क्या आप हंस की गर्दन रखना पसंद करेंगे? यदि आप डबल चिन, गर्दन "रोल" या झुर्रियों से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो दो बहुत प्रभावी उपाय हैं: चेहरे का जिम्नास्टिक और, यदि समस्या बहुत स्पष्ट है, तो चिकित्सा-सौंदर्य उपचार, प्राकृतिक परिणाम और त्वरित वसूली के साथ। आप चाकू के नीचे जाने के बिना डबल चिन को अलविदा कह सकते हैं, वास्तव में!
डबल ठोड़ी को रोकने के लिए चेहरे का जिम्नास्टिक
ये 5 अभ्यास एक दोहरी ठोड़ी का मुकाबला करने में मदद करते हैं। यदि वे दैनिक रूप से किए जाते हैं (यह 15 मिनट से अधिक नहीं लेता है), तो परिणाम 2 या 3 सप्ताह के बाद ध्यान देने योग्य हैं।
- मेज पर अपनी कोहनी को आराम दें और अपनी ठोड़ी को अपनी ठोड़ी के नीचे रखें। अपनी मुट्ठी को ऊपर धकेलते हुए, नीचे दबाकर अपना मुँह खोलें । 10 सेकंड पकड़ो और 10 बार दोहराएं।
- मुंह के साथ तालू के खिलाफ जीभ को बहुत मुश्किल से खोलें। 10 तक गिनें और इशारे को आराम दें। आपको ध्यान देना होगा कि पूरी गर्दन कैसे कसती है। इस इशारे को 15 बार दोहराएं।
- अपने सिर को पीछे झुकाएं और अपने निचले होंठ को ऊपर उठाएं, जब तक आप अपने जबड़े की रेखा पर खिंचाव महसूस नहीं कर सकते । 10 सेकंड पकड़ो और 10 बार दोहराएं।
- अपनी गर्दन के आधार पर अपने हाथ रखो और नीचे धक्का आप अपने सिर को पीछे जहां तक हो सके झुकाव, एक प्रतिकार बल प्रयोग के रूप में। 10 सेकंड पकड़ो और 10 बार दोहराएं।
- एक मिनट के लिए, धीरे-धीरे और धीरे-धीरे, अतिरंजित गम को चबाने के लिए रोकें ।
गर्दन को "खिंचाव" करने के लिए व्यावसायिक उपचार
- लिपोलाइटिक घुसपैठ। ये त्वचा के पदार्थों के नीचे इंजेक्ट होते हैं जो वसा को जलाने में मदद करते हैं और मजबूती प्रदान करते हैं। रेडियोफ्रीक्वेंसी (गहरी त्वचा हीटिंग) के साथ संयुक्त , वे ठोड़ी और गर्दन के नीचे की त्वचा को कसते हैं।
- अल्सर चिकित्सा। वे एक सत्र में इसे उठाने और कसने के लिए त्वचा की गहरी परतों को गर्म करते हैं । बेशक, अंतिम प्रभाव 3 महीनों में मनाया जाता है, जो तब होता है जब त्वचा के कोलेजन और इलास्टिन फिर से उत्पन्न होते हैं, जो त्वचा के चिकनी होने के लिए जिम्मेदार होते हैं।
- CoolSculpting®। क्षेत्र में ठंड (क्रायोलिपोलिसिस) लागू करके वसा को हटा दें । इसमें सुई, एनेस्थीसिया या आराम की आवश्यकता नहीं होती है ।
- लिपोलेसर। इसे लेजर लिपोसक्शन के रूप में भी जाना जाता है और यह युवा त्वचा पर बहुत अच्छा काम करता है। वसा को खत्म करता है और जबड़े पर त्वचा को वापस लेने की अनुमति देता है ।
- टेंशन वाले तार। यह तकनीक मध्यम शिथिलता के मामले में बहुत अच्छी तरह से काम करती है । त्वचा की शिथिलता का प्रतिकार करता है, जो जबड़े और गर्दन द्वारा गठित कोण को धुंधला कर देता है। एक छोटी चुभन के साथ और सुइयों के माध्यम से जो थ्रेड्स का मार्गदर्शन करते हैं, इन्हें इलाज के लिए क्षेत्र में रखा जाता है। धागे बहुत महीन (सर्जरी में इस्तेमाल किया जाने वाला प्रकार) हैं और 6 महीने के बाद पुन: व्यवस्थित हो जाते हैं।
