डेमी लोवेटो
डेमी लोवेटो
कलाकार उन व्यक्तित्वों में से एक है जो मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को सबसे अधिक आवाज दे रहा है। डिप्रेशन किसी को भी प्रभावित कर सकता है, स्पेन में 15% आबादी इससे पीड़ित है या इससे पीड़ित होगी। विषय पर एक सम्मेलन में, डेमी लोवाटो ने कहा कि यह महत्वपूर्ण है कि हम मानसिक बीमारी को निषेध के रूप में नहीं देखते हैं।
अमांडा सेफ्राइड
अमांडा सेफ्राइड
अमांडा के ईमानदार बयान बीमारी के सामान्यीकरण के लिए आवश्यक हैं: "मैं लेक्साप्रो लेता हूं, और मैं कभी भी रोक नहीं पाऊंगा," उन्होंने एल्यूर में खुलासा किया। जैसा कि अभिनेत्री कहती है, मानसिक बीमारी शारीरिक बीमारी से एक अलग श्रेणी है, लेकिन ऐसा नहीं होना चाहिए।
विनोना राइडर
विनोना राइडर
"आपके पास अच्छे दिन और बुरे दिन हैं, अवसाद एक ऐसी चीज है जो हमेशा आपके साथ है," एक साक्षात्कार में स्ट्रेंजर थिंग्स की अभिनेत्री को समझाया । विनोना के अनुभव को ध्यान में रखते हुए, यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि "डाउन" महसूस नहीं किया जा रहा है।
मिली साइरस
मिली साइरस
गायिका और अभिनेत्री का अवसाद के साथ अनुभव इस बात का उदाहरण है कि यह बीमारी बाहरी कारण से कैसे प्रतिक्रिया नहीं देती है। "मैं कभी उदास नहीं हुआ क्योंकि किसी ने मुझे बुरा महसूस कराया, मैं बस उदास हूं," उसने एले में कहा ।
लेडी गागा
लेडी गागा
"मैं खुले तौर पर अवसाद और चिंता से जूझ रहा हूं, और मुझे लगता है कि बहुत सारे लोग करते हैं।" गायक इसे सार्वजनिक रूप से बोलने की वकालत करता है क्योंकि यह हमें मजबूत बनाता है। इलाज के लिए मुख्य कुंजी प्रारंभिक निदान और उचित उपचार है।
कारा डेलेविंगने
कारा डेलेविंगने
“मुझे पता है कि मैं बहुत भाग्यशाली हूँ। लेकिन मुझे डिप्रेशन था। ऐसे समय थे जब मैं जीवित रहना नहीं चाहता था, "इस मॉर्निंग पर मॉडल और लेखक को स्वीकार किया। आनुवंशिक कारक, न्यूरोट्रांसमिशन परिवर्तन और सामाजिक कारक अवसाद की शुरुआत में भूमिका निभाते हैं।
कैरी फिशर
कैरी फिशर
अभिनेत्री और लेखक, जिनका 2016 में निधन हो गया, मानसिक बीमारियों के प्रसार में अग्रणी थे। "मुझे एक रासायनिक असंतुलन है, जिसने इसकी सबसे चरम स्थिति में, मुझे एक मानसिक अस्पताल में भर्ती होने के लिए प्रेरित किया है," राजकुमारी लीया ने अपने द्विध्रुवी विकार के संदर्भ में खुलासा किया।
बेयोंस
बेयोंस
गायिका ने बचाव किया है कि महिलाओं को हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देने के लिए समय निकालना होगा। उसने खुद द सन को कबूल किया कि अपने करियर के दौरान उसे बहुत उलझन महसूस हुई, कि वह नहीं जानती थी कि वह किस दिन या किस शहर में है। "मैं समारोहों में बैठूंगा और वे मुझे एक पुरस्कार देंगे और मैं अगले प्रदर्शन के बारे में सोच रहा था।
डायना
डायना
राजकुमारी डायना 1995 के एक प्रसिद्ध साक्षात्कार में प्रसवोत्तर अवसाद के बारे में खुलकर बात करने वाली पहली हस्तियों में से एक थीं।
ग्वेनेथ पाल्ट्रो
ग्वेनेथ पाल्ट्रो
गुड हाउसकीपिंग पत्रिका में उन्होंने बताया, "पोस्टपार्टम डिप्रेशन से पीड़ित होने के कई तरीके हैं, यही वजह है कि मुझे लगता है कि महिलाओं के बारे में बात करना बहुत महत्वपूर्ण है ।"
एडेल
एडेल
वैनिटी फेयर पर एक साक्षात्कार में , एडेल ने कबूल किया कि कैसे वह अपने बेटे के बाद विनाशकारी प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित थी। "मैंने इसके बारे में किसी के साथ बात नहीं की, मैं बहुत अनिच्छुक था …", गायक ने कबूल किया।
क्रिसी टेगेन
क्रिसी टेगेन
"मुझे नहीं लगता कि यह मेरे साथ हो सकता है। मेरे पास एक शानदार जीवन है और मुझे जितनी भी मदद चाहिए, लेकिन पोस्टपार्टम डिप्रेशन भेदभाव नहीं करता है ”, ग्लैमर में मॉडल का खुलासा किया ।
केटी पैरी
केटी पैरी
2017 में, उसने बताया कि वह अपने विचारों से शर्मिंदा महसूस करती है। अवसाद के बारे में गाने लिखने से उसे इससे उबरने में मदद मिली है।
सेलेना गोमेज़
सेलेना गोमेज़
यह ज्ञात है कि गायिका ल्यूपस से पीड़ित है और यह उसके जीवन को गहराई से प्रभावित करती है। उन्होंने पीपल में खुलासा किया कि चिंता, घबराहट के दौरे और अवसाद रोग के दुष्प्रभाव हैं।
केंडल जेन्नर
केंडल जेन्नर
मॉडल ने कारा डेलेविंगने को समझाया कि उसकी चिंता उसे इतनी कमजोर कर देती है कि वह रात के बीच में आतंक के हमलों के साथ उठता है। "आप इंटरनेट पर देखते हैं और हर कोई दूसरों के बारे में शेख़ी कर रहा है, और सकारात्मक होना मुश्किल है," केंडल ने स्वीकार किया। अस्पताल डेल मार डे इंवेस्टिगेशियंस मेदिसस डे बार्सिलोना (आईएमआईएम) के नेतृत्व में एक अध्ययन में पाया गया है कि चिंता विकारों वाले 10 में से केवल एक व्यक्ति को सबसे उपयुक्त उपचार प्राप्त होता है।
लीना डनहम
लीना डनहम
लड़कियों के निर्माता ने अपने इंस्टाग्राम पर पोस्ट किया कि खेल ने उन्हें चिंता, जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) और अवसाद से निपटने में बहुत मदद की।
एलेन डिजेनरेस
एलेन डिजेनरेस
सफल मेजबान ने समझाया कि वह पांच साल तक काम करने के बाद गहरे अवसाद में चली गई और समलैंगिक होने के लिए अपमानजनक व्यवहार किया गया।
एम्मा स्टोन
एम्मा स्टोन
द ला ला लैंड की अभिनेत्री ने वॉल स्ट्रीट जर्नल के सामने कबूल किया कि पहली बार उसने एक दोस्त के घर पर एक आतंक हमला किया था और उसे लगा कि वह जल रही है। उस एपिसोड के बाद, हमले तीन साल तक चले।
क्रिस्टन स्टीवर्ट
क्रिस्टन स्टीवर्ट
ट्वाइलाइट की अभिनेत्री ने बताया है कि वह 15 से 20 वर्ष की उम्र तक चिंता से ग्रस्त रही।
जे के राउलिंग
जे के राउलिंग
हैरी पॉटर के निर्माता ने ओपरा विन्फ्रे के सामने कबूल किया कि किसी ऐसे व्यक्ति को अवसाद का वर्णन करना बहुत मुश्किल है, जो इससे कभी पीड़ित नहीं हुआ, क्योंकि यह दुख नहीं है।
डकोटा जॉनसन
डकोटा जॉनसन
50 शेड्स ऑफ़ ग्रे की अभिनेत्री ने कहा कि उन्हें लगभग हर समय चिंता होती है: "कभी-कभी मैं इस बात से घबरा जाती हूं कि मुझे नहीं पता कि मैं क्या सोच रही हूं या क्या कर रही हूं।"
डिप्रेशन एक मानसिक बीमारी है जो किसी को भी प्रभावित कर सकती है, जिसमें सेलिब्रिटी भी शामिल हैं । प्राइमरी केयर की साइंटिफिक सोसाइटीज के आंकड़ों के मुताबिक, पारिवारिक डॉक्टर के पास जाने वाले 7 में से 1 मरीज डिप्रेशन से पीड़ित होता है। यह अनुमान है कि अवसाद उनके जीवन के किसी बिंदु पर स्पेनिश आबादी के 15% को प्रभावित करेगा और इस समय लगभग 4 मिलियन लोग इससे पीड़ित हैं।
अवसाद से पीड़ित के साथ 'उदास' महसूस करने को भ्रमित न करें
"अवसाद एक अस्थायी उदासी या व्यक्तिगत कमजोरी, कैप्रिस, आलस्य या इच्छाशक्ति की कमी का संकेत नहीं है" - डॉ। जोस एंटोनियो सैक्रिस्टन, लिली के चिकित्सा निदेशक -प्लेक्स। "यह एक गंभीर मानसिक बीमारी है जो किसी को भी प्रभावित कर सकती है और जो बाहर जाने, मौज-मस्ती करने या अधिक खाने से ठीक नहीं होती है, लेकिन उचित चिकित्सा के साथ।"
जैसा कि कारा डेलेविंगने या क्रिसी टेगेन कहते हैं, वे जानते हैं कि वे बहुत भाग्यशाली हैं और खुश रहने के सभी उपकरण हैं, लेकिन वे सिर्फ एक अवसाद में गिर गए । यह भावात्मक विकार आपको दैनिक जीवन की बुनियादी गतिविधियों को पूरा करने में अक्षम करता है।
"केवल 40% मामलों का निदान किया जाता है और पर्याप्त उपचार प्राप्त होता है," डॉ। जुआन मैनुएल मेंडिव, एक प्राथमिक देखभाल चिकित्सक और स्पेन में यूरोपीय अवसाद दिवस संगठन के प्रमुख कहते हैं। यह रोग पहले से ही दूसरा है - अगर हमारे देश में व्यावसायिक विकलांगता का पहला कारण नहीं है , और विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के आंकड़ों के अनुसार, 2020 तक यह दुनिया में विकलांगता का दूसरा कारण होगा। " ऐसे आंकड़े हैं जो संकेत देते हैं कि 2030 में यह पहला होगा।
स्पेन में विकलांगता विकलांगता का दूसरा प्रमुख कारण है
लेडी गागा, कैटी पेरी या माइली साइरस कुछ ऐसी हस्तियां हैं जिन्होंने अवसाद से निपटने या उससे निपटने की बात कबूल की है। अन्य, जैसे ग्वेनेथ पाल्ट्रो , एडेल या उस समय, प्रिंसेस डायना ने पोस्टपार्टम डिप्रेशन , एक प्रकार का अवसाद के बारे में खुलकर बात की है जो मां की इच्छा पर नहीं होता है, लेकिन हार्मोन में गिरावट के कारण होता है जो महिलाओं में प्रसव के बाद होता है।
ये परिवर्तन मूड में परिवर्तन का कारण बन सकते हैं। चिंता विकार भी बहुत आम हैं, सेलेना गोमेज़, केंडल जेनर, लीना डनहम या क्रिस्टन स्टीवर्ट जैसी हस्तियों ने भी बताया है कि वे उनके साथ कैसे रहती हैं।
अवसाद के लक्षण
अवसाद के लक्षण एक व्यक्ति से भिन्न हो सकते हैं और वहाँ लक्षण है कि आप अवसाद के साथ संबद्ध कभी नहीं होगा, लेकिन यह एक चेतावनी के रूप में सेवा कर सकते हैं कर रहे हैं। हालांकि, सामान्य तौर पर, बहुत दुख की भावना और पहले से आनंद ली गई हर चीज में रुचि की कमी आमतौर पर लगभग सभी में मौजूद होती है। इसके अलावा, नींद की गड़बड़ी भी अक्सर होती है, बहुत जल्दी जागने और बाकी घंटों के कुल समय में कमी के साथ।
एकाग्रता में कमी, बिना किसी स्पष्ट कारण के अत्यधिक थकान, भूख में बदलाव, नकारात्मक विचार, रोने की ललक … अन्य संकेत हैं जो अवसाद की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं।
जब इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई देते हैं और आप नोटिस करते हैं कि वे 2 सप्ताह से अधिक समय तक रहते हैं, तो समय की हानि के बिना विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है, क्योंकि प्रारंभिक निदान और पर्याप्त उपचार की स्थापना ही उपचार की मुख्य कुंजी है।
