पैट्री जॉर्डन खेल के लिए अपने जुनून को वर्षों से साझा कर रहे हैं, और अब, कारावास के साथ, उसकी कड़ी मेहनत को पुरस्कृत किया गया है: आधा देश उसके लिए धन्यवाद के आकार में हो रहा है। क्या तुम उसे अभी तक नहीं जानते हो? तब आपको CLARA मैगज़ीन के जून के अंक को याद नहीं करना चाहिए और इस वेबसाइट, CLARA.es पर अपने ब्लॉग, El Gym en tu casa की खोज करनी चाहिए। आह! और अगर आप पहले से ही उसे जानते हैं और उससे प्यार करते हैं, तो उसके सुपर इंटरव्यू को याद न करें!
यदि कोरोनवायरस से पहले पेट्री जॉर्डन के अनुयायियों की संख्या पहले से ही बड़ी थी, तो अब इसकी संख्या विशाल है। उसके लिए धन्यवाद, हम में से कई-क्लारा स्टाफ के एक बड़े हिस्से को छोड़कर, घर में रहने वाले कमरे से आकार में रखा है । एक बार प्रारंभिक तनाव: लेकिन मैं घर पर कैसे खेल खेलने जा रहा हूं, अगर मेरे पास न तो जगह है और न ही इच्छा? हमने महसूस किया कि यह संभव था, और यह कि यह पहले से अधिक मजेदार हो सकता है।
उनकी दिनचर्या के अलावा-आप उनके सामाजिक नेटवर्क पर और वर्चुअल जिम वेबसाइट पर, CLARA.es के अलावा , हर दिन शाम 6:00 बजे, पैट्री जॉर्डन एक लाइव प्रशिक्षण सत्र प्रदान करते हैं (इंस्टाग्राम या यूट्यूब पर, यह दिन पर निर्भर करता है) , इसलिए यह सही विकल्प है कि हम रोजाना रात 8 बजे तक टहलें।
पैट्री जॉर्डन के साथ पूरा साक्षात्कार याद मत करो!
जून के CLARA मैगज़ीन में बहुत कुछ
और हर महीने की तरह, CLARA मैगज़ीन में आपको स्वास्थ्य, पोषण, फैशन, सौंदर्य, घर … और हमारे विशेषज्ञों के सबसे अच्छे खंड: रतोलिना, राफ़ा संतान्द्रे, ओल्गा जी। सैन बार्टोलोमे … पर बहुत सी रोचक सामग्री मिलेगी। आपके लिए थोड़ा आश्चर्य … हम आपको इस लेख के अंत में इसके बारे में बताएंगे!
हमने सबसे स्टाइलिश फैशन के साथ एक चयन किया है और जिसके साथ आप अपने कर्व्स का सबसे अधिक उपयोग कर सकते हैं, साथ ही स्विमसूट को खोजने के लिए चाबियाँ जो आपको सबसे अधिक सूट करती हैं।
यदि आपके बाल ठीक हैं तो आप किस्मत में हैं क्योंकि आपको अपने बालों को दिखाने के लिए सबसे अच्छे बाल कटाने मिलेंगे । सबसे अच्छी चाल के लिए विशेष उल्लेख है कि साल बंद और गलतियों कि उन्हें आप पर डाल दिया । सौंदर्य की खोज करें और अपने आप को पहले से कहीं ज्यादा प्यार करें!
एक अच्छे मूड प्रभाव के साथ फिर से अपने और हमारे पसंदीदा व्यंजनों के बारे में बहुत अच्छा महसूस करने के लिए विशेष स्वस्थ और खुश पेट को याद न करें । जून के अंक में हम आपको हल्के पैरों को प्राप्त करने के लिए अपने पैरों के भारीपन और अवधारण के लिए अलविदा कहने की कुंजी देते हैं , और आपकी त्वचा को धूप से बचाने के लिए विशेषज्ञों से चाबी लेते हैं ।
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