मासिक धर्म कप यहां रहने के लिए है। प्रवाह को जमा करने के लिए मासिक धर्म के दौरान योनि में डाले जाने वाले इस कंटेनर में अधिक से अधिक समर्थक होते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि यह टैम्पोन और पैड्स को थोड़ा-थोड़ा करके ओवरशेडिंग करेगा। कारण: यह शरीर और पर्यावरण के साथ अधिक स्वच्छ, अधिक आरामदायक, सस्ता और अधिक सम्मानजनक तरीका है । सभी फायदे हैं!
क्रिस्टीना पेड्रोच मासिक धर्म कप के मुख्य चैंपियन में से एक बन गए हैं । प्रस्तुतकर्ता ने कई अवसरों पर कहा है कि वह इसका उपयोग करती है और इसके लाभों की प्रशंसा करना बंद नहीं कर सकती है। वह इसे दूर करने के लिए भी प्रशिक्षित नहीं करता है। वह इस विषय के बारे में स्वाभाविक रूप से बोलती है कि इंटिमिना ब्रांड ने उसे लिली कप योनि कप के लिए एक राजदूत नामित किया है। इस प्रवृत्ति में लॉरा एस्केनेस भी शामिल हो गई हैं। प्रभावित व्यक्ति ने हाल ही में इसकी कोशिश की है और अपने सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से अपने अनुभव को साझा किया है: “मैंने पढ़ा था कि पहला पेय सिर्फ आपके लिए अच्छी तरह से अनुकूल नहीं था, लेकिन सच्चाई यह है कि मैंने कुछ भी नहीं देखा या लीक नहीं किया था। यह मेरे लिए बहुत अच्छा काम कर रहा है और मैं इसे जारी रखने जा रहा हूं ।
क्या आप इसे आजमाने की हिम्मत करते हैं? अपना दिमाग बनाने में आपकी मदद करने के लिए, हम मासिक धर्म कप के बारे में सबसे आम सवालों के जवाब देते हैं और हम उन महिलाओं से भी बात करते हैं जो पहले से ही अपनी राय लेने के लिए इसका इस्तेमाल करती हैं। आपको सबसे आम मासिक धर्म कप ब्रांडों (मर्कडोना, इंटिमिना, एनना …) का विश्लेषण भी मिलेगा।
मासिक धर्म कप: इसे सही तरीके से कैसे लगाया जाए
कुछ महिलाएं मासिक धर्म कप की कोशिश करने से हिचकती हैं क्योंकि उन्हें इसके गलत तरीके से होने और इसे खोने का डर होता है। इसे लगाने के लिए अलग-अलग प्रणालियां हैं, लेकिन मूल रूप से वे सभी इसमें शामिल हैं:
- इसे मोड़ो (एक सी या वी के आकार में) या इसे टैम्पोन की तरह रोल करें और योनि में डालें।
- एक बार इसे घुमाएं ताकि यह योनि की दीवारों को खोलने और उसके अनुरूप करने की अनुमति दे सके।
8 से 12 घंटों के बाद (कप के ब्रांड और प्रवाह की मात्रा के आधार पर) इसे हटाने का समय है। इसे कैसे हटाया जाता है? कप और योनि की दीवार के बीच एक तरफ अपनी तर्जनी डालें। इस तरह आप वैक्यूम को खत्म कर देंगे और इसके निष्कर्षण को सुविधाजनक बनाएंगे। कुछ चश्मे में उनके हटाने की सुविधा के लिए एक पूंछ या धागा होता है । अब, उक्त पूंछ पर बहुत अधिक दबाव न डालने का प्रयास करें ताकि क्षेत्र में किसी प्रकार की क्षति या शिथिलता न हो। इस धागे में कप का पता लगाने का मिशन है, खींचने का नहीं। नाजुक ढंग से करो।
- एक सलाह। जब आप मासिक धर्म कप सम्मिलित करना या निकालना चाहते हैं तो स्क्वाट करें। यह आसन है जो अधिकांश दोनों कार्यों को सुविधाजनक बनाता है।
मासिक धर्म कप आकार
यह आवश्यक है कि मासिक धर्म कप अच्छी तरह से योनि की दीवारों से समायोजित किया जाता है ताकि यह ध्यान देने योग्य न हो या खूंखार लीक का कारण बने। यही कारण है कि इस उपकरण के आकार को अच्छी तरह से चुनना इतना महत्वपूर्ण है। ब्रांडों के आधार पर, दो या तीन अलग-अलग आकारों को ढूंढना संभव है। प्रत्येक ब्रांड आमतौर पर आपके लिए सबसे अच्छा आकार चुनने के लिए अपने संकेत देता है। वे आमतौर पर ये हैं:
- किशोरों के लिए आकार एस ।
- आकार एम। यदि आपकी उम्र 30 वर्ष से कम है और यदि आप एक माँ हैं, तो आपको योनि प्रसव नहीं हुआ है।
- आकार एल। यदि आपकी उम्र 30 वर्ष से अधिक है और, यदि आप एक माँ हैं, तो आपको योनि प्रसव हो चुका है। यह आमतौर पर उन महिलाओं के लिए भी उपयुक्त आकार है जो नियमित रूप से प्रभाव खेल (दौड़ना, उदाहरण के लिए) का अभ्यास करती हैं।
याद रखें कि एक आकार या दूसरे का उपयोग करने से कुछ नहीं होता है। कप का आकार आमतौर पर प्रवाह की मात्रा से संबंधित नहीं है। इसके अलावा, प्रत्येक योनि अलग है; यहां तक कि अगर आप आकार एम के लिए शर्तों को पूरा करते हैं, उदाहरण के लिए, यदि आपके पास लीक है तो आपको दूसरे आकार की कोशिश करनी चाहिए।
यदि आप अपना आकार गलत चुनते हैं तो क्या हो सकता है? जैसा कि हमने कहा, यदि आप एक ऐसे कप का उपयोग करते हैं, जो आपके अनुरूप है, तो आप नुकसान झेल सकते हैं या नोटिस कर सकते हैं कि उपकरण कैसे स्लाइड करता है। एक का उपयोग करना जो बहुत बड़ा है, इसे हटाने पर असुविधा या क्षति हो सकती है।
मासिक धर्म कप को कैसे साफ या बाँझ करना है
कप आपको 12 घंटे तक रोक सकता है। हर बार जब आप इसे हटाते हैं और इसकी सामग्री को खाली करते हैं, तो आप इसे साबुन से धो सकते हैं, अधिमानतः तटस्थ। यदि आप घर से दूर हैं और आप इसे सिंक में नहीं धो सकते हैं, तो कोई समस्या नहीं है यदि आप इसे टॉयलेट पेपर से थोड़ा सा पोंछकर वापस रख देते हैं। घर लौटने पर आप इसे अच्छे से धोएंगे।
चक्रों के बीच, मासिक धर्म कप निष्फल होना चाहिए। यह लगभग तीन मिनट के लिए पानी के साथ उबालकर किया जाता है। ऐसे ब्रांड हैं जो माइक्रोवेव में इसे बनाने के लिए एक विशेष पॉट भी बेचते हैं।
- एक चाल। कप में 10 साल का उपयोगी जीवन है। यह संभव है कि उपयोग के साथ यह पीले या कुछ दाग पेश करना शुरू कर देता है। इससे बचने के लिए, आप पानी में एक चम्मच नमक या सोडा के बाइकार्बोनेट को उस पानी में मिला सकते हैं जहाँ आप ग्लास को उबालने जा रहे हैं ।
विषाक्त शॉक सिंड्रोम और योनि कप
विषाक्त शॉक सिंड्रोम (टीएसएस) एक बहुत ही दुर्लभ विकार है, लेकिन यह उन लोगों के लिए घातक परिणाम हो सकता है जो इससे पीड़ित हैं। एक जीवाणु विष के कारण, यह कुछ समय के लिए टैम्पोन के उपयोग से जुड़ा था। आज यह साबित हो गया है कि आधे से भी कम मामले टैम्पोन से संबंधित हैं, लेकिन कई महिलाओं ने बीमारी के अनुबंध के डर से उनका इस्तेमाल करना बंद कर दिया है।
और योनि कप? क्या यह टीएसएस का कारण बन सकता है? मासिक धर्म के कप में टीएसएस के लिए जिम्मेदार विष को खोजने का जोखिम बहुत कम है। मेडिकल ग्रेड सिलिकॉन सामग्री जिसके साथ इन उपकरणों को बनाया जाता है, कीटाणुओं को जमा नहीं होने देता है, योनि के पीएच को नहीं बदलता है, या योनि के श्लेष्म के संतुलन को बदल देता है। बेशक, इसकी सही सफाई और कीटाणुशोधन के बारे में मत भूलना ।
दूसरी ओर, मासिक धर्म के प्रवाह को लंबे समय तक योनि की दीवारों के संपर्क में नहीं रहने देने से, बैक्टीरिया के प्रसार से बचा जाता है और संक्रमण, सूखापन और अन्य अंतरंग विकृति के जोखिम को कम किया जाता है ।
मासिक धर्म कप: 10 महिलाओं की राय जो आपकी मदद कर सकती हैं
- लूसिया, 33 साल की है। कोई बच्चे (योनि फिजियोथेरेपिस्ट) नहीं । “मैंने Mercadona से आकार M का उपयोग किया है। वह छोटी है, लेकिन मैं योनि की अंगूठी पहनती हूं और मेरे पीरियड्स बहुत प्रचुर मात्रा में नहीं हैं, इसलिए यह मुझे अच्छी तरह से सूट करता है। यह एक ऐप्लिकेटर के बिना आता है, लेकिन यह अच्छी तरह से फिट बैठता है। मैंने उसे मुक्केबाज़ी और परिकल्पनाओं का अभ्यास करने के लिए परीक्षण में डाल दिया और मेरा अनुभव बहुत अच्छा था । मैं स्वीकार करता हूं कि इसे काम पर लेने के बारे में सोचने से मुझे थोड़ी निराशा हुई, लेकिन जब से आप इसे 12 घंटे तक पहन सकते हैं, आप खाली करने के लिए घर पहुंचने का इंतजार कर सकते हैं। सावधान रहें, आपको पूंछ खींचने की ज़रूरत नहीं है, यह केवल कप का पता लगाने के लिए कार्य करता है और फिर वैक्यूम को हटाने और इसे हटाने के लिए अपनी उंगली डाल देता है। कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है, लेकिन संदेह है कि अगर इसे खींच लिया जाता है तो यह गर्दन के एक छोटे से वंश का कारण बन सकता है। गर्भाशय का ”।
- रक़ील, 46 वर्ष। दो बच्चे। “मैंने Enna और Mooncup कप का उपयोग किया है। मैं दूसरे को बेहतर पसंद करता हूं, पहले के साथ मुझे कुछ निकास समस्या थी। एक बार जब आप बिंदु प्राप्त कर लेते हैं, तो दोनों को लगाना आसान होता है। जब तक मैं घर पर हूं या पास में बाथरूम है, तब तक गिलास खाली करना मेरे लिए बोझिल नहीं है । एकमात्र दोष यह है कि मैं देख रहा हूं कि आपको बहुत सक्रिय होना है और घर से दूर होने पर इसे अपने साथ ले जाना है। यदि नियम आपके आगे है और आप इसे नहीं लेते हैं, तो आपको दूसरे के पास वित्तीय परिव्यय के साथ प्रवेश करना होगा। मजाक थोड़ा महंगा होने के साथ समाप्त होता है ”।
- मार्टा, 25 साल। निःसंतान। “मैं मरकडोना का उपयोग करता हूं और मैं बहुत अच्छा कर रहा हूं। कप के साथ आप टैम्पोन की तुलना में अधिक लापरवाह हैं और समय और पैसा बचाते हैं। यह थोड़ा बोझिल है और इसे तब तक उतारें जब तक आपको इसकी आदत न हो , लेकिन यह इसके लायक है ”।
- कारमेन, 45 साल का। एक पुत्र। “मासिक धर्म के कप में इतना अपशिष्ट नहीं होता है, इसलिए आप पारिस्थितिक प्रभाव को कम करते हैं । इसके अलावा, लंबे समय में यह बहुत सस्ता है और, सामान्य तौर पर, यह अधिक आरामदायक है। तुम इसे लगाओ और जाओ! मैं नैचुरिच का उपयोग कर रहा हूं और इससे पहले कि मैं मूनचाइ का इस्तेमाल करता हूं। दोनों बहुत अच्छे चल रहे हैं ”।
- मर्क, 40 साल पुराना है। निःसंतान। “मैंने कई कोशिश की है और अब मैं मूनचैकी का उपयोग कर रहा हूं; यह वह है जिसे मैं सबसे अधिक पसंद करता हूं। चूंकि प्रवाह आपके शरीर को नहीं छोड़ता है, इसलिए आपको खराब बदबू के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है , जो एक बड़ा फायदा है। एक संपीड़ित पहनना मेरे लिए बहुत असुविधाजनक था क्योंकि आपने इसे अपने शरीर के करीब पहना था और मुझे टैम्पोन पसंद नहीं थे क्योंकि मुझे लगता है कि वे बहुत कुछ अवशोषित करते हैं। मैं अपने बैग में पानी की एक बोतल ले जाने की सलाह देता हूं अगर आपको घर के बाहर खुद को खाली करना पड़े । तो आप इसे वापस डालने से पहले ग्लास को कुल्ला कर सकते हैं। "
- मरीना, 27 साल। निःसंतान। “मैंने पहली बार इंटिमिना लिली कप का उपयोग किया था, लेकिन यह अनुशंसित आकार के साथ अच्छा नहीं हुआ। अब मैं नैचुरिच का उपयोग करता हूँ और मैं बहुत खुश हूँ ”।
- अगुस, 44 साल का है। दो बच्चे। “मैं वास्तव में अपनी बनावट के कारण एना ग्लास को पसंद करता हूं और क्योंकि इसकी एक लंबी पूंछ है। यद्यपि यह जोर दिया जाना चाहिए कि इस पूंछ को खींचना नहीं है (जैसा कि टैम्पोन के साथ), मेरे लिए यह बेहतर है कि मैं इसे बेहतर तरीके से ढूँढूं और इसे आधार से समझ सकूं। मेरी सलाह है कि घर से बाहर निकलने से पहले इसे थोड़ा सा लगा दें ताकि कोई लीक न हो। इसे लगाना कठिन नहीं है, यह अभ्यास का विषय है। कभी-कभी हम इसे लंबवत (ऊपर की ओर) करते हैं और यह वास्तव में शरीर के लिए अधिक लंबवत हो जाता है। मैं गर्भाशय ग्रीवा का पता लगाने के लिए एक उंगली को चिपकाने की सलाह देता हूं, जो नाक की नोक की तरह है। उस दिशा में ग्लास रखा गया है ”।
- वायलेट, 41 साल की। एक पुत्र। "मैं एक बहुत ही कलाबाज योग करता हूं और कप मुझे अपने शरीर को हिलाने और लीक के बारे में चिंता किए बिना चरम पर लाने की अनुमति देता है । जब मैंने टैम्पोन पहना, तो उन्होंने कभी-कभी मुझे परेशान किया। कांच के साथ मुझे कुछ भी महसूस नहीं होता है। मुझे यह पसंद है क्योंकि यह अधिक आरामदायक, सस्ता और स्वस्थ है। इसके अलावा, यह मुझे यह देखने की अनुमति देता है कि वास्तविक नियम क्या है और इस प्रक्रिया के संपर्क में है ”।
- अल्बा, 24 साल की है। बच्चों के बिना । “मैं एना के कप का उपयोग कर रहा हूं। मेरे लिए सभी फायदे हैं: यह अधिक पारिस्थितिक है, मैं कम पैसा खर्च करता हूं और यह मेरे लिए अधिक आरामदायक है। यह बहुत लंबे समय तक रहता है और मुझे टैम्पोन या पैड ले जाने की आवश्यकता नहीं है। यह मेरे लिए बोझिल नहीं है, यह इसकी आदत है ”।
- एना, 39. दो बच्चे। "मैं कप में बदल गया क्योंकि टैम्पोन ने मुझे बहुत शुष्क बना दिया। मेरे पास एक आईयूडी है और मुझे चिंता थी कि यह संगत नहीं होगा, लेकिन मेरे स्त्रीरोग विशेषज्ञ ने मुझे बताया कि मैं इसे समस्या के बिना (इस या किसी भी गर्भनिरोधक विधि से) उपयोग कर सकता हूं। यौन संबंध को छोड़कर, आप इसे पहनते समय सब कुछ कर सकते हैं। मैं बहुत व्यायाम करता हूं और मुझे इसकी सूचना भी नहीं है। इस अवधि के पहले दो दिन मैं बहुत दाग लगाता हूं और मैं इसे खाली करने के लिए 12 घंटे नहीं गुजरता, लेकिन यह मुझे परेशान नहीं करता है । अन्य दिनों में मेरे पास बहुत है। मैं Enna का उपयोग करता हूं और मुझे खुशी है। इससे पहले, मैंने मर्काडोना का उपयोग किया था, लेकिन यह मेरे लिए अधिक कठोर है ”।
सभी प्रकार की महिलाओं के लिए मासिक धर्म कप
बाजार पर बहुत सारे मासिक धर्म कप हैं। वे सभी समान सामग्रियों से बने होते हैं और कई विशेषताओं को साझा करते हैं। हालांकि, कुछ ख़ासियतें हैं जो उन्हें प्रत्येक प्रकार की महिला के लिए अधिक या कम उपयुक्त बनाती हैं। हम आपके लिए उस कप को खोजने के लिए छह विकल्प प्रस्तुत करते हैं जो आपकी शारीरिक रचना और आपकी आवश्यकताओं के लिए सबसे अच्छा है ।
मासिक धर्म कप यहां रहने के लिए है। प्रवाह को जमा करने के लिए मासिक धर्म के दौरान योनि में डाले जाने वाले इस कंटेनर में अधिक से अधिक समर्थक होते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि यह टैम्पोन और पैड्स को थोड़ा-थोड़ा करके ओवरशेडिंग करेगा। कारण: यह शरीर और पर्यावरण के साथ अधिक स्वच्छ, अधिक आरामदायक, सस्ता और अधिक सम्मानजनक तरीका है । सभी फायदे हैं!
क्रिस्टीना पेड्रोच मासिक धर्म कप के मुख्य चैंपियन में से एक बन गए हैं । प्रस्तुतकर्ता ने कई अवसरों पर कहा है कि वह इसका उपयोग करती है और इसके लाभों की प्रशंसा करना बंद नहीं कर सकती है। वह इसे दूर करने के लिए भी प्रशिक्षित नहीं करता है। वह इस विषय के बारे में स्वाभाविक रूप से बोलती है कि इंटिमिना ब्रांड ने उसे लिली कप योनि कप के लिए एक राजदूत नामित किया है। इस प्रवृत्ति में लॉरा एस्केनेस भी शामिल हो गई हैं। प्रभावित व्यक्ति ने हाल ही में इसकी कोशिश की है और अपने सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से अपने अनुभव को साझा किया है: “मैंने पढ़ा था कि पहला पेय सिर्फ आपके लिए अच्छी तरह से अनुकूल नहीं था, लेकिन सच्चाई यह है कि मैंने कुछ भी नहीं देखा या लीक नहीं किया था। यह मेरे लिए बहुत अच्छा काम कर रहा है और मैं इसे जारी रखने जा रहा हूं ।
क्या आप इसे आजमाने की हिम्मत करते हैं? अपना दिमाग बनाने में आपकी मदद करने के लिए, हम मासिक धर्म कप के बारे में सबसे आम सवालों के जवाब देते हैं और हम उन महिलाओं से भी बात करते हैं जो पहले से ही अपनी राय लेने के लिए इसका इस्तेमाल करती हैं। आपको सबसे आम मासिक धर्म कप ब्रांडों (मर्कडोना, इंटिमिना, एनना …) का विश्लेषण भी मिलेगा।
मासिक धर्म कप: इसे सही तरीके से कैसे लगाया जाए
कुछ महिलाएं मासिक धर्म कप की कोशिश करने से हिचकती हैं क्योंकि उन्हें इसके गलत तरीके से होने और इसे खोने का डर होता है। इसे लगाने के लिए अलग-अलग प्रणालियां हैं, लेकिन मूल रूप से वे सभी इसमें शामिल हैं:
- इसे मोड़ो (एक सी या वी के आकार में) या इसे टैम्पोन की तरह रोल करें और योनि में डालें।
- एक बार इसे घुमाएं ताकि यह योनि की दीवारों को खोलने और उसके अनुरूप करने की अनुमति दे सके।
8 से 12 घंटों के बाद (कप के ब्रांड और प्रवाह की मात्रा के आधार पर) इसे हटाने का समय है। इसे कैसे हटाया जाता है? कप और योनि की दीवार के बीच एक तरफ अपनी तर्जनी डालें। इस तरह आप वैक्यूम को खत्म कर देंगे और इसके निष्कर्षण को सुविधाजनक बनाएंगे। कुछ चश्मे में उनके हटाने की सुविधा के लिए एक पूंछ या धागा होता है । अब, उक्त पूंछ पर बहुत अधिक दबाव न डालने का प्रयास करें ताकि क्षेत्र में किसी प्रकार की क्षति या शिथिलता न हो। इस धागे में कप का पता लगाने का मिशन है, खींचने का नहीं। नाजुक ढंग से करो।
- एक सलाह। जब आप मासिक धर्म कप सम्मिलित करना या निकालना चाहते हैं तो स्क्वाट करें। यह आसन है जो अधिकांश दोनों कार्यों को सुविधाजनक बनाता है।
मासिक धर्म कप आकार
यह आवश्यक है कि मासिक धर्म कप अच्छी तरह से योनि की दीवारों से समायोजित किया जाता है ताकि यह ध्यान देने योग्य न हो या खूंखार लीक का कारण बने। यही कारण है कि इस उपकरण के आकार को अच्छी तरह से चुनना इतना महत्वपूर्ण है। ब्रांडों के आधार पर, दो या तीन अलग-अलग आकारों को ढूंढना संभव है। प्रत्येक ब्रांड आमतौर पर आपके लिए सबसे अच्छा आकार चुनने के लिए अपने संकेत देता है। वे आमतौर पर ये हैं:
- किशोरों के लिए आकार एस ।
- आकार एम। यदि आपकी उम्र 30 वर्ष से कम है और यदि आप एक माँ हैं, तो आपको योनि प्रसव नहीं हुआ है।
- आकार एल। यदि आपकी उम्र 30 वर्ष से अधिक है और, यदि आप एक माँ हैं, तो आपको योनि प्रसव हो चुका है। यह आमतौर पर उन महिलाओं के लिए भी उपयुक्त आकार है जो नियमित रूप से प्रभाव खेल (दौड़ना, उदाहरण के लिए) का अभ्यास करती हैं।
याद रखें कि एक आकार या दूसरे का उपयोग करने से कुछ नहीं होता है। कप का आकार आमतौर पर प्रवाह की मात्रा से संबंधित नहीं है। इसके अलावा, प्रत्येक योनि अलग है; यहां तक कि अगर आप आकार एम के लिए शर्तों को पूरा करते हैं, उदाहरण के लिए, यदि आपके पास लीक है तो आपको दूसरे आकार की कोशिश करनी चाहिए।
यदि आप अपना आकार गलत चुनते हैं तो क्या हो सकता है? जैसा कि हमने कहा, यदि आप एक ऐसे कप का उपयोग करते हैं, जो आपके अनुरूप है, तो आप नुकसान झेल सकते हैं या नोटिस कर सकते हैं कि उपकरण कैसे स्लाइड करता है। एक का उपयोग करना जो बहुत बड़ा है, इसे हटाने पर असुविधा या क्षति हो सकती है।
मासिक धर्म कप को कैसे साफ या बाँझ करना है
कप आपको 12 घंटे तक रोक सकता है। हर बार जब आप इसे हटाते हैं और इसकी सामग्री को खाली करते हैं, तो आप इसे साबुन से धो सकते हैं, अधिमानतः तटस्थ। यदि आप घर से दूर हैं और आप इसे सिंक में नहीं धो सकते हैं, तो कोई समस्या नहीं है यदि आप इसे टॉयलेट पेपर से थोड़ा सा पोंछकर वापस रख देते हैं। घर लौटने पर आप इसे अच्छे से धोएंगे।
चक्रों के बीच, मासिक धर्म कप निष्फल होना चाहिए। यह लगभग तीन मिनट के लिए पानी के साथ उबालकर किया जाता है। ऐसे ब्रांड हैं जो माइक्रोवेव में इसे बनाने के लिए एक विशेष पॉट भी बेचते हैं।
- एक चाल। कप में 10 साल का उपयोगी जीवन है। यह संभव है कि उपयोग के साथ यह पीले या कुछ दाग पेश करना शुरू कर देता है। इससे बचने के लिए, आप पानी में एक चम्मच नमक या सोडा के बाइकार्बोनेट को उस पानी में मिला सकते हैं जहाँ आप ग्लास को उबालने जा रहे हैं ।
विषाक्त शॉक सिंड्रोम और योनि कप
विषाक्त शॉक सिंड्रोम (टीएसएस) एक बहुत ही दुर्लभ विकार है, लेकिन यह उन लोगों के लिए घातक परिणाम हो सकता है जो इससे पीड़ित हैं। एक जीवाणु विष के कारण, यह कुछ समय के लिए टैम्पोन के उपयोग से जुड़ा था। आज यह साबित हो गया है कि आधे से भी कम मामले टैम्पोन से संबंधित हैं, लेकिन कई महिलाओं ने बीमारी के अनुबंध के डर से उनका इस्तेमाल करना बंद कर दिया है।
और योनि कप? क्या यह टीएसएस का कारण बन सकता है? मासिक धर्म के कप में टीएसएस के लिए जिम्मेदार विष को खोजने का जोखिम बहुत कम है। मेडिकल ग्रेड सिलिकॉन सामग्री जिसके साथ इन उपकरणों को बनाया जाता है, कीटाणुओं को जमा नहीं होने देता है, योनि के पीएच को नहीं बदलता है, या योनि के श्लेष्म के संतुलन को बदल देता है। बेशक, इसकी सही सफाई और कीटाणुशोधन के बारे में मत भूलना ।
दूसरी ओर, मासिक धर्म के प्रवाह को लंबे समय तक योनि की दीवारों के संपर्क में नहीं रहने देने से, बैक्टीरिया के प्रसार से बचा जाता है और संक्रमण, सूखापन और अन्य अंतरंग विकृति के जोखिम को कम किया जाता है ।
मासिक धर्म कप: 10 महिलाओं की राय जो आपकी मदद कर सकती हैं
- लूसिया, 33 साल की है। कोई बच्चे (योनि फिजियोथेरेपिस्ट) नहीं । “मैंने Mercadona से आकार M का उपयोग किया है। वह छोटी है, लेकिन मैं योनि की अंगूठी पहनती हूं और मेरे पीरियड्स बहुत प्रचुर मात्रा में नहीं हैं, इसलिए यह मुझे अच्छी तरह से सूट करता है। यह एक ऐप्लिकेटर के बिना आता है, लेकिन यह अच्छी तरह से फिट बैठता है। मैंने उसे मुक्केबाज़ी और परिकल्पनाओं का अभ्यास करने के लिए परीक्षण में डाल दिया और मेरा अनुभव बहुत अच्छा था । मैं स्वीकार करता हूं कि इसे काम पर लेने के बारे में सोचने से मुझे थोड़ी निराशा हुई, लेकिन जब से आप इसे 12 घंटे तक पहन सकते हैं, आप खाली करने के लिए घर पहुंचने का इंतजार कर सकते हैं। सावधान रहें, आपको पूंछ खींचने की ज़रूरत नहीं है, यह केवल कप का पता लगाने के लिए कार्य करता है और फिर वैक्यूम को हटाने और इसे हटाने के लिए अपनी उंगली डाल देता है। कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है, लेकिन संदेह है कि अगर इसे खींच लिया जाता है तो यह गर्दन के एक छोटे से वंश का कारण बन सकता है। गर्भाशय का ”।
- रक़ील, 46 वर्ष। दो बच्चे। “मैंने Enna और Mooncup कप का उपयोग किया है। मैं दूसरे को बेहतर पसंद करता हूं, पहले के साथ मुझे कुछ निकास समस्या थी। एक बार जब आप बिंदु प्राप्त कर लेते हैं, तो दोनों को लगाना आसान होता है। जब तक मैं घर पर हूं या पास में बाथरूम है, तब तक गिलास खाली करना मेरे लिए बोझिल नहीं है । एकमात्र दोष यह है कि मैं देख रहा हूं कि आपको बहुत सक्रिय होना है और घर से दूर होने पर इसे अपने साथ ले जाना है। यदि नियम आपके आगे है और आप इसे नहीं लेते हैं, तो आपको दूसरे के पास वित्तीय परिव्यय के साथ प्रवेश करना होगा। मजाक थोड़ा महंगा होने के साथ समाप्त होता है ”।
- मार्टा, 25 साल। निःसंतान। “मैं मरकडोना का उपयोग करता हूं और मैं बहुत अच्छा कर रहा हूं। कप के साथ आप टैम्पोन की तुलना में अधिक लापरवाह हैं और समय और पैसा बचाते हैं। यह थोड़ा बोझिल है और इसे तब तक उतारें जब तक आपको इसकी आदत न हो , लेकिन यह इसके लायक है ”।
- कारमेन, 45 साल का। एक पुत्र। “मासिक धर्म के कप में इतना अपशिष्ट नहीं होता है, इसलिए आप पारिस्थितिक प्रभाव को कम करते हैं । इसके अलावा, लंबे समय में यह बहुत सस्ता है और, सामान्य तौर पर, यह अधिक आरामदायक है। तुम इसे लगाओ और जाओ! मैं नैचुरिच का उपयोग कर रहा हूं और इससे पहले कि मैं मूनचाइ का इस्तेमाल करता हूं। दोनों बहुत अच्छे चल रहे हैं ”।
- मर्क, 40 साल पुराना है। निःसंतान। “मैंने कई कोशिश की है और अब मैं मूनचैकी का उपयोग कर रहा हूं; यह वह है जिसे मैं सबसे अधिक पसंद करता हूं। चूंकि प्रवाह आपके शरीर को नहीं छोड़ता है, इसलिए आपको खराब बदबू के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है , जो एक बड़ा फायदा है। एक संपीड़ित पहनना मेरे लिए बहुत असुविधाजनक था क्योंकि आपने इसे अपने शरीर के करीब पहना था और मुझे टैम्पोन पसंद नहीं थे क्योंकि मुझे लगता है कि वे बहुत कुछ अवशोषित करते हैं। मैं अपने बैग में पानी की एक बोतल ले जाने की सलाह देता हूं अगर आपको घर के बाहर खुद को खाली करना पड़े । तो आप इसे वापस डालने से पहले ग्लास को कुल्ला कर सकते हैं। "
- मरीना, 27 साल। निःसंतान। “मैंने पहली बार इंटिमिना लिली कप का उपयोग किया था, लेकिन यह अनुशंसित आकार के साथ अच्छा नहीं हुआ। अब मैं नैचुरिच का उपयोग करता हूँ और मैं बहुत खुश हूँ ”।
- अगुस, 44 साल का है। दो बच्चे। “मैं वास्तव में अपनी बनावट के कारण एना ग्लास को पसंद करता हूं और क्योंकि इसकी एक लंबी पूंछ है। यद्यपि यह जोर दिया जाना चाहिए कि इस पूंछ को खींचना नहीं है (जैसा कि टैम्पोन के साथ), मेरे लिए यह बेहतर है कि मैं इसे बेहतर तरीके से ढूँढूं और इसे आधार से समझ सकूं। मेरी सलाह है कि घर से बाहर निकलने से पहले इसे थोड़ा सा लगा दें ताकि कोई लीक न हो। इसे लगाना कठिन नहीं है, यह अभ्यास का विषय है। कभी-कभी हम इसे लंबवत (ऊपर की ओर) करते हैं और यह वास्तव में शरीर के लिए अधिक लंबवत हो जाता है। मैं गर्भाशय ग्रीवा का पता लगाने के लिए एक उंगली को चिपकाने की सलाह देता हूं, जो नाक की नोक की तरह है। उस दिशा में ग्लास रखा गया है ”।
- वायलेट, 41 साल की। एक पुत्र। "मैं एक बहुत ही कलाबाज योग करता हूं और कप मुझे अपने शरीर को हिलाने और लीक के बारे में चिंता किए बिना चरम पर लाने की अनुमति देता है । जब मैंने टैम्पोन पहना, तो उन्होंने कभी-कभी मुझे परेशान किया। कांच के साथ मुझे कुछ भी महसूस नहीं होता है। मुझे यह पसंद है क्योंकि यह अधिक आरामदायक, सस्ता और स्वस्थ है। इसके अलावा, यह मुझे यह देखने की अनुमति देता है कि वास्तविक नियम क्या है और इस प्रक्रिया के संपर्क में है ”।
- अल्बा, 24 साल की है। बच्चों के बिना । “मैं एना के कप का उपयोग कर रहा हूं। मेरे लिए सभी फायदे हैं: यह अधिक पारिस्थितिक है, मैं कम पैसा खर्च करता हूं और यह मेरे लिए अधिक आरामदायक है। यह बहुत लंबे समय तक रहता है और मुझे टैम्पोन या पैड ले जाने की आवश्यकता नहीं है। यह मेरे लिए बोझिल नहीं है, यह इसकी आदत है ”।
- एना, 39. दो बच्चे। "मैं कप में बदल गया क्योंकि टैम्पोन ने मुझे बहुत शुष्क बना दिया। मेरे पास एक आईयूडी है और मुझे चिंता थी कि यह संगत नहीं होगा, लेकिन मेरे स्त्रीरोग विशेषज्ञ ने मुझे बताया कि मैं इसे समस्या के बिना (इस या किसी भी गर्भनिरोधक विधि से) उपयोग कर सकता हूं। यौन संबंध को छोड़कर, आप इसे पहनते समय सब कुछ कर सकते हैं। मैं बहुत व्यायाम करता हूं और मुझे इसकी सूचना भी नहीं है। इस अवधि के पहले दो दिन मैं बहुत दाग लगाता हूं और मैं इसे खाली करने के लिए 12 घंटे नहीं गुजरता, लेकिन यह मुझे परेशान नहीं करता है । अन्य दिनों में मेरे पास बहुत है। मैं Enna का उपयोग करता हूं और मुझे खुशी है। इससे पहले, मैंने मर्काडोना का उपयोग किया था, लेकिन यह मेरे लिए अधिक कठोर है ”।
सभी प्रकार की महिलाओं के लिए मासिक धर्म कप
बाजार पर बहुत सारे मासिक धर्म कप हैं। वे सभी समान सामग्रियों से बने होते हैं और कई विशेषताओं को साझा करते हैं। हालांकि, कुछ ख़ासियतें हैं जो उन्हें प्रत्येक प्रकार की महिला के लिए अधिक या कम उपयुक्त बनाती हैं। हम आपके लिए उस कप को खोजने के लिए छह विकल्प प्रस्तुत करते हैं जो आपकी शारीरिक रचना और आपकी आवश्यकताओं के लिए सबसे अच्छा है ।
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अधिक लाभ:
- यह तरल चिकित्सा सिलिकॉन के साथ स्पेन में बनाया गया है, शरीर के साथ पूरी तरह से संगत है।
- इसमें कप के सही स्थान को जानने के लिए एक धागा है। इसे निकालने पर इसका पता लगाने में भी मदद मिलती है।
यह तीन आकारों में उपलब्ध है: एस, एम और एल।
MyPharma
€ 23.00 € 27.45यूरेका, केवल एक है जो इसे निकाले बिना खाली करता है
इस कप का मजबूत बिंदु यह है कि इसे खाली करने के लिए आगे बढ़ने के लिए इसे निकालना आवश्यक नहीं है। यह सुपर आरामदायक है! यह बाजार पर केवल एक ही डिज़ाइन किया गया है ताकि आप इसे योनि से हटाने के बिना खाली कर सकें। यह इसे सबसे आरामदायक महिलाओं के लिए सबसे उपयुक्त में से एक बनाता है।
आप इसे तीन आकारों में पा सकते हैं:
- आकार एस को बहुत ही टोंड योनि के साथ किशोरों या महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है।
- आकार M / L का उद्देश्य 18 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को दो से कम योनि प्रसव से है। यह वह है जो बहुमत की जरूरतों को पूरा करता है।
- आकार एक्स्ट्रा लार्ज दो या अधिक प्राकृतिक प्रसव वाली महिलाओं के लिए या एक उच्च गर्भाशय ग्रीवा के लिए सबसे उपयुक्त है।
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€ 17.71 € 25.30सबसे एथलीटों के लिए नैचुरिच।
महिलाओं के अनुसार जो मासिक धर्म कप का उपयोग करती हैं, नैचुरिच सबसे लचीली में से एक है। वे कहते हैं कि आप शायद ही ध्यान दें कि आप इसे पहन रहे हैं। जाहिरा तौर पर यह सबसे एथलेटिक के लिए एकदम सही है, क्योंकि यह एक दस्ताने की तरह सजता है और इसमें कई मॉडल हैं जो किसी भी प्रकार की महिला की योनि की दीवारों को "समायोजित" करते हैं ।
स्पेन में निर्मित, यह सभी महिलाओं के लिए तीन आकारों में उपलब्ध है, जीवन के चरण के आधार पर जिसमें वे हैं:
- आकार 0 को 18 वर्ष से कम उम्र की लड़कियों के लिए संकेत दिया जाता है, जो नियमित रूप से संभोग नहीं करती हैं और उन्हें लगातार पीरियड्स होते हैं।
- साइज 1 का लक्ष्य 18 से 30 वर्ष की उम्र के बीच की उन महिलाओं से है, जिनकी योनि में बच्चे नहीं हुए हैं।
- आकार 2 की सिफारिश उन महिलाओं के लिए की जाती है जिनके योनि प्रसव के बच्चे हैं या जो 30 वर्ष से अधिक उम्र की हैं।
वीरांगना
€ 36.33अगर आप मम्मी बन चुकी हैं तो मूनचाई, एक अच्छा विकल्प
यह कप नरम सिलिकॉन से बना है, जो विशेषज्ञों के अनुसार कमजोर योनि की मांसपेशियों वाली महिलाओं के लिए अधिक उपयुक्त है। इसके विपरीत, यह प्रतीत हो सकता है कि कठिन मासिक धर्म कप का उपयोग करना आसान है। एक बार जगह में, वे अधिक आसानी से खोलते हैं। अधिक प्रतिरोध की पेशकश नहीं करने से, नरम लोगों को अधिक अभ्यास की आवश्यकता होती है, लेकिन वे आपके शरीर के साथ अधिक सम्मानजनक भी हैं । यह थोड़ा अधिक अभ्यास करेगा, लेकिन आप बेहतर करेंगे यदि आपकी श्रोणि मंजिल कमजोर है!
मर्काडोना कप, सबसे सस्ता
मर्काडोना कप, सबसे सस्ता
निश्चित नहीं है कि क्या आप मासिक धर्म के कप को पसंद करना चाहते हैं? डेलिपस, मर्कडोना का सफेद लेबल, बाजार में सबसे सस्ता है। यह केवल € 9 का खर्च करता है , इसलिए यह एक अच्छा विकल्प है यदि आप बहुत सारे पैसे का निवेश किए बिना कप की दुनिया में प्रवेश करना चाहते हैं। कुछ का कहना है कि यह अन्य ब्रांडों की तुलना में अधिक कठोर है, लेकिन कई लड़कियां जो इसका उपयोग करती हैं, वे प्रसन्न होने का दावा करते हैं। आपके पास खोने के लिए बहुत कुछ नहीं है!
यह दो आकारों में उपलब्ध है: एम और एल।
