कोरोनावायरस संकट एक नया पारिवारिक परिदृश्य प्रस्तुत करता है: होम संगरोध। हम जानते हैं कि अगले कुछ दिनों में बच्चों के साथ घर से बाहर निकलना और कई मामलों में, माता-पिता के लिए टेलीकॉम एक चुनौती होगी, इसलिए हमने अपने बच्चों को शारीरिक गतिविधि बढ़ाने के लिए प्रेरित करने के लिए अलग-अलग YouTube वीडियो का संकलन किया है घर छोड़ रहे हैं।
व्यायाम, योग, नृत्यकला, नृत्य ट्यूटोरियल, करतब दिखाने और यहां तक कि TIK TOK पर कैसे शुरू करें! यदि आप अधिक विचार चाहते हैं, तो घर पर बच्चों का मनोरंजन करने के लिए इन 10 मजेदार और सरल खेलों को याद न करें, जो उन्हें लंबे समय तक स्क्रीन से दूर रखने में भी मदद करेंगे।
बच्चों के लिए घर पर शारीरिक व्यायाम
घर पर संगरोध के इन दिनों का सामना करने के लिए, विशेषज्ञ नई दिनचर्या बनाने की सलाह देते हैं जिसमें शारीरिक व्यायाम शामिल है। पारिवारिक कार्डियो दिनचर्या के साथ दिन की शुरुआत करने का इससे बेहतर तरीका क्या हो सकता है?
घर पर बच्चों के साथ नियमित व्यायाम करें
यहां तक कि अगर आप अपने खुद के व्यायाम दिनचर्या के साथ जारी रखने के लिए तैयार हैं, तो आप अपने बच्चों को इसका हिस्सा बनाकर शामिल कर सकते हैं। हम पहले से ही जानते हैं कि बच्चे हमारे द्वारा की जाने वाली हर चीज का अनुकरण करते हैं, आइए घर पर खेल खेलकर मस्ती करें।
बच्चों के लिए घर पर योग
अधिक से अधिक बच्चे योग का अभ्यास कर रहे हैं, शारीरिक और मानसिक प्रशिक्षण की एक अद्भुत विरासत जिसे हम अपने बच्चों के साथ साझा कर सकते हैं ताकि मन को शांत किया जा सके और शरीर को मजबूत किया जा सके।
घर पर बच्चों के साथ नृत्य ट्यूटोरियल
अपने बच्चों के साथ जुड़ने के लिए घर पर इन दिनों का लाभ उठाएं और एक साथ नृत्य सीखकर एंडॉर्फिन उत्पन्न करें।
बच्चों के साथ घर पर करने के लिए आसान कोरियोग्राफ़ी
ऐसी कई आसान कोरियोग्राफ़ी हैं, जो आपके बच्चे YouTube वीडियो की नकल करके सीख सकते हैं।
बच्चों के साथ टिक टोक
इन दिनों हम कई परिवारों को देख रहे हैं जो इस समय के सामाजिक नेटवर्क में शुरू कर रहे हैं: टिक टोक। यह एक आवेदन है जो आपको 3–15 सेकंड के छोटे संगीत वीडियो और 30-60 सेकंड के लंबे वीडियो बनाने की अनुमति देता है। यह जानने का समय है कि आपके बच्चे सामाजिक नेटवर्क के सही उपयोग के लिए क्या कर रहे हैं और उन्हें शिक्षित कर रहे हैं।
घर पर जगने के लिए व्यायाम
लेकिन सामाजिक नेटवर्क से परे, आजीवन कालजयी बाजीगरी जैसे दांव पर लगाना। इस अनुशासन में आरंभ करने के लिए वीडियो हैं जिन्हें आप बाद में मजेदार प्रतियोगिताओं के लिए एक परिवार के रूप में अभ्यास कर सकते हैं।
