पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय के एक अध्ययन से पता चला है कि जबकि बाकी हाथों में एक सौ से एक हजार बैक्टीरिया होते हैं, नाखूनों के नीचे के क्षेत्रों में प्रत्येक उंगली के लिए हजारों और हजारों बैक्टीरिया होते थे। इस क्षेत्र में बैक्टीरिया इतने अधिक क्यों बढ़ेंगे इसका कारण यह है कि यहां उनके प्रसार के लिए एक आदर्श वातावरण बनाया गया है: एक ओर, यह नाखून द्वारा संरक्षित है और दूसरी तरफ, नमी वहां फंसे रहेगी।
अपने हाथों को धोना नाखूनों के नीचे जमा होने वाली गंदगी और बैक्टीरिया को खत्म करने के लिए पर्याप्त नहीं है और उन्हें हटाने के लिए नेल ब्रश का सहारा लेना आवश्यक है। हालांकि, इंस्टीट्यूट ऑफ इंटीग्रल डर्मेटोलॉजी के डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ। रोमन मिआनो इस बात की पुष्टि करते हैं कि जब भी हम अपने हाथों को धोते हैं तो हर बार ब्रश का इस्तेमाल करना जरूरी नहीं होता है, जिससे वे समय के साथ कमजोर पड़ जाते हैं। जब हम भोजन को संभालने या किसी घाव को भरने से पहले अधिक गहराई से सफाई करते हैं, तो इसका उपयोग करना पर्याप्त होगा।
जो सबसे अच्छा है?
नायलॉन ब्रिस्टल और प्राकृतिक ब्रिसल वाले दोनों एक अच्छा विकल्प हैं क्योंकि स्वच्छता की बात करें तो इसमें कोई अंतर नहीं है। ब्रिसल्स की कठोरता के लिए, यह इस आधार पर चुनना होगा कि हमारे नाखून कठोर हैं या इसके विपरीत, वे भंगुर और नरम हैं।
यहां उपलब्ध है
नाखून, बेहतर शॉर्ट
छोटे और दायर किए गए नाखून लंबे नाखूनों की तुलना में कम गंदगी और बैक्टीरिया को परेशान करते हैं, क्योंकि ब्रश या अन्य स्वच्छता और देखभाल बर्तन (फ़ाइल, कैंची, नारंगी छड़ी, आदि) का उपयोग करके गंदगी तक पहुंचना आसान होता है। उसी कारण से, झूठे नाखूनों का उपयोग करने से बैक्टीरिया को उनके नीचे जमा करना आसान हो जाएगा।
