भोजन, पोषण और स्वास्थ्य पर 100% ऑनलाइन पाठ्यक्रमों के लिए नया प्लेटफॉर्म Cuerpomente School, ने अभी हाल ही में "पेंट्री कैसे व्यवस्थित करें" पाठ्यक्रम शुरू किया है और हाँ, हम पहले से ही साइन अप करना चाहते हैं। यदि आपने कभी बेहतर खाना सीखना सीख लिया है , तो आपको पढ़ना जारी रखना चाहिए।
कहाँ से शुरू करें? और, इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आप खाना पकाने के लिए कम समय के साथ इसे कैसे करने जा रहे हैं? इस कोर्स के साथ आप एक स्वस्थ जीवन के लिए निश्चित परिवर्तन कर सकते हैं। यह उन सभी लोगों के उद्देश्य से स्वस्थ रसोई के लिए एक कोर्स है, जो आप की तरह, अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने के लिए स्वस्थ आहार की मूल बातें सीखना चाहते हैं । क्या आपकी रुचि है? हम आपको वह सब कुछ बताते हैं जो आपको जानना आवश्यक है!
पेंट्री को कैसे व्यवस्थित करें: एक स्वस्थ रसोई के लिए पाठ्यक्रम
इस कोर्स के लिए धन्यवाद आपको पता चलेगा कि खाना पकाने की मूलभूत कुंजी यह जानना है कि एक स्वस्थ पेंट्री कैसे बनाई जाए । आपको बस इतना करना है कि अपने पोषण मूल्य के लिए आवश्यक खाद्य पदार्थों का चयन करना और उन्हें सही तरीके से संरक्षित और संग्रहीत करना सीखना है। वहां से, आपके लिए आसान और स्वस्थ भोजन तैयार करना और व्यवस्थित करना बहुत आसान होगा जो आपके स्वास्थ्य और आपके परिवार को बढ़ाता है।
यह प्रशिक्षण Cuerpomente पत्रिका द्वारा समर्थित है - स्वास्थ्य और प्राकृतिक पोषण में एक संदर्भ - और मारिया डेल मार जिमेनेज़ रेडल द्वारा दिया गया - रसोई शिक्षक, व्याख्याता और स्वस्थ और वैकल्पिक जीवन का प्रसार, और पुस्तक "द हेल्दी पेंट्री" (RBA) के लेखक -, और आपको इस लक्ष्य को प्राप्त करने का आधार देगा।
पाठ्यक्रम "पेंट्री कैसे व्यवस्थित करें" आपको प्रदान करता है?
मारिया डेल मार्च तीन मॉड्यूल में पाठ्यक्रम प्रस्तुत करता है, जिसमें वीडियो के माध्यम से वह परिवर्तन में आपका साथ देगी:
- मॉड्यूल I: गैर-नाशपाती भोजन (सब कुछ का आधार)। यह आपको एक स्वस्थ "पैंट्री फंड" बनाना सिखाएगा, जिसमें सबसे अधिक पौष्टिक खाद्य पदार्थों की पहचान हो, जो फलियां, अनाज, बीज या मौसमी खाद्य पदार्थ जैसे गायब नहीं हो सकते। और आप उन्हें कैसे संरक्षित कर सकते हैं ताकि आपके पास हमेशा आवश्यक खाद्य पदार्थों और स्वस्थ भोजन की "प्राकृतिक चिकित्सा कैबिनेट" हो।
- मॉड्यूल II: खराब होने वाला भोजन (आपकी रसोई में जीवन)। आप कई और सब्जियों, मौसमी सब्जियों और फलों, मशरूम, स्प्राउट्स और सब्जियों के पेय के पोषण गुणों की खोज करेंगे और वे हमें हमारे स्वास्थ्य की देखभाल करने में कैसे मदद करते हैं। आपको एक संतुलित और स्वस्थ साप्ताहिक मेनू की योजना के लिए आधार पता होगा ।
- मॉड्यूल III: पेंट्री, आपकी रसोई में सबसे मूल्यवान चीज है। आपको पता चलेगा कि कैसे एक हरियाली और अधिक प्राकृतिक आहार आपको लंबे और बेहतर जीने में मदद करता है और कैसे एक स्वस्थ और पूरी तरह से प्राकृतिक आहार खाने के लिए, मौसमी सब्जियों पर आधारित है जो आपके तालू, आपके स्वास्थ्य और आपकी जेब के लिए बहुत अच्छा होगा। और, वैसे, आप पर्यावरण का ध्यान रखेंगे।
आपको पता होना चाहिए कि पाठ्यक्रम "अपनी पेंट्री को कैसे व्यवस्थित करें" 100% ऑनलाइन पढ़ाया जाता है , इसलिए एक बार जब आप प्रशिक्षण के एक छात्र के रूप में पंजीकरण करते हैं, तो आप इसे उस गति से अनुसरण कर सकते हैं जो आप चाहते हैं और शैक्षिक मंच और सब कुछ एक्सेस कर सकते हैं। जब भी आप चाहते हैं और असीमित तरीके से सामग्री (कठोर और प्रीमियम प्रारूप में प्रस्तुत की जाती है)। अभी साइनअप करें!
वीडियो कक्षाओं और निजी संदेशों के माध्यम से आपको शिक्षक , मारिया डेल मार जिमनेज़ की स्थायी सलाह होगी । और इसे याद मत करो! पाठ्यक्रम के अलावा, आप के लिए बहुत व्यावहारिक उपहार प्राप्त करेंगे, जैसे कि सबसे अच्छा सुपरफूड्स के साथ 50 व्यंजनों का एक विशेष डाउनलोड करने योग्य, मौसमी फलों और सब्जियों के क्यूपरपोमेंट कैलेंडर, योजनाकारों ताकि आप अपनी पैंट्री और अपनी खरीद को अच्छी तरह से व्यवस्थित कर सकें … ऐसा लगता है?
अब बॉडी-माइन स्कॉल में शामिल हों!
