निर्जलित त्वचा और शुष्क त्वचा को अक्सर समान रूप से उपयोग किया जाता है, लेकिन जो एक और दूसरे राज्य का कारण बनता है वह अलग है। हम निर्जलित त्वचा का सामना कर रहे हैं जब त्वचा की बाहरी परत में पानी की कमी होती है और, हालांकि, शुष्क त्वचा में लिपिड (वसा) की कमी होती है। शुष्क त्वचा में, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि कम हो जाती है, जो लिपिड परत (त्वचा के गहरे स्तर पर) द्वारा प्रदान किए गए सुरक्षात्मक या अवरोध प्रभाव को नुकसान पहुंचाती है।
निर्जलित त्वचा क्या है?
निर्जलित शब्द का अर्थ है एक निश्चित समय में एक निश्चित स्थिति (पानी की कमी) से गुजर रही त्वचा। यही है, कोई भी विशेष परिस्थितियों में निर्जलित त्वचा के लक्षणों को नोटिस कर सकता है, यहां तक कि संयोजन या तैलीय त्वचा भी।
लिपिड के नुकसान के बजाय, जो इस त्वचा की विशेषता है वह पानी के स्तर में गिरावट है । निर्जलित त्वचा की मुख्य विशेषताओं में से एक यह है कि यह तंग, खुरदरी, कोमलता और लोच की कमी महसूस करती है, पतली दिखाई देती है और इस क्षेत्र में छोटी रेखाएं या छोटी अनुप्रस्थ झुर्रियां दिखाई दे सकती हैं जो नाक से ठोड़ी तक जाती हैं।
मुझे निर्जलित त्वचा क्यों है?
क्योंकि कुछ ऐसा हुआ है, जिसने त्वचा के सुरक्षात्मक आवरण को नुकसान पहुंचाया है, जैसे कि तापमान में अचानक परिवर्तन (यह मौसमी परिवर्तनों में होने के लिए बहुत आम है), तनाव, सूरज के लंबे समय तक संपर्क और सुरक्षा के बिना, एयर कंडीशनिंग के संपर्क में होना या बहुत शक्तिशाली हीटिंग सिस्टम या यहां तक कि आरामदायक नींद की कमी।
अपने सौंदर्य अनुष्ठान में, आप कुछ ऐसा भी कर सकती हैं जो त्वचा की सबसे बाहरी परत को नुकसान पहुंचा सकता है। उदाहरण के लिए, एक्सफ़ोलीएशन जो आक्रामक उत्पादों के साथ बहुत आवधिक हैं, आपकी त्वचा के जलयोजन स्तर को प्रभावित कर सकते हैं।
मैं निर्जलित त्वचा का इलाज कैसे कर सकता हूं?
यदि आप देखते हैं कि आपकी त्वचा प्यासी है और पानी की कमी है, तो छिलके या एक्सफोलिएशन को जगह देने की कोशिश करें और उन्हें बहुत नरम उत्पादों के साथ, प्राकृतिक मूल के और बहुत सूक्ष्म माइक्रोप्रोटीक्स के साथ करें।
अपने टॉयलेटरी बैग में आप याद नहीं कर सकते:
- सीरम जिसमें कोलेजन और / या हायल्यूरोनिक एसिड होता है । उत्तरार्द्ध एक अणु है जो प्राकृतिक रूप से त्वचा में पाया जाता है और इसमें जल को ठीक करने की क्षमता होती है, जिससे जलयोजन में सुधार होता है।
- गहरी हाइड्रेशन क्रीम। सक्रिय तत्व को मॉइस्चराइजिंग करने से हमें लोच बनाए रखने और बाधा कार्य की गारंटी देने के लिए त्वचा के जल स्तर को बनाए रखने में मदद मिलती है। सबसे प्रभावी में से कुछ हैं: हयालूरोनिक एसिड, कोलेजन, सेरामाइड्स, पेट्रोलियम जेली, ग्लिसरीन, सोर्बिटोल और यूरिया।
- थर्मल पानी का छिड़काव । वे ताजगी प्रदान करते हैं और त्वचा पर आराम की भावना को पुनर्स्थापित करते हैं। वे आदर्श होते हैं जब हीटिंग या एयर कंडीशनिंग के कारण वातावरण बहुत शुष्क होता है।
और यह कुछ आदतों की समीक्षा करने के लिए दुख नहीं होगा। क्या आप पहले से ही एक दिन में दो लीटर पानी पीते हैं जो हम हमेशा सलाह देते हैं? पानी और ककड़ी, सलाद, एवोकैडो या तरबूज जैसे खाद्य पदार्थों से समृद्ध खाद्य पदार्थ आपकी त्वचा में जलयोजन संतुलन बनाए रखने में भी आपकी मदद करेंगे। अकेले और शेक दोनों में वे स्वादिष्ट हैं।
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इसे साकार किए बिना पीना
आइस्ड चाय आपकी प्यास बुझाने और आपके शरीर और त्वचा को पानी की आवश्यकता को पूरा करने का एक अच्छा फार्मूला है।
शुष्क त्वचा क्या है?
शुष्क त्वचा एक आनुवंशिक प्रवृत्ति से संबंधित होती है जो त्वचा में वसामय (वसा) स्राव में कमी का कारण बनती है। वह सीबम या वसा - जो अधिक में अपनी चमक के कारण भी कष्टप्रद है - वह है जो त्वचा के लचीलेपन को बनाए रखने में मदद करता है और हवा की नमी कम होने पर त्वचा के स्तर पर पानी के वाष्पीकरण को सीमित करता है। इसलिए, हम एक अस्थायी स्थिति का सामना नहीं कर रहे हैं, जैसा कि निर्जलित त्वचा के मामले में है।
शुष्क त्वचा, जिसे आमतौर पर पहचाना जाता है क्योंकि यह खुरदरा, लगातार जकड़न के साथ, फड़कना और आमतौर पर खुजली , कुछ बीमारियों जैसे कि एटोपिक जिल्द की सूजन या सोरायसिस, आनुवांशिक त्वचा विकार से संबंधित हो सकता है।
शुष्क त्वचा की देखभाल कैसे करें?
इसे "ठीक" नहीं किया जा सकता है, लेकिन यह आपके लक्षणों में सुधार कर सकता है और त्वचा के सुरक्षात्मक अवरोध को फिर से स्थापित करने की कोशिश कर सकता है। यदि यह बदल जाता है, तो एलर्जी, जलन या प्रदूषक त्वचा में आसानी से घुस जाते हैं और इसे नुकसान पहुंचाते हैं।
- चेहरे की सफाई में। साबुन से बचें और तेल आधारित मेकअप रिमूवर का उपयोग करें, जो सफाई करते समय, आपकी त्वचा को पोषण प्रदान करने में मदद करेगा।
- चेहरे का तेल, आपके सबसे अच्छे दोस्त। आपके मॉइस्चराइज़र या एंटी-एजिंग क्रीम से पहले इस्तेमाल किए जाने वाले वनस्पति तेल, आपकी त्वचा की ज़रूरत वाले लिपिड को ठीक करने के लिए आपके सबसे अच्छे सहयोगी हैं। गुलाब या आर्गन भी एंटी-एजिंग हैं।
- समृद्ध नाइट क्रीम। सुनिश्चित करें कि आपकी नाइट क्रीम विशेष रूप से पौष्टिक हो। यह आराम के समय होता है जब त्वचा अपनी मरम्मत की गतिविधि को बढ़ाती है।
- पोषक तत्वों के साथ भीतर से खुद की मदद करें। ओमेगा -3 एसिड से भरपूर आहार पूरक भी सूखी त्वचा को पोषण देने के लिए एक अच्छी सहायता है। इवनिंग प्रिमरोज़ या बोरेज ऑइल मोती आज़माएं। उन्हें दैनिक रूप से लेते हुए, आप कुछ महीनों के बाद एक स्पष्ट परिणाम देखेंगे।
सूखी त्वचा के लिए ये और अन्य अच्छी आदतें, दैनिक और लगातार लागू होती हैं, आपकी त्वचा के स्वास्थ्य और उपस्थिति में काफी सुधार करेंगी।
