कोरोनावायरस का प्रकोप बंद नहीं होता है और शरद ऋतु अधिक उम्मीद नहीं लगती है। इसलिए हमारे घरों में वायरस के प्रवेश को रोकने के लिए सबसे प्रभावी उपायों के बारे में भूलना उचित नहीं है , अगर किसी समय हमने इसके साथ आराम किया था। इस कारण से, हमने ध्यान में रखने के लिए नियमों की एक श्रृंखला के साथ एक मार्गदर्शिका तैयार की है और इसे अभ्यास में लाना बहुत आसान है और यह आपके घर को आपके और आपके लिए एक सुरक्षित स्थान बना देगा। नोट करें।
छूत को रोकने के लिए बुनियादी सफाई नियम
स्वास्थ्य मंत्रालय के अनुसार, सफाई करते समय इन प्रोटोकॉल का पालन करना चाहिए।
- वेंटिलेशन । यह आवश्यक है कि घर में कमरे अच्छी तरह से हवादार हों (दिन में न्यूनतम 5 मिनट)।
- सबसे पहले, साफ। लगातार संपर्क सतहों के लिए साबुन और पानी का उपयोग करते हुए, दैनिक सफाई करें।
- फिर कीटाणुनाशक। सफाई के बाद, कीटाणुनाशक उत्पादों या सतहों पर पानी में पतला ब्लीच का उपयोग करें। लेकिन कभी भी उत्पादों को मिलाएं नहीं क्योंकि यह बहुत खतरनाक हो सकता है।
- एक आदेश का पालन करें। यह कम से कम गंदे क्षेत्रों से लेकर गंदगी वाले स्थानों तक और कमरों के उच्चतम क्षेत्रों से लेकर सबसे कम तक साफ करता है।
- महत्वपूर्ण बिंदु। जिन क्षेत्रों में आपको अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है वे हैं बाथरूम, रसोई और सतहों को छुआ गया है: knobs, स्विच …
- सफाई किट । दस्ताने और विशिष्ट कपड़ों को साफ करने के लिए रखें। कीटाणुरहित करने के लिए एक अलग कपड़े का उपयोग करें। जब समाप्त हो जाए, तो उपयोग की गई सामग्री को धो लें और सूखने दें। अपने हाथों को अच्छे से धोएं और अपने कपड़े बदलें।
हवा को कैसे शुद्ध और शुद्ध किया जाए
संक्रमण को रोकने के अलावा, विशेषज्ञों का कहना है कि घर को हवादार (दिन में 5-10 मिनट और एक से अधिक बार) हवा की गुणवत्ता में सुधार करता है और मुंह और नाक के श्लेष्म झिल्ली को सूखने से रोकता है।
- यह कैसे करना है। वे क्रॉस वेंटिलेशन की सलाह देते हैं: एक चालू उत्पादन करने के लिए घर के विपरीत स्थानों पर खुलने वाली खिड़कियां जो हवा के संचलन और नवीकरण की सुविधा प्रदान करती हैं।
- पौधों पर बेट । कुछ घरों में 87% तक जहरीली हवा निकालते हैं। यह अनुमान लगाया जाता है कि प्रत्येक 10 एम 2 के लिए कम से कम एक संयंत्र के साथ हवा को कुशलता से साफ किया जा सकता है। शतावरी, मोम के फूल आइवी, एस्पेटिफिलो, हॉल पाम, सैंसेविया और ड्रेसेना सबसे शुद्ध में से कुछ हैं।
हॉल, प्रमुख क्षेत्र
यह वायरस और रोगाणु के प्रवेश को रोकने में एक आवश्यक भूमिका निभाने के लिए महान भूल से चला गया है।
- साफ मैदान । हॉल में हॉल या कालीन में डोरमेट न रखें। वे वायरस को पकड़ सकते हैं और एक स्पष्ट मंजिल की तुलना में साफ और कीटाणुरहित करना अधिक कठिन होता है।
- शोमेकर । इसे दरवाजे के पास रखें। स्वास्थ्य अधिकारी घर में घुसते ही आपके जूते उतारने की सलाह देते हैं और उन्हें दूर कर देते हैं।
- बक्से और ट्रे। रास्ते में आपके द्वारा लाई गई वस्तुओं को छोड़ने के लिए दरवाजे के बगल में बक्से या कंटेनर रखें: पर्स, चाबी, धूप का चश्मा, सैनिटाइजिंग मशीन…
- हैंगर जैकेट, बैग और मास्क छोड़ने के लिए आप अलग-अलग ऊंचाइयों पर कई हुक और हैंगर की व्यवस्था कर सकते हैं।
- स्पर्श करते समय सावधान रहें। सफाई करते समय, फर्श के अलावा, डोरकनॉब, लॉक और सतहों को मत भूलें जो प्रवेश करते और छोड़ते समय आपको छूते हैं।
हम सुपरमार्केट की खरीद के साथ क्या करते हैं?
- कंटेनरों में से। सभी अनावश्यक आवरणों को हटा दें और उन्हें ढक्कन के साथ कूड़ेदान में फेंक दें।
- संरक्षित करता है । खोलने या भंडारण से पहले, डिब्बाबंद या पैक किए गए उत्पादों को साफ और साफ करें।
- अच्छी तरह से बचाओ। मांस और मछली, जैसे साफ टिन या कंटेनर में खराब होने वाले खाद्य पदार्थों की व्यवस्था करें।
- पानी से धो लें। फल और सब्जियों जैसे पूरी तरह से साफ और सूखे ताजे, अलिखित उत्पाद।
किचन की सफाई कैसे करें
हॉल और बाथरूम के साथ, यह उन कमरों में से एक है जिन पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। फर्श के अलावा, वे सतहें जिन्हें आप अपने हाथों से छूते हैं और जिन्हें आप किराने का सामान छोड़ने के लिए उपयोग करते हैं, उन्हें कीटाणुरहित करना पड़ता है : काउंटरटॉप, नल, कैबिनेट हैंडल … यदि आपके पास डिशवॉशर है, तो इसे धोने के बजाय इसका उपयोग करना बेहतर है हाथ, और एक उच्च तापमान कार्यक्रम के साथ। उच्च तापमान पर चीर और कपड़े धोएं, और उन्हें अच्छी तरह से सूखने दें। एक अन्य विकल्प रसोई के कागज का उपयोग करना है।
10 मिनट के लिए ब्लीच पानी में डालकर STROPS कीटाणुरहित करें।
बाथरूम की सफाई कैसे करें
बाथरूम की दैनिक जांच या सफाई करना भी उचित है। सिंक और नल पर विशेष ध्यान दें (जो अक्सर संपर्क सतहों पर होते हैं)। कम से कम गंदे से गंदगी को साफ और कीटाणु रहित करता है, इसलिए शौचालय अंतिम रूप से छोड़ दिया जाता है। पर्यावरण को नुकसान न पहुंचाने के लिए, डिस्पोजेबल या, तौलिए का चयन करने की भी सिफारिश की जाती है, ताकि परिवार के प्रत्येक सदस्य का अपना हो।
सड़क के कपड़े
घर में प्रवेश करने और छोड़ने वाली वस्तुओं की तरह, हमें उन कपड़ों से सावधान रहना चाहिए जो हम बाहर जाने के लिए उपयोग करते हैं।
- कपड़े का बदलना । अपने जूते उतारने के अलावा, वे आपके कपड़ों को हटाने की सलाह देते हैं जब आप घर जाते हैं और कुछ दिनों के लिए उन्हें धोने या "संगरोध" करने के लिए डालते हैं।
- हिलाओ मत। संभव वायरस फैलाने से बचने के लिए, घर में प्रवेश करते समय कपड़े नहीं हिलाने चाहिए और उन्हें वॉशिंग मशीन में रखना चाहिए या नहीं, जब तक कि उन्हें धोने का समय नहीं है।
- गर्म पानी । यदि कपड़ा इसे अनुमति देता है, तो इसे गर्म पानी के कार्यक्रमों (कम से कम 60 and) से धोना बेहतर है और संभव वायरस और कीटाणुओं को खत्म करने के लिए इसे पूरी तरह से सूखने दें।
कपड़े कीटाणुरहित करने के लिए, इसे कम से कम 60 least पर गर्म होना चाहिए और इसे बहुत अच्छी तरह से सूखने देना चाहिए।
बिना वायरस वाले घर के लिए टोटके
- थोड़ा ही काफी है। घर को साफ, आसान और तेजी से साफ और कीटाणुरहित करना होगा।
- आदेश देना। सब कुछ अपनी जगह पर रखें और, यदि संभव हो, तो इसे एक बंद स्थान बनाएं। इस तरह वे वायरस या धूल के संपर्क में नहीं आते हैं।
- वैक्यूम क्लीनर। स्वीप करते समय कीटाणुओं को उठाने से बचने के लिए, विशेषज्ञ वैक्यूम क्लीनर का उपयोग करने और बाद में स्क्रब करने की सलाह देते हैं।
- उपकरण। साफ मोबाइल फोन, कंप्यूटर, नियंत्रण … साबुन और पानी में भीगे कपड़े से, लेकिन शराब से नहीं क्योंकि यह स्क्रीन को नुकसान पहुंचाता है।
