आराम करें, हम यह नहीं कह रहे हैं कि आप अपने अंतरंग क्षेत्र को नहीं धोते हैं, लेकिन निश्चित रूप से आप इसे सबसे अच्छे तरीके से नहीं कर रहे हैं। इसलिए हमने वाचासिल के सीईओ कीच कोम्बे-शेट्टी और अंतरंग देखभाल में विशेषज्ञ से बात की, ताकि यह बताया जा सके कि यह कैसे सही है और एक स्वस्थ योनि है।
Vagisil विशेषज्ञ हमारे साथ कुछ आश्चर्यजनक आंकड़े साझा करते हैं: स्पेन में 60% महिलाओं को पिछले वर्ष योनि की समस्या हुई है और इसके अलावा, ये योनि समस्याएं आम सर्दी की तुलना में 12 गुना अधिक हैं। क्षेत्र में सूखापन, चुभने, खुजली और जलन सबसे आम झटके हैं।
किसी भी योनि की स्थिति सीधे हमारे अंतरंग कल्याण को प्रभावित करती है, हम सभी यौन संबंधों से ऊपर का उल्लेख करते हैं। महिलाओं के लिए, अंतरंग संबंध न केवल शारीरिक, बल्कि भावनात्मक भी होते हैं, इसलिए योनि स्वास्थ्य सही होने से हमारे संतोषजनक यौन संबंधों को बढ़ावा मिलता है।
ये उचित योनि स्वच्छता के लिए कीच कोम्बे-शेट्टी सिफारिशें हैं:
योनि को रोजाना साफ करना चाहिए, जैसे हम अपने शरीर के साथ करते हैं।
2. उत्पाद
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि विशिष्ट स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करना है जिसमें योनि के समान पीएच है। जिस तरह हम बालों, त्वचा या दांतों के लिए विभिन्न उत्पादों का उपयोग करते हैं, ठीक उसी तरह योनि को भी इसके लिए विशेष रूप से तैयार उत्पादों की आवश्यकता होती है।
3. हम इसे कैसे करते हैं?
आपको स्पंज का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है और हमेशा आगे से पीछे तक पोंछने की सलाह दी जाती है।
4. अलग-अलग क्षण
मासिक धर्म, प्रसवोत्तर या रजोनिवृत्ति के दौरान, हमारी योनि की अलग-अलग ज़रूरतें होती हैं। Vagisil किसी भी समय और स्थिति के लिए उत्पाद प्रदान करता है। उदाहरण के लिए, वागिसिल ओडोर ब्लॉक सबसे तीव्र गंध को बेअसर करने के लिए आदर्श है जिसे हम मासिक धर्म के दौरान या यदि वे खेल का अभ्यास कर सकते हैं। एक और बहुत ही दिलचस्प उत्पाद वागीसिल मॉइस्चराइजिंग जेल है, जो प्राकृतिक स्नेहन की नकल करता है, जो बच्चे के होने या रजोनिवृत्ति के बाद बहुत आवश्यक है।
5. यौन संबंध
Hyaluronic एसिड के साथ आंतरिक हाइड्रेटिंग जेल जैसे मॉइस्चराइज़र का उपयोग भी सूखापन को रोकता है और त्वचा की लोच और जीवन शक्ति में सुधार करता है। इसके अलावा, आंतरिक होने के कारण इसका लंबे समय तक प्रभाव रहता है और इसे केवल सप्ताह में 2/3 बार उपयोग करना आवश्यक है। यह बहुत आरामदायक है!
6. विभिन्न योनि
यदि आप देखते हैं कि आपका योनि क्षेत्र सामान्य से अधिक संवेदनशील है, तो आपके लिए सेंसिटिव, साबुन के बिना एक विशिष्ट सफाई उत्पाद का उपयोग करना अच्छा होगा , बिना रंगों के, बिना पराबैंगनी।
7. बालों को हटाने से सावधान रहें
बालों की अनुपस्थिति अंतरंग क्षेत्र को बैक्टीरिया के खिलाफ अधिक असुरक्षित बनाती है और इसलिए, बेहद साफ होना और उपयुक्त उत्पादों का उपयोग करना और भी महत्वपूर्ण है।
8. जब संदेह में …
एक चिकित्सक से परामर्श लें। यदि आप वास्तव में कष्टप्रद खुजली पर ध्यान देते हैं या आपकी योनि से निर्वहन गहरा हो गया है और बहुत मजबूत खुशबू आ रही है, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना सबसे अच्छा है क्योंकि यह एक खमीर संक्रमण या संक्रमण हो सकता है।
