क्या आप लोगों को अपने घर आमंत्रित करने जा रहे हैं? 10 सावधानियां बरतें

नया सामान्य कुछ स्वायत्त समुदायों को एक संघर्ष देना शुरू करता है। चरण 1 देश के अधिकांश हिस्सों में पहुंच गया है, जिससे घर की बैठकों का आयोजन किया जा सकता है। हालांकि, स्वास्थ्य अधिकारियों ने चेतावनी दी है कि यदि हम स्थिति को फिर से बहना नहीं चाहते हैं तो हमें अपने गार्ड को कम नहीं करना चाहिए। COVID-19 अभी भी है और हमें कुछ सावधानी बरतनी चाहिए ताकि यह फैल न जाए ।

निश्चित रूप से आप अपने प्रियजनों को देखने के लिए उत्सुक हैं, लेकिन … क्या आप जानते हैं कि आपको ऐसा कैसे करना चाहिए ताकि आप अपने जीवन को जोखिम में न डालें? एल्मा की मेडिकल टीम के निदेशक और जनरल मेडिसिन के विशेषज्ञ डॉ। झोन सिल्वा आपकी बैठकों में छूत के खतरे को कम करने के लिए 10 सिफारिशें देते हैं । पहले चरण में अपने मुकाबलों में आपको क्या करना चाहिए या क्या नहीं, इस पर ध्यान दें:

यदि आपके कोई लक्षण हैं तो न रहें

यदि आप कोरोनोवायरस से गुजर रहे हैं या रोग के साथ संगत लक्षण हैं, तो आपको घर के अलगाव का सम्मान करना चाहिए और इसलिए, आपको दौरे नहीं करना चाहिए या प्राप्त नहीं करना चाहिए। याद रखें कि बुखार, खांसी, गले में खराश, सामान्य अस्वस्थता, सांस की तकलीफ, स्वाद या गंध की कमी, मांसपेशियों में दर्द, दस्त और सिरदर्द वायरस के मुख्य लक्षण हैं और यह कि कोई भी उनमें से यह संकेत दे सकता है कि आप संक्रमित हो चुके हैं।

यहां तक कि अगर आपको बुरा नहीं लगता है, तो बैठक की योजना बनाने से पहले अपना तापमान ले लें । बुखार या कोई अन्य लक्षण होने पर किसी से मिलना आपके लिए नासमझी होगी, क्योंकि आप दूसरों को संक्रमित कर सकते हैं।

हमें जोखिम समूहों (पिछली बीमारियों के साथ 70 साल से अधिक, कैंसर के इलाज या इम्यूनोसप्रेस्ड लोगों में) की यात्राओं को सीमित करना चाहिए , जब तक कि यह कड़ाई से आवश्यक न हो।

अधिकतम 10 लोग

स्वास्थ्य मंत्रालय की एकमात्र आधिकारिक सिफारिश 10 से अधिक लोगों की बैठकें नहीं करने की रही है। यह सीमा है, लेकिन हमें सामान्य ज्ञान का उपयोग करना चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यदि हम बहुत छोटी जगह साझा करने जा रहे हैं तो यह आंकड़ा कम है । यह एक बहुत विशाल कमरे में या कुछ मीटर के एक छोटे से कमरे की तुलना में एक बाहरी स्थान में होने के लिए समान नहीं है। विशेषज्ञ तर्क का उपयोग करने की सलाह देता है।

सुरक्षित दूरी बनाए रखें

डब्ल्यूएचओ द्वारा छूत से बचने के लिए निर्धारित सुरक्षा दूरी एक मीटर और हमारे अधिकारियों द्वारा अनुशंसित दो मीटर है। यह बहुत संभव है कि आप अंतरिक्ष के एक मामले के कारण आपसे इतने दूर नहीं रह सकते। इस मामले में, पर्याप्त सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए एक मुखौटा का उपयोग किया जाना चाहिए ।

प्रवेश द्वार पर अपने जूते छोड़ दें

सभी मेहमानों को अपने मेजबान के घर पहुंचने पर अपने जूते निकालने चाहिए और प्रवेश द्वार पर अपने जूते छोड़ देने चाहिए। इस घटना में कि उन्हें छोड़ने के लिए कोई अधिकृत स्थान नहीं है, कि बैठक बिंदु में बहुत अधिक स्थान नहीं है या कि यात्रा थोड़े समय के लिए होने जा रही है, आप घर के चारों ओर जाने के लिए जूता कवर का उपयोग करना चुन सकते हैं कोई दिक्कत नहीं है।

आने पर अपने हाथ धो लें

हाथ की सफाई COVID-19 और किसी अन्य संक्रमण से खुद को बचाने के लिए एक आवश्यक उपाय है। किसी और के घर (और अपने खुद के) में प्रवेश करते समय, आपको वायरस से संपर्क में आने पर अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना चाहिए। इससे बचने के लिए कि सभी मेहमानों को आते ही बाथरूम से गुजरना पड़ता है, घर के मालिक के प्रवेश द्वार पर एक हाइड्रोक्लोरिक कीटाणुनाशक जेल हो सकती है । यह एक अच्छा स्वच्छता उपाय हो सकता है और बाथरूम में भीड़ को रोक देगा।

सोफे की सुरक्षा करें

यह बहुत संभावना है कि बैठक के दौरान आप सोफे पर बैठेंगे। चूंकि कोरोनावायरस के समय में किसी भी एहतियाती उपाय का स्वागत किया जाता है, आप इसे कवर से सुरक्षित कर सकते हैं। आपको इसे ज़्यादा करने की ज़रूरत नहीं है और पूरे घर को इस तरह से पंक्तिबद्ध करें जब आप पेंट करने या सुधार करने जा रहे हों, लेकिन इसे कपड़े या चादर से ढंकना आरामदायक होता है, जिसे बैठक के बाद आप वॉशिंग मशीन में रख सकते हैं। 60 the पर कपड़ों को धोने से आपके घर से संक्रमण का कोई खतरा नहीं होगा।

डिस्पोजेबल बर्तनों का उपयोग करें

कभी भी किसी के साथ चश्मा या कटलरी साझा न करें। "शेयरिंग लिविंग" का आदर्श वाक्य है। इसके अलावा, जितना संभव हो, कागज मेज़पोश और डिस्पोजेबल टेबलवेयर और नैपकिन का उपयोग करना सुविधाजनक होगा । इस तरह हम अनावश्यक जोखिम उठाए बिना शाम के अंत में सब कुछ फेंक सकते थे। यदि आप इस फॉर्मूले का उपयोग नहीं कर सकते हैं, तो आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली हर चीज को अच्छी तरह से धो लें, जो कि डिशवॉशर और वॉशिंग मशीन में है।

आदर्श रूप में, टेबल की स्थापना और हटाने के लिए केवल एक व्यक्ति जिम्मेदार होगा और यह कि ऐपेटाइज़र सहित व्यक्तिगत होना चाहिए। कुछ भी नहीं करने के लिए केंद्र में कुछ भी नहीं है!

मोबाइल को दूर रखें

मोबाइल उपकरण छूत का एक बड़ा स्रोत हैं , इसलिए उन्हें यथासंभव बैठक क्षेत्र से दूर रखने की सिफारिश की जाती है। कॉल लेने या संदेश भेजने के लिए कुछ भी नहीं होता है, लेकिन जब आप ऐसा करते हैं, तो इसे अच्छी तरह से कीटाणुरहित करने के लिए सुनिश्चित करें, इसे वापस रखें और निश्चित रूप से, अपने हाथों को धो लें।

शारीरिक संपर्क से बचें

अब के लिए गले और चुंबन को भूल जाएं। शारीरिक संपर्क छूत के मुख्य मार्गों में से एक है । बेहतर समय आएगा … यह सिफारिश बहुत बुनियादी लगती है, लेकिन इतने लंबे समय के बाद अपने प्रियजनों को देखे बिना आपके लिए इसका सम्मान करना मुश्किल होगा। इसके अलावा, हम दोनों चुंबन इतना भाँति जब हम कुछ समय के बाद किसी व्यक्ति से मिलने की है, कि कभी कभी हम इसे जड़ता से बाहर है। अपने आवेगों को नियंत्रित करें और याद रखें कि आपकी सेहत और आपकी हिस्सेदारी दांव पर है।

यात्रा के बाद अपने घर की मरम्मत करें

जैसे ही आपके मेहमान दरवाजा छोड़ते हैं, आपको पागल होने और सामान्य सफाई करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यह सलाह दी जाती है कि आप घर को हवादार करें और आप बैठक के दौरान साझा किए गए कमरे या कमरों को कीटाणुरहित करें । मोटे तौर पर उन सतहों को साफ करता है जिन्हें सबसे अधिक बार छुआ जाता है, जैसे कि knobs, टैप, टेलीफोन और स्विच।