कैंसर के बारे में मिथक: पूरी सच्चाई जानिए

चीनी "कैंसर" को खिलाती है

चीनी "खिलाती है" कैंसर

मिथक

चीनी की एक बड़ी मात्रा को कैंसर कोशिकाओं को "फ़ीड" करने के लिए कहा जाता है, यह सुझाव देते हुए कि मिठाई को आहार से पूरी तरह से समाप्त करना चाहिए। लेकिन यह झूठा है।

सच्चाई

डॉ। पुएंते वेज़्केज़ के अनुसार, ट्यूमर कोशिकाएं अधिक चीनी का उपभोग करती हैं क्योंकि उनके लिए डुप्लिकेट करना आसान होता है, लेकिन किसी भी अध्ययन ने यह नहीं पाया है कि चीनी का सेवन ट्यूमर के विकास को बिगड़ता है।

क्या असर करता है

चीनी में उच्च आहार मोटापे का कारण बनता है, और मोटापे और कैंसर के बीच एक संबंध स्थापित किया गया है। यूरोप में, अतिरिक्त किलो बृहदान्त्र कैंसर के मामलों के 1% के पीछे होगा; 9% स्तन कैंसर; गर्भाशय के साथ 39%; घेघा का 37%; 25% किडनी और 24% पित्ताशय की थैली।

नींबू की सुगंध कैंसर को रोकती है

मिथक

एक जर्मन विश्वविद्यालय के बहुत प्रारंभिक शोध में देखा गया है कि नींबू का एक घटक प्रयोगशाला संस्कृतियों में कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोक सकता है।

सच्चाई

डॉ। Puente Vázquez पुष्टि करते हैं कि "उनके शुरुआती चरणों में कई अध्ययन हैं जो वास्तविक रोगियों में बाद में निर्णायक नहीं हैं।" इसलिए, यह नहीं कहा जा सकता है कि नींबू की सुगंध इसे रोकती है।

क्या करता है आपकी रक्षा

एक संतुलित आहार जैसे भूमध्यसागरीय, जो स्तन कैंसर के खतरे को 30% और गर्भाशय के कैंसर को 46% तक कम करता है।

मूड अपनी उपस्थिति को प्रभावित करता है

मिथक

उदास, उदास या तनाव में रहने से आपका बचाव कम होता है और कैंसर का विकास होता है।

सच्चाई

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र प्रतिरक्षा प्रणाली को विनियमित करने में आवश्यक है और इसलिए, तनाव और अवसाद आपके बचाव को कमजोर कर सकते हैं। हालांकि, नैदानिक मनोवैज्ञानिक क्रिस्टीना ब्रुनेल के अनुसार, इस बात की पुष्टि करने के लिए कोई सबूत नहीं है कि वे स्वयं जोखिम बढ़ाते हैं। हां, वे धूम्रपान जैसे हानिकारक व्यवहार को जन्म दे सकते हैं। वे बदतर उपचार परिणामों से भी जुड़े हो सकते हैं।

क्या सुरक्षा करता है

तनाव को नियंत्रित करने के लिए स्तन कैंसर के रोगियों के बीच किए गए एक अध्ययन में पाया गया है कि ध्यान और मन में कोशिकीय स्तर पर परिवर्तन उत्पन्न हुए, विशेष रूप से टेलोमेरेस में जो हमारे डीएनए के रक्षक के रूप में कार्य करते हैं।

जले हुए टोस्ट से कैंसर हो सकता है

मिथक

ऐसा कहा जाता है कि जलाए जाने पर टोस्ट पर लगे चारकोल को हटाना चाहिए क्योंकि यह कैंसर का कारण बनता है।

सच्चाई

कैंसर के खिलाफ इंस्टीट्यूट फॉर एडवांस्ड तकनीक के विशेषज्ञों के अनुसार, हालांकि चारकोल में एक कार्सिनोजेनिक घटक होता है, लेकिन इसका सेवन बड़े पैमाने पर एक जोखिम कारक माना जाना चाहिए।

क्या करता है आपकी रक्षा

अपने आप को जला मत करो, मॉडरेशन में धूप सेंकना और हमेशा सनस्क्रीन के साथ। सनबर्न त्वचा कैंसर के खतरे को कई गुना बढ़ा देता है।

रिकॉर्ड न होना मेरी सुरक्षा करता है

मिथक

जैसा कि वंशानुगत उत्पत्ति के कुछ कैंसर हैं, ऐसे लोग हैं जो सोचते हैं कि कैंसर से पीड़ित नहीं होने का तथ्य इस बीमारी से पीड़ित के लिए कई विकल्प छोड़ देता है।

सच्चाई

केवल 5-10% कैंसर के मामलों में एक आनुवंशिक प्रवृत्ति है। और ऐसे 20% मामले हैं जिनका कारण अज्ञात है।

क्या करता है आपकी रक्षा

धूम्रपान न करें और अपने आप को संभावित कैंसरकारी रसायनों के संपर्क में न रखें। लगभग 80% मामले बाहरी एजेंटों (तंबाकू, प्रदूषण …) की कार्रवाई के कारण होते हैं, जो शरीर पर कार्य करते हैं और बीमार होने का खतरा बढ़ाते हैं। क्या आप अपने जोखिम को जानना चाहते हैं? हमारी परीक्षा लें।

शार्क उपास्थि कुछ कैंसर को ठीक करती है

मिथक

यह माना जाता है कि यह मनुष्यों में ट्यूमर के विकास को रोक सकता है क्योंकि एक किंवदंती है कि ये जानवर कैंसर से पीड़ित नहीं हैं।

सच्चाई

"किसी भी अध्ययन से पता नहीं चला है कि यह उपचार का एक प्रभावी तरीका है, हालांकि इसके दावे से इन जानवरों में नुकसान हुआ है।" इसके अलावा, ट्यूमर के साथ शार्क के नमूनों को पकड़ लिया गया है और कुछ मामलों में उन्होंने उपास्थि को भी प्रभावित किया है।

क्या करता है आपकी रक्षा

ओमेगा 3 एसिड से भरपूर नीली मछली या नट्स का सेवन करें। जानवरों के अध्ययन से पता चला है कि वे ट्यूमर कोशिकाओं के विकास में देरी करते हैं और कीमोथेरेपी की प्रतिक्रिया में सुधार करते हैं।

दिन में 30 मिनट पैदल चलना आपकी सुरक्षा करता है

मिथक

दिन में 30 मिनट तक तेज चलने के रूप में सरल व्यायाम कैंसर को रोकने में मदद करता है।

सच्चाई

यह सत्य है। जैसा कि डॉ। जेवियर पुएंट वेक्ज़ेज़ बताते हैं, "स्वस्थ जीवनशैली की आदतें, व्यायाम करना, स्वस्थ आहार आदि, वास्तव में कैंसर को रोकने के लिए सबसे अच्छी सिफारिशें हैं।"

सकारात्मक होने से जोखिम कम होता है

मिथक

जीवन के प्रति एक हंसमुख और आशावादी रवैया उन अवसरों को कम करता है जो एक ट्यूमर दिखाई देंगे।

सच्चाई

नैदानिक मनोवैज्ञानिक क्रिस्टीना ब्रुनेल के अनुसार, "आज तक यह पुष्टि करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं कि सकारात्मक मनोवैज्ञानिक राज्यों और कैंसर के जीव विज्ञान के बीच सीधा संबंध है"। यही है, अब तक यह नहीं दिखाया गया है कि आशावाद इस बीमारी से पीड़ित होने या इससे मरने के जोखिम को कम करता है।

क्या सुरक्षा करता है

अध्ययन बताते हैं कि जिस तरह से आप अन्य समस्याओं से निपटने के लिए उपयोग किए जाते हैं, उससे कैंसर का सामना करना अधिक महत्वपूर्ण हो सकता है। यदि इससे निपटने का तरीका शिकायत करने से है, तो अपना गुस्सा निकालना वह कारक हो सकता है जो तनाव के स्तर को कम करने में मदद करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, और शायद सफल कैंसर उपचार को जन्म देता है।

सोडियम बाइकार्बोनेट

मिथक

कुछ का दावा है कि कैंसर कैंडिडा कवक के कारण संक्रमण के कारण होता है और यह बेकिंग सोडा के एक इंजेक्शन के साथ ठीक हो जाता है।

सच्चाई

इस सिद्धांत का कोई वैज्ञानिक समर्थन नहीं है।

कॉफी और भांग

मिथक

कैंसर के लिए कई अलग-अलग प्राकृतिक उपचार ऑनलाइन प्रसारित होते हैं, जैसे कि कैनबिस या कॉफी एनीमा।

सच्चाई

इन उपचारों का कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है।

औषधीय पौधे

मिथक

कुछ अध्ययनों का कहना है कि औषधीय पौधे कैंसर और उपचार के लक्षणों और दुष्प्रभावों से राहत देने में मदद कर सकते हैं।

सच्चाई

कैंसर के इलाज के लिए कोई प्रभावी हर्बल उत्पाद ज्ञात नहीं है।

हम सभी ऐसे लोगों को जानते हैं जो इस भयानक बीमारी से पीड़ित हैं। कुछ इसे दूर करने में सक्षम हैं; दूसरों को, दुर्भाग्य से, नहीं। कैंसर हम सभी को बहुत करीब से छूता है। और वह डरावना है। और भय मिथकों, शहरी किंवदंतियों और झूठी अफवाहों का पसंदीदा भोजन है।

असली या नकली?

जो नहीं है, उससे वास्तविक और प्रभावी क्या है, इसे अलग करने के लिए, और यह भी खतरनाक या एक घोटाला हो सकता है, हमने ऑन्कोलॉजी और साइकोनोलॉजी में दो विशेषज्ञों का साक्षात्कार किया है जो कि उन मिथकों का परीक्षण करने में सक्षम हैं। छवियों की हमारी गैलरी में आप उनके सभी उत्तर पा सकते हैं और हम आपको आश्वस्त करते हैं कि आपको एक से अधिक आश्चर्य मिलेंगे।

दो विशेषज्ञ आपके सवालों का जवाब देते हैं

जिन विशेषज्ञों ने हमें इस मुद्दे पर सलाह दी है वे हैं:

डॉ। जेवियर पुएंते वेज़्केज़। स्पैनिश सोसाइटी ऑफ मेडिकल ऑन्कोलॉजी (एसईओएम) के वैज्ञानिक सचिव और अस्पताल यूनिवर्सिटारियो क्लिनिको सैन कार्लोस मैड्रिड के मेडिकल ऑन्कोलॉजिस्ट। फेफड़े और मूत्र संबंधी कैंसर के विशेषज्ञ।
डॉ। क्रिस्टीना ब्रुनेल मोंटानेर। इंस्टीट्यूट ऑनकोलजिक बेसेलगा (IOB) में नैदानिक मनोवैज्ञानिक। चिरोन अस्पताल। बार्सिलोना।

आप अपने जोखिम की गणना कर सकते हैं

यदि कैंसर आपको डराता है, तो आप इसे हमारे परीक्षण के साथ पीड़ित होने के जोखिम की गणना करके शुरू कर सकते हैं और इस प्रकार वह सब कुछ जान सकते हैं जो आप इससे बचने के लिए कर सकते हैं। और, जैसा कि आप हमारी छवियों की गैलरी में देख सकते हैं, 80% कैंसर बाहरी कारकों के कारण होते हैं-आनुवंशिक नहीं, जैसे जीवनशैली, आहार, प्रदूषण … अच्छी खबर यह है कि उनमें कारक आप कई निर्णय ले सकते हैं और कैंसर से खुद को अधिक और बेहतर तरीके से बचा सकते हैं। आप क्या खाते हैं, आप इसे कैसे खाते हैं, आप इसे क्या पकाते हैं, आप क्या पीते हैं, धूम्रपान करते हैं या धूम्रपान नहीं करते हैं, ये ऐसे निर्णय हैं जो आपके हाथ में हैं। यदि आप जानना चाहते हैं कि कैंसर से खुद को कैसे बचाएं, तो कैंसर को रोकने के लिए हमारे गाइड को याद न करें।

पाठ: Álex Rufí