संतुष्टी ने हमें सशक्त बनाया है, इसने कई महिलाओं को जागरूक किया है कि हमारी कामुकता हम पर निर्भर करती है और यह कि क्रांति के सामान्य ढांचे के भीतर, जो महिलाएं अनुभव कर रही हैं, जो तब शुरू हुई जब कुछ पीढ़ियों पहले हम घर से बाहर काम करने के लिए जाने लगे। , एक और कदम चढ़ गया है। और यह एक महत्वपूर्ण कदम है, क्योंकि हम यौन प्राणी हैं और पूर्ण कामुकता का आनंद लेते हुए शारीरिक और मानसिक रूप से हमारा ख्याल रखते हैं।
बिना अपराध के और बिना न्याय किए
हमारे शरीर को जानने वाला स्वयं को जान रहा है
जैसा कि मनोवैज्ञानिक और सेक्सोलॉजिस्ट Mireia Manjón बताते हैं, “कुल स्वतंत्रता में हमारे हस्तमैथुन के बारे में बात करना महत्वपूर्ण है। इसका महिलाओं के सशक्तीकरण से लेना-देना है। जब आप अपने शरीर को जानते हैं, तो आप जानते हैं कि आपको क्या चाहिए ”।
एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के रूप में मार्टा नहरों डी रोस का अनुभव इस तथ्य का समर्थन करता है कि सेक्स खिलौने हमारे शरीर को जानने में हमारी मदद करते हैं। नहरों की रोस हमें याद दिलाती है कि हम कहाँ से आते हैं: “रजोनिवृत्ति में विशेषज्ञता वाले एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के रूप में, मैं कह सकता हूं कि 60 वर्ष से अधिक उम्र की कई महिलाएं हैं - जो यह भी नहीं जानते कि उनके पास क्या है। वे छूने की हिम्मत नहीं करते। उन्होंने केवल प्रवेश का अनुभव किया है, लेकिन उन्होंने हस्तमैथुन नहीं किया है और यदि पति अब प्रवेश नहीं कर सकता है, तो वे अधिक कुछ नहीं करते हैं।
उसके लिए, बदलाव आने वाली पीढ़ियों से होता है, "उन महिलाओं से जो आज 50 या उससे अधिक हैं जो अलग हो गई हैं या विधवा हो गई हैं और एक दूसरे को फिर से (यौन क्षेत्र में) जानने के लिए हस्तमैथुन या खिलौने या कार्यशालाओं का सहारा लेती हैं। "।
हस्तमैथुन करना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है
स्त्री रोग विशेषज्ञ इस बिंदु पर स्पष्ट है: "स्वास्थ्य मार्गदर्शिका कहती है, हस्तमैथुन करना योनि स्वास्थ्य के लिए अच्छा है क्योंकि रजोनिवृत्ति में, एस्ट्रोजेन की कमी के कारण, सूखापन और आपके जितने अधिक रिश्ते होते हैं, उतना ही आप चिकनाई और कम असुविधा होती है। वहां। और इसमें पैठ नहीं है ”।
द पेल्विक फ्लोर में विशेषज्ञता वाले फिजियोथेरेपिस्ट, द पेल्विक फ्लोर (आरबीए) के लेखक मिरिया ग्रॉसमैन बताते हैं कि "वाइब्रेटर एक यौन वस्तु है, लेकिन एक फिजियोथेरेपी टूल भी है"। क्यों? "क्योंकि कम मांसपेशी टोन को दूर करने के लिए कंपन सबसे अच्छा चिकित्सीय दृष्टिकोणों में से एक है।" और यद्यपि आंतरिक और बाहरी वाइब्रेटर हैं, ग्रॉसमैन उत्तरार्द्ध की सिफारिश करते हैं क्योंकि "कंपन पहले से ही गहराई में प्रेषित होता है और कई बार योनि यात्राओं के लिए नहीं होता है।" इस मामले में संतुष्ट करने वाला एक महान है क्योंकि यह एक खिलौना है जो चूसना नहीं करता है, लेकिन एक सोनिक तरंग है जो बाहरी और आंतरिक क्षेत्रों के लिए पूरे भगशेफ को उत्तेजित करता है।
मांजोन बताते हैं कि चीनी गेंदें, हालांकि वे बहुत उपयोगी हैं, उन्हें बुद्धिमानी से इस्तेमाल किया जाना चाहिए। “चीनी गेंदों का रहस्य छोटे से शुरू करना है। पहले थोड़ा वजन और थोड़ा समय और धीरे-धीरे बढ़ाएं। यह जिम जाने जैसा है। आप पहले दिन 10-किलो डम्बल नहीं उठाते हैं और 3 घंटे देते हैं… ”।
वैसे, जैसा कि कहा गया है कि संतुष्ट करने वाला व्यसन पैदा करता है?
स्त्री रोग विशेषज्ञ नहरों डी रोस बताते हैं कि "कई बार समस्या यह होती है कि साथी के साथ संबंधों में आमतौर पर कोई हस्तमैथुन नहीं होता है" और बताते हैं कि "आमतौर पर पुरुष की ओर से अधिक अनिच्छा होती है; वे इसे पहले से ही पसंद करेंगे ”।
और नई पीढ़ियों के बारे में क्या?
सावधान रहें, यौन संचारित रोग प्रतिक्षेप करते हैं
और यह केवल सेक्स का भावनात्मक हिस्सा नहीं है, यह भी जोखिम है जो कि स्वास्थ्य के लिए खतरा है, मोनिका के सेक्सोलॉजिस्ट और सेक्स के लिए, “मैं यौन संचारित रोगों में वृद्धि के बारे में चिंतित हूं और वे गोली के बाद सुबह मानते हैं एक गर्भनिरोधक विधि। मैं बिल्कुल भी एक आपदावादी नहीं हूं, लेकिन यह सच है कि नई पीढ़ियों की यौन और भावनात्मक शिक्षा के लिए वयस्कों की ज़िम्मेदारी है और हम इस शिक्षा को इंटरनेट के हाथों में छोड़ रहे हैं।
