त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार यह सबसे अच्छा सनस्क्रीन है

आदर्श सन प्रोटेक्शन फैक्टर (एसपीएफ) क्या है जो सनस्क्रीन होना चाहिए? पैकेजिंग पर अन्य चीजों को क्या चुनना चाहिए, जब मुझे एक चुनना चाहिए? जल प्रतिरोधी क्या प्रदान करता है? मुझे कैसे पता चलेगा कि यह मुझे धब्बे और झुर्रियों से बचाएगा? हम इन सभी संदेहों और कुछ और को हल करते हैं ताकि इस वर्ष आप त्वचा विशेषज्ञ और फार्मासिस्ट के मानदंडों के अनुसार सबसे अच्छा सनस्क्रीन चुन सकें और जान सकें कि इसे किस बुनियादी आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए।

और आपके लिए इसे आसान बनाने के लिए, हमने आदर्श परिस्थितियों को पूरा करने वाले 5 का चयन किया है। इस साल आपको सूरज के बिना आपकी त्वचा पर एक टोल मिलेगा।

सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन में एसपीएफ़ को देखना और बहुत कुछ शामिल होता है

जब हम सनस्क्रीन खरीदते हैं, तो सामान्य बात यह है कि हम एसपीएफ़ (सन प्रोटेक्शन फैक्टर) को देखते हैं, जिसे हम पहले से ही जानते हैं कि यह उच्च होना चाहिए, लेकिन क्या हम पूरी तरह से सुरक्षित हैं? AEDV (स्पैनिश एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी एंड वेनेरोलॉजी) के अनुसार, एसपीएफ मुख्य रूप से यूवीबी किरणों (त्वचा जलने के लिए जिम्मेदार) से बचाता है , लेकिन "पैकेजिंग में गहन सुरक्षा के लिए यह संकेत देना चाहिए कि वे यूवीए से रक्षा करते हैं - जो धब्बे और झुर्रियाँ पैदा करते हैं, और IR-A –which अवरक्त होते हैं, जो कोलेजन को नीचा करते हैं, जिससे फ्लेक्सिटी होती है, और जो सेलुलर स्तर पर घाव पैदा कर सकता है "।

व्यापक स्पेक्ट्रम सूरज संरक्षण

UVB, UVA और IR-A से सुरक्षा के अलावा, इस तरह की नवीनतम पीढ़ी के सनस्क्रीन, HEV किरणों से भी बचाते हैं, जिन्हें बेहतर रूप से नीली रोशनी के रूप में जाना जाता है, जो न केवल सूरज, बल्कि तकनीकी उपकरणों जैसे कि टैबलेट का भी उत्सर्जन करता है। कंप्यूटर। यदि पैकेज में इन सभी योगों को शामिल किया गया है, तो इस मामले में, आपको एंटी-एजिंग माना जाने वाला एक फोटोप्रोटेक्टर का सामना करना पड़ेगा, क्योंकि यह स्पॉट और झुर्रियों की उपस्थिति को रोक देगा। इसके फ़िल्टर भी भौतिक हैं, जिसका अर्थ है कि रक्षक सूरज के खिलाफ एक स्क्रीन के रूप में काम करता है जैसे ही इसे लागू किया जाता है और विशेष रूप से एटोपिक और असहिष्णु त्वचा के लिए उपयुक्त है।

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आसानी से अवशोषित

परिरक्षकों को सनस्क्रीन के सूत्र को संरक्षित करने के लिए आवश्यक है, लेकिन बड़ी मात्रा में वे एक संयुक्त प्रभाव बना सकते हैं और त्वचा की समस्याओं का कारण बन सकते हैं। नेगेनी के सनस्क्रीन में फोटोस्टेबल, सुरक्षित और प्रभावी व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन शामिल हैं जो सेलुलर डीएनए और समय से पहले फोटोजिंग की रक्षा करते हैं, सभी कम स्तर के संरक्षक के साथ। इसके अलावा, इसमें विटामिन ई और सी जैसे एंटीऑक्सिडेंट भी हैं, यह आसानी से अवशोषित होता है और एक मैट प्रभाव पड़ता है।

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भौतिक फ़िल्टर बनाम रसायन

भौतिक या खनिज फिल्टर और रासायनिक फिल्टर के बीच अंतर क्या है? जबकि पहले, भौतिक लोग अवशोषित नहीं होते हैं और लागू होते ही संरक्षण कार्य करता है (यही कारण है कि यह एटोपिक त्वचा या बच्चों के लिए आदर्श है), रासायनिक फिल्टर वाले रक्षक त्वचा की सबसे सतही परत में सूर्य के विकिरण को अवशोषित करते हैं, जिससे बचते हैं क्षति, लेकिन वास्तव में प्रभावी होने के लिए सूर्य के संपर्क में आने से 20 मिनट पहले लागू किया जाना चाहिए।

क्या आप भयभीत हैं कि सूरज आपकी त्वचा की उम्र बढ़ने को तेज करता है?

सूरज के बहुत सारे लाभ हैं (यह आपको एक अच्छे मूड में रखता है, आराम करता है, विटामिन डी प्रदान करता है), लेकिन अगर आप अपने आप को बहुत लंबे समय तक और सबसे ऊपर, पर्याप्त सुरक्षा के बिना उजागर करते हैं , तो यह आपका सबसे बड़ा दुश्मन हो सकता है । स्पिरिट स्किनबार ब्यूटी, डर्मेटोलॉजिकल एंड न्यूट्रिशनल सेंटर की फार्मासिस्ट लॉरा ग्रानडोस ने सभी विकिरणों के खिलाफ पर्याप्त सुरक्षा के अलावा, यह सलाह दी है कि "सनस्क्रीन में सेलुलर डीएनए की मरम्मत और सुरक्षा शामिल है।" इसका मतलब यह नहीं है कि हमें एसपीएफ 90 या 100 की आवश्यकता है: " एसपीएफ़ 50 या 90 के बीच सुरक्षा में अंतर इतना महान नहीं है , इसलिए मानदंड को एकजुट करने के लिए, यूरोपीय और अमेरिकी संगठनों दोनों से 50+ के साथ लेबल करने की सिफारिश की जाती है जब भी एसपीएफ इस संख्या से अधिक है ”, फार्मासिस्ट टिप्पणी करता है।

बनावट भी मायने रखती है

संरक्षण का एक व्यापक स्पेक्ट्रम होने के अलावा, यहां तक कि सबसे गहरे स्तर पर, सेलुलर स्तर, पूरे परिवार के लिए मान्य इस सनस्क्रीन का अतिरिक्त लाभ, और यहां तक कि सबसे संवेदनशील त्वचा के लिए, यह है कि इसकी बनावट अदृश्य है, अर्थात जल्दी से अवशोषित कर लेता है और त्वचा पर दाग नहीं छोड़ता है। इसका FPS बहुत अधिक है: 50+।

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क्या आप एक शहरी हैं और क्या आपके पास संवेदनशील त्वचा है?

यदि आप उन लोगों में से एक हैं जो बाहर बहुत समय बिताते हैं, लेकिन मुख्य रूप से शहर में, आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि आपके सनस्क्रीन का सूत्र विशेष रूप से एंटीऑक्सिडेंट सामग्री में समृद्ध है, जो न केवल सौर विकिरण से बचाता है, बल्कि विषाक्त प्रभाव से भी बचाता है। प्रदूषण का। अवने डर्मेटोलॉजिकल लेबोरेटरीज द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार, शहर में 80% यूवी किरणें प्राप्त होती हैं, जब त्वचा कम संरक्षित होती है। दैनिक आधार पर सनस्क्रीन का उपयोग करने के अलावा, आपको यह भी ध्यान रखना चाहिए कि संवेदनशील त्वचा के लिए आदर्श देखभाल और सौंदर्य प्रसाधन क्या हैं।

सुरक्षा के अलावा, त्वचा को मजबूत बनाना

सुरक्षा के अलावा, त्वचा को मजबूत करना

अवेन की प्रतिष्ठा उन फर्मों में से एक है, जो संवेदनशील त्वचा की रक्षा करती है। इस सनस्क्रीन के मामले में, इसमें न केवल यूवीए और यूवीबी किरणों के खिलाफ बहुत अधिक सुरक्षा शामिल है, बल्कि ऐसी सामग्री भी प्रदान करती है जो शहर में दैनिक उपयोग करने में सक्षम होने के लिए एक प्रदूषण-रोधी ढाल बनाती है।

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एलर्जी से सावधान रहें

इनमैकुलाडा कैंटरला के अनुसार, एक फार्मासिस्ट जो डर्मोसोमेटिक्स में विशेषज्ञता रखता है और SEMCC (स्पैनिश सोसाइटी ऑफ कॉस्मेटिक मेडिसिन एंड सर्जरी) का सदस्य है "फोटोसेनिटाइजेशन और स्किन एलर्जी अच्छे मौसम के साथ आसमान छूती है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि सनस्क्रीन में एंटीऑक्सीडेंट एजेंट और विटामिन, सनस्क्रीन के साथ, यह प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है और त्वचा की उम्र बढ़ने के खिलाफ काम करता है ”।

लेकिन … एफपीएस क्या है?

एसपीएफ इंगित करता है कि आप खुद को बिना जलाए कितनी देर तक धूप में रह सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपकी त्वचा के प्रकार (आप बल्कि गोरी हैं) के कारण आप 5 मिनट बाद जलेंगे, तो SPF 50+ के साथ ऐसा करने में 4 घंटे से अधिक समय लगेगा (50x 5 = 250 मिनट)। फिर भी, सभी त्वचा विशेषज्ञ हमेशा स्नान के बाद या हर 2 घंटे में सनस्क्रीन को फिर से लगाने की सलाह देते हैं, क्योंकि हम पसीने, पानी के माध्यम से उत्पाद का हिस्सा "खो देते हैं" या तौलिया के साथ संपर्क करते हैं।

दाग को कम करता है और उनकी पुन: उपस्थिति को रोकता है

क्या यह एक एंटी-एजिंग सनस्क्रीन के रूप में आदर्श बनाता है? यह न केवल यूवीए और यूवीबी किरणों के खिलाफ फोटोस्टेबल और व्यापक स्पेक्ट्रम फिल्टर को जोड़ती है, बल्कि यह नीली रोशनी (एचईवी विकिरण) से भी बचाता है, त्वचा की डीएनए मरम्मत तंत्र को उत्तेजित करता है और, इसके सबसे दिलचस्प बिंदुओं में से एक समृद्ध है। थाइमिडोल के साथ, एक प्रभावी और पेटेंट सक्रिय घटक जो हाइपरपिग्मेंटेशन को लक्षित करता है । समय के साथ काले धब्बे को कम करता है और यदि नियमित रूप से उपयोग किया जाता है, तो उनकी पुन: उपस्थिति को रोकता है। क्या आप एक विशिष्ट दाग की उपस्थिति के बारे में चिंतित हैं? यदि यह एक घातक घाव था, तो त्वचा विशेषज्ञ के पास जाने में संकोच न करें।

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और बच्चों के लिए?

बच्चे विशेष रूप से त्वचा को यूवी नुकसान की चपेट में हैं, क्योंकि उनकी प्राकृतिक त्वचा की सुरक्षा अभी तक पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुई है। इस कारण से, सबसे अधिक संकेत दिया, त्वचा विशेषज्ञ मारिया सेगुराडो के अनुसार, "एक बहुत ही उच्च सुरक्षा कारक, एसपीएफ़ 50+ का चयन करना है, जिसमें इत्र शामिल नहीं है, और यह सूरज से प्रेरित सनबर्न और एलर्जी के जोखिम को कम करता है।" और चूंकि सभी बच्चे पूल या समुद्र में छपना पसंद करते हैं, अगर यह जलरोधी भी है तो बहुत बेहतर है। फिर भी, डॉक्टर बताते हैं "यहां तक कि अगर उत्पाद पानी प्रतिरोधी हैं, तो आपको हमेशा सूरज के उत्पाद को हर दो घंटे में फिर से कम से कम करना होगा, क्योंकि उत्पाद का अधिकांश हिस्सा सूखने के बाद तौलिया पर रहता है।"

सबसे नाजुक त्वचा के लिए अत्यधिक धूप से सुरक्षा

छोटों के लिए डिज़ाइन किए गए इस सौर उत्पाद की गारंटी यह है कि यह बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा परीक्षण किया गया है। एसपीएफ़ 50+ होने के अलावा, यह अतिरिक्त जलरोधी है। यदि कोई उत्पाद जलरोधी है, तो वह स्नान के 40 मिनट के बाद एसपीएफ़ के 50% को बनाए रखता है, लेकिन अगर यह अतिरिक्त प्रतिरोधी है, तो इस तरह, यह पानी या पसीना आने के 80 मिनट के बाद 50% बनाए रखता है।

Nivea Sun द्वारा किड्स सेंसिटिव प्रोटेक्ट एंड प्ले एसपीएफ 50+, € 15.03

तन का शरीर … और सेल्युलाईट के बिना!

शरीर पर प्रतिबंध लगा दिया … और सेल्युलाईट के बिना!

एक सुंदर और स्वस्थ तन दिखाने के अलावा, क्या आप चाहते हैं कि आपके शरीर पर संतरे के छिलके का कोई निशान न हो? हमारे पास सेल्युलाईट को समाप्त करने के लिए सबसे अच्छा सुझाव है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि यह कठोर, नरम या एडेमैटस है। इस साल आप एकदम सही त्वचा दिखा पाएंगे: आप सूरज की अच्छी तरह से सुरक्षा करेंगे और आप बिना किसी काम्प्लीमेंट के अपने शरीर को दिखाएंगे।