Cuerpomente पत्रिका के हमारे सहयोगियों ने एक प्रोजेक्ट लॉन्च किया है जिसे हम CLARA से प्यार करते हैं: यह Cuerpomente School है। यह स्वास्थ्य देखभाल के लिए ऑनलाइन संदर्भ पाठ्यक्रमों का एक मंच है। आप अधिक जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं? पढ़ते रहिए क्योंकि यह आपके लिए निश्चित है!
यदि आप बॉडी माइंड स्कूल के पाठ्यक्रमों में एक स्वस्थ, पूर्ण और अधिक सार्थक जीवन की दिशा में बदलाव करना चाहते हैं, तो आपको कुछ जवाब मिलेंगे। यदि आप साइन अप करते हैं, तो आपको पाठ्यक्रम, कार्यशालाएं, भोजन और प्राकृतिक स्वास्थ्य, व्यायाम, तनाव प्रबंधन, पालन-पोषण और व्यक्तिगत विकास के वीडियो मिलेंगे।
उदाहरण के लिए, उनके पास 'साप्ताहिक मेनू को कैसे व्यवस्थित करें' पर एक पाठ्यक्रम है, जिसमें वे मेनू की योजना बनाने और व्यंजनों की व्याख्या करने का तरीका बताते हैं ताकि उन्हें व्यवस्थित करना आपके लिए बहुत आसान हो। वे वास्तविक स्वस्थ भोजन के साथ इसे भरने के लिए 'अपनी पेंट्री को कैसे व्यवस्थित करें' पर एक पाठ्यक्रम भी प्रदान करते हैं।
और आप आंदोलन के माध्यम से शरीर और मन को खिलाने के लिए एक कोर्स को याद नहीं कर सकते थे, 'ईज़ी योगा इन 30 मिनट' के साथ दिन के समय का आनंद लेने के लिए जो आपको सबसे अच्छा लगता है, जिसमें पीठ दर्द या वजन कम करने के लिए कक्षाएं शामिल हैं। ।
यद्यपि आप शरीर को रीसेट करने, उसे साफ करने में मदद करने और स्वस्थ मेनू के उस नए नियोजन के साथ जारी रखने में सक्षम हो सकते हैं, जिसमें आपकी स्वस्थ पैंट्री शामिल है।
Cuerpomente के हमारे सहयोगियों ने इस परियोजना को लाड़ किया है क्योंकि अगर हम जो स्वास्थ्य संकट का सामना कर रहे हैं उससे कुछ सीख रहे हैं, तो यह हमारे स्वास्थ्य की देखभाल करने का महत्व है । यदि आप अपने और अपने प्रियजनों की देखभाल करने के लिए दृढ़ हैं, तो यह विद्यालय एक छात्र के रूप में आपकी प्रतीक्षा कर रहा है।
अब बॉडी-माइन स्कॉल में शामिल हों!
