चेहरे के क्षेत्र जो आपकी उम्र को प्रकट करते हैं और आपको पुराने लगते हैं

चेहरे की अंडाकार की परिभाषा को ठीक करता है

मांसपेशियों की टोन में कमी और कोलेजन और इलास्टिन कारण में कमी, उम्र के साथ, चेहरे के धब्बे के लिए।

Sagging चेहरा के लिए …

सक्रिय अवयवों (पेप्टिक, सिलिकॉन, कैल्शियम) और टेंसर्स (गेहूं और चावल प्रोटीन) के साथ क्रीम चुनें।

यदि आप त्वचा को फिर से नया करना चाह रहे हैं …

सबसे अच्छे सिद्धांत जिनका उपयोग आप चेहरे की त्वचा में अधिक घनत्व के लिए कर सकते हैं, सोया और रेटिनॉल हैं।

अपनी क्रीम के प्रभाव को बढ़ाएँ

एक फर्मिंग सीरम भी लगाएं, जो दिन-रात आपकी क्रीम के प्रभाव को बढ़ाएगा।

क्या होगा यदि आप सही क्रीम का उपयोग नहीं कर रहे हैं?

चेहरे की मांसपेशियों को टोन करता है

फेशियल जिमनास्टिक करें। यह चेहरे बनाने के बारे में है। उदाहरण के लिए, बार-बार अक्षर X और O का उच्चारण करें तो यह अतिशयोक्तिपूर्ण है कि यह आपकी मांसपेशियों को तनाव देता है।

एक अच्छे आहार के साथ अपने चेहरे की देखभाल करें

कैल्शियम (स्किम दूध, पालक, हेज़लनट्स) और विटामिन डी (सामन, समृद्ध अनाज, सोया पेय) प्रदान करने वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करें। यह आपकी त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करेगा।

आँख का समोच्च

पेरियोरबिटल मांसपेशियों के सूर्य, तंबाकू और दोहराए जाने वाले इशारे आंखों के आसपास की त्वचा को पतला करते हैं। यदि इन कारकों में हम आनुवंशिक विरासत, थकान और एस्ट्रोजेन में कमी को जोड़ते हैं जो 40 वर्षों के बाद होता है, तो परिणाम गहरा, पिलपिला और शुष्क त्वचा है, जो एक थका हुआ और वृद्ध उपस्थिति प्रदान करता है।

जानें कि आपकी आंखों के समोच्च से सबसे अधिक लाभ कैसे प्राप्त करें।

काले घेरे से लड़ो

डार्क सर्कल से लड़ें

आपको सक्रिय तत्व और मोती निकालने, सोने या चिंतनशील पिगमेंट को चित्रित करने के साथ क्रीम की आवश्यकता होती है, जो सभी दिशाओं में प्रकाश को फैलाने में मदद करते हैं और आपकी आंखों को एक विशेष चमक देते हैं।

खूंखार कौए के पाँव

यदि आप बेहतरीन झुर्रियों को छिपाना चाहते हैं, तो पेप्टाइड और हयालूरोनिक एसिड क्रीम का उपयोग करें, अगर यह संकुचित है। आप देखेंगे कि किस तरह से वे कम से कम सुचारू हैं।

अगर आंखों की झुर्रियां गहरी हैं

जब वे गहरे होते हैं और चंचलता होती है, तो पौष्टिक तत्वों (वनस्पति तेलों) पर आधारित अधिक पूर्ण क्रीम की आवश्यकता होती है, जो नए कोलेजन (रेटिनॉल) के निर्माण को उत्तेजित करते हैं और त्वचा (गेहूं और चावल प्रोटीन) को कसते हैं।

अपनी आंखों को धूप के चश्मे से बचाएं

धूप का चश्मा यूवी विकिरण से बचाता है और इसलिए मुक्त कण जो त्वचा की उम्र बढ़ने में योगदान करते हैं।

मौखिक सौंदर्य प्रसाधन

एंटी-फ्री रेडिकल्स (बीटा-कैरोटीन, ग्रीन टी) और फ्लेवोनोइड्स (अंगूर के बीज, ब्लूबेरी, कसाई की झाड़ू) केशिकाओं की दीवार को मजबूत करने और आंखों के नीचे छोटी झुर्रियों और बैग के गठन को रोकने में मदद करते हैं।

पेरियोरल खांचे के लिए चौकस

40 वर्ष की आयु से, ऊपरी होंठ पर खड़ी झुर्रियाँ, खूंखार बारकोड, दिखाई देने लगते हैं। नासोलैबियल सिलवटों को अभिव्यक्त किया जाता है, अभिव्यक्ति को सख्त किया जाता है, और मुंह के कोनों को आराम और गिरता है, जिससे चेहरे को एक उदास उपस्थिति मिलती है।

होंठों को चिकना और मुलायम करना

माइक्रोग्रानुल्स के साथ एक सौम्य स्क्रब का उपयोग करें (आप उन्हें टूथब्रश से भी साफ़ कर सकते हैं) और फिर लिप बाम लगाएं।

लिप बाम के 7 उपयोग जो आपको हैरान कर देंगे।

प्रतिच्छेदन क्षेत्र का कायाकल्प करता है

नियमित रूप से एंटी-एजिंग सीरम और कोलेजन क्षेत्रों और हाइलूरोनिक एसिड से समृद्ध उत्पादों को लागू करें, क्योंकि वे त्वचा को हाइड्रेट करते हैं और झुर्रियों को भरने में मदद करते हैं।

अपने होठों का ख्याल रखें

यदि आप करते हैं, तो रसदार बनावट के साथ लिपस्टिक चुनें। कोशिश करें कि अपने होंठों को अपनी जीभ से कभी न गीला करें क्योंकि लार उन्हें निर्जलित करती है।

गर्दन और दरार को चिकना रखें

वे दैनिक सौंदर्य देखभाल में महान भूल हैं। और फिर भी, गर्दन और डायकोलेट उम्र जल्दी से क्योंकि उन्हें ढंकने वाली त्वचा बहुत पतली है और शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में बाहरी वातावरण में अधिक उजागर होती है।

40-45 साल से

नियमित आधार पर उस क्षेत्र के लिए एक विशिष्ट उत्पाद का उपयोग करें। गर्दन और डायकोलेट के लिए प्रसाधन सामग्री में लिपोलाइटिक्स और नालियां (कैफीन, ग्रीन टी) शामिल हैं जो ठोड़ी के नीचे वसा के संचय को रोकती हैं। वे सक्रिय तत्व भी प्रदान करते हैं जो कोशिका नवीकरण को फिर से जीवंत (रेटिनॉल, विटामिन सी) को प्रोत्साहित करते हैं।

मूल दरार देखभाल

वही उत्पाद लागू करें जो आप अपने चेहरे (क्लीन्ज़र, टोनर, एक्सफ़ोलीएटर, मॉइस्चराइज़र) के लिए गर्दन और डिक्लेलेट दोनों पर इस्तेमाल करते हैं।

जब आप धूप सेंकते हैं

हमेशा एक उच्च एसपीएफ़ सनस्क्रीन लागू करें और विकिरण तीव्र होने पर क्षेत्र को कवर करें। नेकलाइन का उपयोग सूरज के संपर्क में नहीं किया जाता है। यह गहरे धब्बे और झुर्रियों को प्रकट होने से रोकेगा।

सनस्क्रीन चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार पर सबसे अच्छा लगे।

सोने के समय…

कम तकिया के साथ सोना बेहतर है ताकि गर्दन में क्षैतिज झुर्रियों को चिह्नित न किया जाए और, यदि आपके पास एक बड़ी छाती है, तो बेहतर है कि नेकलाइन में ऊर्ध्वाधर झुर्रियों से बचने के लिए अपनी तरफ से न सोएं।

कठोर वजन घटाने से बचें

लो-प्रोटीन डाइट को भूल जाएं या एक ही बार में बहुत सारा वजन कम करें। त्वचा पूरी तरह से पीछे नहीं हटती है और sags।

अच्छी मुद्रा बनाए रखें

फोन पर बात करते समय या पढ़ते समय अपनी गर्दन को लंबे समय तक नीचे या मोड़ें नहीं। याद रखें जब तक आप सीधे रह सकते हैं।

अनिवार्य रूप से सभी के लिए साल बीत जाते हैं। अचानक, एक दिन आप जागते हैं और आपके पास अब उस नरम और चिकनी त्वचा नहीं है जो आपके साथ थी जब आप 20 या 25 साल के थे। आप अपने 40 के दशक में मामूली कौवा के पैर या एक नेकलाइन के साथ खड़े होते हैं जो अब वह नहीं है, या आपके चेहरे पर थोड़ी सी लाली दिखाई देने लगती है। हां, ये सभी उम्र बढ़ने की शुरुआत के संकेत हैं ।

अच्छी खबर यह है आप इसके बारे में कुछ कर सकते हैं कि है, और यह जरूरी सर्जरी करवाने के लिए नहीं है। चेहरे की इस उम्र को रोकने के लिए अपने जीवन में दैनिक और निरंतर आधार पर कुछ तरकीबें लगाना काफी है , जो आमतौर पर 40-45 साल के बाद शुरू होती हैं।

निवारक उपायों को जानने के लिए हमारी गैलरी देखें जो आप समय के पारित होने को कम करने के लिए अभी अपना सकते हैं और अपने चेहरे को यथासंभव युवा रख सकते हैं। बेशक, आनुवांशिकी आवश्यक होगी, लेकिन आपकी त्वचा को जो देखभाल और लाड़-प्यार मिलता है, वह एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा होगा और आपके शरीर के लिए एक अत्यंत प्रभावी मदद होगी।

देखभाल करने के लिए क्षेत्रों

चेहरे का अंडाकार। उम्र के साथ, चेहरे की आकृति धुंधली हो जाती है और चेहरे की त्वचा में एक निश्चित लचक दिखाई देने लगती है। मांसपेशियों की टोन में कमी और कोलेजन और इलास्टिन में कमी इसके प्रमुख कारण हैं।
आँख का समोच्च। यहां सबसे महत्वपूर्ण बात काले घेरे और कौवा के पैरों का मुकाबला करना है। थकावट, बाहरी कारक और एस्ट्रोजेन में कमी ऐसे तत्व हैं जो चंचलता को बढ़ावा देते हैं और यह वर्षों में चेहरे पर एक थका हुआ रूप देगा।
पेरियोरल ग्रूव्स। विशेष रूप से 40 वर्ष की आयु से, ऊपरी होंठ पर खड़ी झुर्रियाँ आमतौर पर दिखाई देती हैं। मुंह के कोने भी शिथिल और शिथिल होते हैं, जिससे चेहरा उदास दिखता है।
गर्दन और दरार। एक शक के बिना वे महान भूल गए हैं। लेकिन ध्यान रखें कि इन क्षेत्रों में तेजी से उम्र होती है क्योंकि उन्हें कवर करने वाली त्वचा बहुत पतली होती है।