हम उत्साहित हैं, वास्तव में। पूरे साल हम अगस्त के आगमन की प्रतीक्षा करते हैं और अंत में, यह यहाँ है। ताकि आप इस गर्मियों में अपनी सभी योजनाओं को लिख सकें और एक नियुक्ति न चूकें, हमने एक अच्छा कैलेंडर तैयार किया है जिसे आप तुरंत डाउनलोड कर सकते हैं।
अब अगस्त कैलेंडर डाउनलोड करें!
एक सुपर गर्मियों के लिए टिप्स
और इस कैलेंडर के अलावा, हम आपको कुछ सुझाव भी देते हैं जो अगस्त के महीने का आनंद लेने के लिए काम आएंगे क्योंकि यह आपके लिए उपयुक्त है और जैसा कि आप चाहते हैं:
- छुट्टी की योजना बनाना ठीक है। यह हमें पहले (उन्हें तैयार करना), दौरान (मज़े में) और बाद में (उन्हें याद करके) प्रेरित करता है। लेकिन कभी-कभी सुधार और आश्चर्य के लिए कमरे को छोड़ना अच्छा होता है। अभिभूत न हों और हर चीज की योजना न बनाएं।
- अपने सामान को अच्छी तरह से व्यवस्थित करें। बहुत सी चीजें नहीं लेने की कोशिश करें, ठेठ "पोर्शियाकास"। हमने एक वीडियो बनाया है जो आपको सही सूटकेस तैयार करने और अंतरिक्ष को अनुकूलित करने में मदद करेगा जैसे पहले कभी नहीं था। इसके अलावा, यदि आप कार से यात्रा कर रहे हैं, तो ट्रंक स्थान को व्यवस्थित करने और सुरक्षित रूप से यात्रा करने के लिए इन ट्रिक्स पर ध्यान दें।
- खुद को लाड़ करने का अवसर लें। यदि आपके पास तैलीय या मुँहासे वाली त्वचा है, तो आपके लिए एक हरी मिट्टी का मास्क सबसे अच्छा है, क्योंकि यह कसैला है। लाल मिट्टी, हीलिंग, संवेदनशील त्वचा के लिए है। और सफेद एक, सूखी और सुस्त त्वचा के लिए बेहतर है।
- अपनी त्वचा की देखभाल करें। यूवीए किरणें फोटोजिंग और लोच की हानि के लिए जिम्मेदार हैं। UVBs अधिक हानिकारक होते हैं, क्योंकि वे सनबर्न का कारण बनते हैं और कई प्रकार के त्वचा कैंसर का कारण होते हैं। इन हानिकारक प्रभावों से बचने के लिए, एक अच्छे सनस्क्रीन से अपनी सुरक्षा करना न भूलें।
- और अपने बालों को सुरक्षित रखें। सूरज की किरणें मेलेनिन को नष्ट करती हैं, बालों का रंग हल्का करती हैं, केराटिन को तोड़ती हैं और इसे खुरदरा और भंगुर बनाती हैं। अगर आपके बाल मोटे या सूखे हैं या जेल जैसे बाल ठीक हैं या छोटे हैं तो ऑइल-टाइप हेयर सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। इसके अलावा, हम आपको बताते हैं कि गर्मियों में अपने रंगे बालों की देखभाल कैसे करें।
- पत्रिका-सबूत पैर। अच्छी सैंडल, एक साहसी पॉलिश, पायल … लेकिन अगर वे त्रुटिहीन नहीं हैं, तो आपके पैरों की सभी अपील नीचे आ सकती है। शावर के अंत में हर दिन उन पर प्युमिस स्टोन डालें, और सप्ताह में एक बार उन्हें स्क्रब से साफ़ करें। और अपने आप को हर दिन एक मालिश देने का अवसर लें जब आप ग्लिसरीन, एवोकैडो तेल या शीया मक्खन के साथ एक क्रीम लगाते हैं।
- बाहर निकलना। यदि आप उत्तरार्द्ध में अजीब सौदेबाजी करना चाहते हैं, तो हमारे पास अपराजेय कीमतों पर कपड़ों और सामानों से भरी एक गैलरी है। इसके अलावा, हम आपको बताएंगे कि कैसे सामान के लिए कुछ साल अपने आप से दूर ले जाएं।
- हर चीज के लिए टोटके। और अपनी गर्मियों को और भी आसान बनाने के लिए, ब्लैंड तरबूज का सबसे अधिक उपयोग करने के लिए हमारी तरकीबों को याद न करें, रसोई में समय बचाने के लिए उपाय, इस गर्मी में बचाने के लिए ट्रिक्स (हाँ या हाँ) और हमारी अचूक कुंजियाँ रसोई घर में।
- छुट्टी पर, आराम करने का अवसर लें। किनारे पर बैठो और लहरों पर ध्यान केंद्रित करो। अपनी गति से साँस लेने की कोशिश करें: जब वे आते हैं तब साँस लें और जब वे बाहर निकलें तो साँस छोड़ें। प्रकृति से जुड़ने से शांति और कल्याण होता है। किसी नदी की आवाज़, तितली की सुंदरता, सूर्योदय की खामोशी या किसी तारे के आकाश की गहराई जैसी सरल चीजों का आनंद लें।
महीने का आइडिया
आपका सबसे अच्छा समय
अंत में छुट्टियां, अधिक खाली समय, कम दायित्व और जल्दबाजी। यह आराम करने का समय है। खतरा: कि आप अपना सारा समय दूसरों के साथ बिताते हैं। रिजर्व क्षणों का आनंद लेने के लिए जो आप पूरे वर्ष नहीं कर सकते।
और यदि आप एक और अधिक ठंडा महीना चाहते हैं, तो यह मत भूलो कि क्लारा पत्रिका का अगस्त अंक अब बिक्री पर है।
