यदि आप जोर से कहते थे कि जो चीज आपको सबसे ज्यादा खुश करेगी, वह पहली चीज जो शायद दिमाग में आएगी, वह है कुछ सामग्री। नई कार हो, बड़ा घर हो या डिजाइनर कपड़े पहनें। इस कारण से, जब भी लॉटरी आती है, हम "मिल्कमेड की कहानी" से शुरू करते हैं, और ऐसा इसलिए है क्योंकि पूछने की हमारी उत्सुकता की कोई सीमा नहीं है।
लेकिन … क्या आप जानते हैं कि इसमें से कोई भी आवश्यक नहीं है? बेशक, हम सभी अच्छी तरह से जीना पसंद करते हैं, लेकिन कई सरल गतिविधियां हैं जो आपके दिन को लगभग साकार किए बिना उज्ज्वल कर सकती हैं। यदि आपने विचारों से बाहर भाग लिया है, तो हमारे प्रस्तावों को याद न करें और बहुत कम निवेश के साथ सब कुछ पता करें!
1. अपने आप को समझो
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह एक नया थैला है, वे जीन्स जो हफ्तों से आपका पीछा कर रहे हैं, या हैमबर्गर खा रहे हैं। कुछ ऐसा करें जो आपको खुश करे और सबसे बढ़कर, बिना पछतावे के करें! और अगर आप प्रेरणा चाहते हैं, तो हमारे सबसे फैशन सेक्शन को देखें।
2. स्केट
बर्फ पर, डामर पर … जब से आपने कुछ मजेदार किया है तब से कितना समय हो गया है? आप स्केटिंग से लेकर बास्केटबॉल खेलना, हुला हूप मारना, या नाचना जैसे कोई कल नहीं है, पर स्विच कर सकते हैं। हटो, हंसो और फिर से एक लड़की की तरह महसूस करो।
3. एक झपकी लें
सप्ताह के दौरान यह अधिक जटिल है, लेकिन आप अच्छी तरह से योग्य झपकी का आनंद लेने के लिए सप्ताहांत का लाभ उठा सकते हैं। वे 20 या 30 मिनट आपको महिमा की तरह स्वाद देंगे और आपको उस ऊर्जा को देंगे जो आपको शैली में दिन को समाप्त करने की आवश्यकता है।
4. अपने बाल कटवाओ
मेकओवर के साथ वर्ष की शुरुआत केवल अच्छी चीजें ला सकती है, इसलिए यह पता करें कि कौन सा हेयरकट आपके चेहरे के अनुसार सबसे अच्छा है और आपको बदलने की हिम्मत करता है। यह सिर्फ सुझावों के लायक नहीं है!
5. कुछ नया सीखें
एक भाषा, पेंटिंग या ड्राइंग, क्रॉचिंग या आप जो भी सोच सकते हैं। वर्ष की शुरुआत करें कि कुछ नया कैसे करें और कौन जानता है, आपको यकीन है कि यह बहुत अच्छा है!
6. अपने घर के एक कमरे को नया रूप देना
हम यह नहीं कह रहे हैं कि दीवारें गिराना शुरू करें, या सब कुछ आगे बढ़ाएं, लेकिन पर्दे क्यों नहीं बदलते? या आप क्या सोचते हैं अगर आप दीवारों में कुछ तस्वीरें जोड़ते हैं? छोटे विवरण बहुत ध्यान देने योग्य हैं, इसलिए शर्मीली न हों।
7. कुछ ऐसा पकाएं जो आपका विरोध करता हो
क्लारा में आपको कई व्यंजन मिलेंगे, इसलिए आपके पास कोई बहाना नहीं है कि आप अपनी तरफ से अधिक रसोई घर न लाएं। एक कारपाइसीओ के साथ हिम्मत, मेमने का एक रैक या एक शानदार मिठाई।
8. एक पलायन करें
डिस्कनेक्ट करने के लिए लंबी यात्राएं करना आवश्यक नहीं है। एक सुपर ट्रिप के आयोजन की तुलना में सप्ताहांत के लिए जाना आपके स्वास्थ्य के लिए अधिक फायदेमंद हो सकता है। चुनें कि क्या आप समुद्र या पहाड़ों को पसंद करते हैं, एक ऐसा गंतव्य खोजें जिसे आप कार से पहुंचा सकते हैं या जो ट्रेन या विमान द्वारा छोटी यात्रा है … और आनंद लें।
9. अधिक सकारात्मक रहें
एक सकारात्मक रवैया खुश रहना बुनियादी है। अपने विचारों पर ध्यान केंद्रित करें कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं और नकारात्मक चीजों को सोचने से बचें जो केवल आपको सिरदर्द लाएंगे। अपने आप को उन लोगों के साथ घेरें जो आपके लिए योगदान करते हैं और उन लोगों से बचें जो केवल आपको घटाते हैं और आपकी सकारात्मकता को कम करते हैं। अधिक सकारात्मक और खुशहाल व्यक्ति बनने के लिए इन चालों को याद न करें।
10. एक किताब पढ़ें
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप रोमांटिक, रहस्य या हास्य पुस्तकों में अधिक हैं। एक किताब दिन के अंत में डिस्कनेक्ट करने और रोमांचक काल्पनिक कहानियों में खुद को विसर्जित करने के लिए एकदम सही है। यदि आप नहीं जानते कि क्या पढ़ना है, तो हमारी 15 पसंदीदा पुस्तकें खोजें।
