शोर जो शरीर बनाता है और जो आपके स्वास्थ्य की बात करता है

सोते समय तालियां बजाएं

यदि आप कभी भी विस्फोट की आवाज से घबरा गए हैं, तो कोई बात है, या अवास्तविक तालियाँ बज रही हैं, तो आप सिर में विस्फोट से पीड़ित हो सकते हैं । ऐसा क्यों होता है? ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मस्तिष्क सोते समय चरणों में "बन्द हो जाता है"। हालाँकि, इस डिस्कनेक्ट के साथ कुछ गलत हो सकता है और तब आपको अस्पष्टीकृत शोर का अनुभव हो सकता है। यह गंभीर नहीं है जब तक कि यह झटकों के साथ न हो जो नींद को परेशान कर सकता है क्योंकि यह बेचैन पैर सिंड्रोम हो सकता है।

हड्डियों में जमाव

वास्तव में, वे हड्डियों में नहीं, बल्कि जोड़ों में होते हैं, और तरल पदार्थ में हवा "बुलबुले" के कारण होते हैं जो उन्हें घेरते हैं और चिकनाई करते हैं, जो क्लिक के बाद गायब हो जाते हैं। क्या मुझे चिंतित होना चाहिए? जब क्लिकिंग दर्द या सूजन के साथ होती है, तो यह एक यांत्रिक समस्या या जोड़ों की एक बीमारी का संकेत दे सकती है, जैसे कि फटे या घिसे हुए कार्टिलेज।

अगर आपकी हिम्मत बज रही है

यह उस आंदोलन के कारण है जो आंतों को पाचन तंत्र के माध्यम से भोजन को धक्का देने के लिए बनाते हैं। इस प्रक्रिया के दौरान, गैसें और बुलबुले बनते हैं जो हिम्मत में गूंजते हैं। इनमें से अधिकांश शोर हानिरहित हैं, इसका सीधा सा मतलब है कि पाचन क्रिया काम कर रही है। यदि वे सामान्य से अधिक ध्वनि करते हैं या अन्य लक्षणों के साथ हैं जैसे कि दर्द और सूजन, मल में खून, लंबे समय तक मतली, दस्त या कब्ज, या उल्टी, तो अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें।

योनि में हवा

वे सेक्स या व्यायाम के दौरान योनि में हवा के प्रवेश और निकास से उत्पन्न होते हैं। जब योनि की मांसपेशियां बहुत कमजोर हो जाती हैं, तो अधिक संकुचन और फैलाव होता है। इससे हवा के प्रवेश और निष्कासन में आसानी होती है। यदि आप एक अप्रिय गंध का पता लगाते हैं या अपनी योनि में मल देखते हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाएं। यह एक रेक्टोवागिनल फिस्टुला, गुदा और योनि का असामान्य संबंध हो सकता है, जिससे आंतों की गैस को इसके माध्यम से बाहर निकाला जा सकता है।

निगलने पर शोर

यह सामान्य है अगर आप बहुत जल्दी खाते हैं, ठीक से नहीं चबाते हैं, या कार्बोनेटेड पेय पीते हैं। अन्य बार यह गले में सूजन के कारण होता है और उस स्थान पर दर्द के साथ होता है। यदि यह एक तरह के क्लिक या घुट के साथ होता है, तो अत्यधिक सावधानी बरतनी चाहिए और डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि यह एक न्यूरोलॉजिकल बीमारी को छिपा सकता है।

कान में घंटी बज रही है

यदि वे अलगाव में उत्पन्न होते हैं, उदाहरण के लिए एक संगीत कार्यक्रम के बाद, थोड़ी देर प्रतीक्षा करें क्योंकि वे गायब हो जाएंगे। आपको ईएनटी में जाना चाहिए यदि आपके पास उन्हें स्थायी रूप से है, क्योंकि कान को नुकसान हो सकता है। उच्च रक्तचाप या कुछ हृदय रोगों सहित कुछ ग्रीवा या जबड़े की समस्याएं (जैसे ब्रुक्सिज्म) भी इन बीप का कारण बन सकती हैं।

हालांकि अगर कानों में बजना अचानक प्रकट होता है …

यदि आप भ्रम और चक्कर के साथ अचानक बीप सुनते हैं, तो डॉक्टर को देखें। यह निर्जलीकरण, अस्थमा, दिल की विफलता, एक कीट के काटने से एनाफिलेक्टिक झटका, एक एलर्जी प्रतिक्रिया या यहां तक कि निमोनिया हो सकता है। इसे पारित मत करो!

नाक में सीटी

वे होते हैं क्योंकि चैनल जिसके माध्यम से हवा गुजरती है, आमतौर पर बलगम के जमा होने या पॉलीप्स की उपस्थिति के कारण होता है। पॉलीप्स और लक्षणों के आकार के आधार पर, उन्हें राहत देने के लिए दवा लिखेंगे। लेकिन कभी-कभी उन्हें हटाने के लिए सर्जरी आवश्यक होती है।

यह एलर्जी भी हो सकती है

एलर्जी राइनाइटिस या घास का बुखार भी नाक के अंदर जलन पैदा कर सकता है और कष्टप्रद आवाज पैदा कर सकता है। यदि आपके पास ये लक्षण हैं, तो एलर्जीक पर जाएँ।

हिचकी जो रुकती नहीं है

हिचकी डायाफ्राम के एक अनैच्छिक आंदोलन के कारण होती है, जो सांस लेते समय सिकुड़ती है। यह आमतौर पर कुछ मिनट तक रहता है, लेकिन अगर इसमें अधिक समय लगता है और आपके पास दो दिनों से अधिक समय के लिए है, तो एक नियुक्ति करें। यह घेघा में एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या से हो सकता है।

आप बहुत ज्यादा खर्राटे लेते हैं …

जोर से खर्राटों से सावधान रहें, खासकर अगर यह एपिसोड के साथ होता है जिसमें आप कुछ पल के लिए सांस नहीं लेते हैं। आपके डॉक्टर को यह पता लगाना होगा कि क्या आप स्लीप एपनिया से पीड़ित हैं, एक समस्या है, जो लंबे समय में स्ट्रोक का खतरा बढ़ाती है। खर्राटों से बचने का तरीका जानें।

यह कुछ भी नहीं हो सकता है, लेकिन कभी-कभी, अन्य लक्षणों के साथ एक शोर कुछ और गंभीर छिपा सकता है … हमने अपने शरीर के सबसे सामान्य शोर का चयन किया है और इसका मतलब चेतावनी संकेत हो सकता है। घबराओ मत, पहले पढ़ो।

क्या आप शोर सुनते हैं जो मौजूद नहीं है?

यदि आपने कभी विस्फोट की आवाज के साथ शुरुआत की है, तो एक ठग, या यहां तक कि अवास्तविक ताली बजाना, आप सिर के विस्फोट से पीड़ित हो सकते हैं। वाशिंगटन स्टेट यूनिवर्सिटी (यूएसए) के अनुसार, यह तब होता है क्योंकि जब सोते हुए मस्तिष्क चरणों में "बंद" हो जाता है। हालाँकि, इस डिस्कनेक्ट के साथ कुछ गलत हो सकता है और तब आपको अस्पष्टीकृत शोर का अनुभव हो सकता है।

यह बुरा है? यदि लगातार झटकों के साथ जो नींद को परेशान कर सकता है, तो यह बेचैन पैर सिंड्रोम से संबंधित हो सकता है, जिसे उपचार की आवश्यकता होती है।

हड्डियों में जमाव

वास्तव में, वे हड्डियों में नहीं, बल्कि जोड़ों में होते हैं, और तरल पदार्थ में हवा "बुलबुले" के कारण होते हैं जो उन्हें घेरते हैं और चिकनाई करते हैं, जो क्लिक के बाद गायब हो जाते हैं।

क्या मुझे चिंतित होना चाहिए? जब क्लिकिंग दर्द या सूजन के साथ होती है, तो यह एक यांत्रिक समस्या या जोड़ों की एक बीमारी का संकेत दे सकती है, जैसे कि एक फटा हुआ या पहना हुआ उपास्थि।

यदि आप निगलते समय शोर करते हैं …

यह सामान्य है, लेकिन … उस आवृत्ति के आधार पर जिसके साथ यह होता है या जहां से शोर आता है, यह एक गंभीर कारण हो सकता है। यह कब सामान्य है? यह बहुत जल्दी खाने से, बिना भोजन को ठीक से चबाए या कार्बोनेटेड पेय पदार्थों के सेवन से दिया जा सकता है। अन्य बार यह गले में सूजन के कारण होता है और उस स्थान पर दर्द के साथ होता है।

कब करें अप्वाइंटमेंट? यदि यह एक तरह के क्लिक या घुट के साथ होता है, तो अत्यधिक सावधानी बरतनी चाहिए और डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि यह एक न्यूरोलॉजिकल बीमारी को छिपा सकता है।

आपकी हिम्मत बज रही है

यह उस आंदोलन के कारण है जो आंतों को पाचन तंत्र के माध्यम से भोजन को धक्का देने के लिए बनाते हैं। इस प्रक्रिया के दौरान गैसों और बुलबुले का निर्माण होता है जो हिम्मत में पानी के पाइप में उत्पन्न होने वाली आवाज़ों के समान होता है। अधिकांश हानिरहित हैं, इसका मतलब है कि पाचन तंत्र काम कर रहा है। क्या यह भूख से है? नहीं, हालांकि यह ऐसा लग सकता है, क्योंकि जब आपके पास खाली पेट होता है तो आपको अधिक ध्वनि सुनाई देती है। दूसरी ओर, जब भोजन होता है, तो यह बफर हो जाता है।

क्या मुझे चिंतित होना चाहिए? यदि वे सामान्य से अधिक ध्वनि करते हैं या यदि वे अन्य लक्षणों के साथ हैं जैसे कि दर्द और सूजन, मल में रक्त, लंबे समय तक मतली, दस्त या कब्ज, या उल्टी, तो अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें। क्या मैं शोर कम कर सकता हूं? उदाहरण के लिए, जब आप भोजन करते हैं तो बेहतर चबाते हैं। इस तरह, आप इतने सारे गैसों के गठन से बचेंगे। कार्बोनेटेड पेय भी बुलबुले के गठन को बढ़ाते हैं और ध्वनि बढ़ाते हैं।

योनि में हवा

वे संभोग के दौरान या व्यायाम करते समय योनि में हवा के प्रवेश और निकास द्वारा निर्मित होते हैं। जब योनि की मांसपेशियां बहुत कमजोर हो जाती हैं, तो अधिक संकुचन और फैलाव होता है। इससे हवा के प्रवेश और निष्कासन में आसानी होती है। क्या मैं उनसे बच सकता हूं? पेल्विक फ्लोर को मजबूत करने के लिए केगेल व्यायाम उन्हें रोकने में मदद कर सकता है।

चिंता कब करें? यदि आप एक अप्रिय गंध का पता लगाते हैं या यदि आप अपनी योनि में मल देखते हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाएं। यह एक रेक्टोवागिनल फिस्टुला, गुदा और योनि का असामान्य संबंध हो सकता है, जिससे आंतों की गैस को इसके माध्यम से बाहर निकाला जा सकता है।

कान में घंटी बज रही है

यदि वे अलगाव में होते हैं, जैसे कि एक संगीत कार्यक्रम के बाद, थोड़ी देर प्रतीक्षा करें क्योंकि वे गायब हो जाएंगे।

मैं डॉक्टर के पास कब जाऊं? यदि आपके पास उन्हें स्थायी रूप से है, तो हाँ, ईएनटी पर जाएं क्योंकि कान को नुकसान हो सकता है। उच्च रक्तचाप या कुछ हृदय रोगों सहित कुछ ग्रीवा या जबड़े की समस्याएं भी इन बीप का कारण बन सकती हैं।

नाक में सीटी

वे होते हैं क्योंकि चैनल जिसके माध्यम से हवा गुजरती है, आमतौर पर बलगम के जमा होने या पॉलीप्स की उपस्थिति के कारण होता है। एलर्जी rhinitis या घास का बुख़ार भी नाक के अंदर जलन कारण और कष्टप्रद आवाज़ को बढ़ावा देने के कर सकते हैं। एलर्जी करने वाले पर जाएँ। यदि आपके पास पॉलीप्स हैं, तो आकार और लक्षणों के आधार पर, उन्हें राहत देने के लिए दवा लिखेंगे। लेकिन कभी-कभी उन्हें हटाने के लिए सर्जरी आवश्यक होती है।