लेनी होगी। संक्रमण से बचने के लिए इसे लगभग 3 मिनट तक उबलते पानी में पकाएं। याद रखें कि कप को दिन में 2-4 बार खाली करना आवश्यक है (इसे 12 घंटे से अधिक समय तक पहनने की अनुशंसा नहीं की जाती है)। यदि आप कप को नोटिस करते हैं, तो इसका मतलब है कि यह गलत तरीके से रखा गया है। यदि आपको पहली बार में सम्मिलित करना (या निकालना) मुश्किल है, तो चिंता न करें, यह अभ्यास की बात है!

टीएसएस के लिए, मासिक धर्म के कप में बीमारी के लिए जिम्मेदार विष को खोजने की बहुत कम संभावना है, लेकिन इसे विकसित करने के जोखिम को कम करने के लिए, पहली बार उपयोग करने से पहले कप को अच्छी तरह से साफ करें और याद रखें कि यह अंदर नहीं होना चाहिए योनि 12 घंटे से अधिक।