आपकी ब्यूटी रूटीन में 6 गलतियाँ जो आपकी त्वचा को समय से पहले उम्र देती हैं

क्या आप अपना अच्छा ख्याल रखते हैं?

यदि आप वर्षों से चली आ रही हेयर स्टाइल पर हमारी सलाह का पालन करते हैं, तो आपने युवा दिखने के लिए अपने मेकअप बेस और लिपस्टिक के रंग को ध्यान से चुना है और फिर भी दर्पण अभी भी आपको वह छवि नहीं देता है जिसकी आपको उम्मीद है, आपको अपनी पूरी दिनचर्या को फिर से बनाना और समीक्षा करना पड़ सकता है। सौंदर्य, क्योंकि कुछ ऐसा हो सकता है जो आपको नुकसान पहुंचा रहा है। हर रोज़ इशारे ऐसे होते हैं जो हमारी त्वचा की बनावट को प्रभावित करते हैं । यदि हमारे पास बुरी आदतें हैं, जो कि बुरी आदतें हैं, तो इसका कोई उपयोग नहीं है। और निश्चित रूप से उनमें से कई आपके पास हैं और आपको यह भी पता नहीं था कि वे हानिकारक थे। हम आपको बताते हैं कि सबसे आम क्या हैं और आपको उनसे बचने के लिए क्या करना चाहिए।

मेकअप हटा दें

किसी भी दिनचर्या में सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है सफाई । यदि आप मेकअप हटाए बिना बिस्तर पर जाते हैं या अपना चेहरा नहीं धोते हैं क्योंकि आपको लगता है कि यह आवश्यक नहीं है क्योंकि आपने मेकअप नहीं किया है, तो आप मुख्य अपराधी हो सकते हैं। हर दिन हम अपनी त्वचा से प्रदूषण और पसीने और तेल के संपर्क में आते हैं, न कि मेकअप का जिक्र करने के लिए। आपको सोने जाने से पहले अच्छी तरह से मेकअप को हटाना होगा और ताकि आप आलसी न हों, ऐसे फॉर्मूले को चुनना सबसे अच्छा है जिसके साथ यह आसानी से निकल जाए।

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क्लींजिंग बाम

समय के साथ मेकअप रिमूवर के फॉर्मूले में बहुत सुधार हुआ है और अब आपको रगड़ने वाले दर्पण के सामने अच्छा समय नहीं बिताना पड़ता है जो आपको रगड़ता है। इस बाम जैसे समाधान जो सीधे सूखी और बनी हुई त्वचा पर लगाए जाते हैं और पानी के साथ बंद कर दिया जाता है, इसके रास्ते में सब कुछ लेते हुए, इस कदम को छोड़ देने के लिए आदर्श नहीं हैं। यह करने के लिए कुछ भी नहीं लेता है।

छूटना नहीं है

नहीं, त्वचा को एक्सफोलिएट करना सिर्फ पिंपल्स और ब्लैकहेड्स वालों के लिए नहीं है। मृत कोशिकाएं त्वचा पर जमा हो जाती हैं, गंदगी छिद्रों को बंद कर देती है और ब्लैकहेड्स की ओर ले जाती है, और हम जो कॉस्मेटिक्स लगाते हैं वही हम एक्सफ़ोलीएट नहीं करते हैं। आपकी त्वचा का प्रकार और अधिक यदि आप 35 से अधिक हैं, तो सप्ताह में कम से कम एक बार एक्सफोलिएंट का उपयोग करना आवश्यक है , हालांकि ऐसे भी हैं जो दैनिक रूप से उपयोग किए जा सकते हैं, यह सब आपकी त्वचा की जरूरतों पर निर्भर करता है। यदि आप सुस्त स्वर के साथ सुस्त दिखते हैं, तो एक्सफोलिएटर का उपयोग करें और आप देखेंगे कि क्या अंतर है। आप उन्हें रासायनिक या भौतिक उपयोग कर सकते हैं। उत्तरार्द्ध के साथ, कणिकाओं के आकार को देखने के लिए आवश्यक है, बेहतर बेहतर, ताकि त्वचा को जलन न हो। क्या आपने अभी तक पाउडर वाले स्क्रब की कोशिश की है?

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exfoliating

अधिक गहराई में त्वचा को साफ करने के अलावा, एक्सफोलिएंट्स के उपयोग से एक और फायदा होता है और वह यह है कि, मृत त्वचा कोशिकाओं की परत को हटाकर, आपके द्वारा बाद में लागू किया जाने वाला उपचार आपके द्वारा उपयोग नहीं किए जाने की तुलना में अधिक प्रभावी होगा।

सनस्क्रीन का उपयोग न करें

हमें अब तक जल जाना चाहिए था कि सनस्क्रीन सबसे अच्छा एंटी-एजिंग है। हम हमेशा इस पर जोर देते हैं, लेकिन इसे दैनिक रूप से उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है, न केवल यह विकिरण के कारण सेलुलर क्षति को रोकता है, बल्कि यह त्वचा की समय से पहले बूढ़ा होने से भी रोकता है। इसलिए, इसका उपयोग DAILY, यहां तक कि सर्दियों के दौरान या बादल के दिनों में भी किया जाना चाहिए।

क्या आपको अभी भी संदेह है कि आवेदन कब करना है? आपके मॉइस्चराइज़र के बाद और मेकअप से पहले। दिन भर इसे फिर से लागू किया जाना चाहिए, खासकर यदि हम सड़क पर हैं या घर या कार्यालय में पूरे दिन बिताने के बाद बाहर जाने वाले हैं। तब आप अपने मेकअप पर धुंध प्रारूप में सनस्क्रीन लगा सकते हैं, क्योंकि वे दाग नहीं करते हैं।

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सनस्क्रीन

सनस्क्रीन आपको उनके समय से पहले दिखने वाली उम्र बढ़ने के मुख्य संकेतों से बचाएगा और यहां तक कि उनकी उपस्थिति में देरी करने में सक्षम होगा, क्योंकि सूरज मुख्य अपराधी है कि हमें स्पॉट और झुर्रियां मिलती हैं। गर्मियों और वसंत के दौरान हमेशा एक सुरक्षा कारक 50 और शेष वर्ष का उपयोग करें, हालांकि यह अभी भी उच्चतम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, विशेष रूप से हल्की त्वचा में, आप इसे 20 या 30 तक कम कर सकते हैं। दूसरी तरफ, इसे लागू करने के अलावा। चेहरा, गर्दन और डायकोलेट, हाथों पर एसपीएफ़ लगाने की भी सलाह दी जाती है, क्योंकि वे समान रूप से सौर विकिरण के संपर्क में आते हैं और त्वचा की उम्र बढ़ने के लक्षण भी दिखाते हैं

अपनी गर्दन और दरार को भूल जाओ

गर्दन और डायकोलेट की त्वचा चेहरे की तरह ही संवेदनशील और ठीक है और उसी तरह से लाड़ प्यार करना चाहिए, वास्तव में, यह चेहरे का विस्तार होना चाहिए। जब आप अपना सामान्य सीरम और मॉइस्चराइज़र लगाते हैं, तो इन क्षेत्रों पर लगाने के लिए हमेशा थोड़ा अधिक उत्पाद लें।

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चेहरा और गर्दन क्रीम

आप अपनी सामान्य क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, जैसा कि हमने कहा, गर्दन और डायकोलेट के इलाज के लिए या यदि आप इस क्षेत्र में एक विशिष्ट समस्या का पता लगाते हैं, तो इसे हल करने के लिए एक विशेष रूप से तैयार मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात हाइड्रेशन है। इसलिए, हमेशा यह सुनिश्चित करें कि इसमें सक्रिय तत्व जैसे हयालूरोनिक एसिड या शीया बटर शामिल हैं।

मेकअप हटाने के लिए आंखों को रगड़ें

मेकअप हटाने वाले वाइप्स को आपके ब्यूटी बैग से गायब कर देना चाहिए क्योंकि ज्यादातर मेकअप के एक गहन क्षण की आवश्यकता होती है, ताकि सभी मेकअप को हटा दिया जाए, खासकर आँखों में। और क्या आप जानते हैं कि इसके क्या परिणाम हैं? खैर, रास्ते में अपनी कुछ प्यारी पलकें खोने के अलावा, आप इस क्षेत्र में और अधिक झुर्रियाँ प्राप्त करने में मदद करेंगे। मेकअप रिमूवर या माइक्रेलर पानी में भिगोए हुए कॉटन पैड से आंखों से मेकअप हटाना सबसे अच्छा है और मेकअप को खींचने से पहले इसे लगभग 20 सेकंड के लिए आंखों पर छोड़ दें।

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आई मेकअप रिमूवर

एक मिकेलर पानी या एक विशिष्ट आँख मेकअप रिमूवर प्राप्त करें और इसके साथ एक कपास पैड भिगोएँ। अपनी आंख पर लगभग 20 सेकंड के लिए पक को रखें, फिर धीरे से इसे कुछ बार खींचें। इसे कभी भी अपनी पलक के खिलाफ रगड़ें नहीं। कपास ऊन को फिर से भिगोने और प्रक्रिया को दोहराने के लिए बेहतर है।

पर्याप्त नींद नहीं लेना

हर दिन (और पीने के पानी) 7-9 घंटे की नींद पहले सौंदर्य है। लेकिन अगर आप कम सोते हैं, तो न केवल आप थके हुए दिखेंगे बल्कि आप अपनी कोशिकाओं को दिन की क्षति को ठीक करने के लिए पर्याप्त समय नहीं दे सकते हैं और लंबे समय में, साल लगाने में समाप्त हो जाते हैं। हमें अपनी कोशिकाओं को रात में दिन के दौरान त्वचा को हुए नुकसान की मरम्मत के लिए समय देना चाहिए ।