नए एक्टीविटी सीड्स में कौन से बीज होते हैं?
नई किस्में वर्तनी, खसखस और बादाम हैं; क्विनोआ और कद्दू के बीज (0%); सन बीज और हेज़लनट्स, और जई और गोरी बेरीज। सभी संस्करणों को बीज और अनाज के पूरे टुकड़ों के साथ बनाया जाता है, इसलिए वे एक स्वादिष्ट कुरकुरे स्पर्श की पेशकश करते हैं। अन्य एक्टिविआ फाइब्रस संदर्भों की तरह, उन्हें 4 के पैक और एक नए शंक्वाकार कंटेनर में प्रस्तुत किया गया है।
इन बीजों और अनाजों में क्या गुण हैं?
ये आहार के लिए स्टेपल हैं। अनाज कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, प्रोटीन, खनिज और बी विटामिन का एक स्रोत हैं। तिल, खसखस या सन जैसे बीज फाइबर और आवश्यक पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर होते हैं, जो अच्छे स्वास्थ्य में योगदान करते हैं। सूखे फल, जैसे कि अखरोट, बादाम और हेज़लनट्स भी एक अच्छे सहयोगी हैं, क्योंकि वे पौधों की उत्पत्ति के प्रोटीन प्रदान करते हैं।
अब बीज इतने फैशनेबल क्यों हैं?
इसकी स्वाभाविकता और उच्च पोषण मूल्य के लिए संदेह के बिना।
इसका आनंद लेने के लिए दिन का सबसे अच्छा समय क्या है?
यह नाश्ते के पूरक के रूप में और नाश्ते के रूप में भोजन के बीच लेने के लिए आदर्श है।
दानोन एक्टिविआ 0% बीज
- संपूर्ण एक्टिविआ रेंज में पांच बैक्टीरिया पाचन स्वास्थ्य की सहायता करने के लिए पहले ही साबित हो चुके हैं, इसलिए बिस्तर पर जाने से पहले इन योगुरों में से एक के साथ दिन समाप्त करना एक अच्छा विचार है।
- दही में फल (सेब, नारंगी या अंगूर) के टुकड़े डालें और आपको सुबह के समय पूरा नाश्ता करना होगा।
- एक स्पंज केक के लिए गार्निश के रूप में एक्टिवा 0% बीज दही का उपयोग करें। आप इसे समृद्ध करेंगे और इसे रसदार बना देंगे, कुछ बहुत ही सरल रूप से पूरी तरह से "पेटू" मिठाई में बदल देंगे।
- एक सक्रियता 0% बीज खोलें, इसे एक विशेष कंटेनर में पॉप्सिकल्स या एक टब में डालें और इसे फ्रीज करें। यह मिठाई के लिए स्वास्थ्यप्रद आइसक्रीम होगी या जब भी आप सप्ताहांत में खुद का इलाज करना चाहते हैं।
एक "अप-टू-डेट" दही
इस तरह के डैनॉन के प्रस्तावों की बदौलत दही स्वस्थ पेटू भोजन की दुनिया में तल्लीन है। ब्रांड अपने स्वादिष्ट नए एक्टिवा 0% के साथ अनाज और बीज की प्रवृत्ति में शामिल होता है। अपनी उंगलियों को चूसना!
