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सुंदरता

नारियल तेल: यह अच्छा है या बुरा? हमारे पास इसका जवाब है

चमत्कारी या हानिकारक तेल? हम बताते हैं कि नारियल तेल क्या है और अगर आपके लिए खाना पकाने के लिए या अपने सौंदर्य अनुष्ठान के लिए इसका उपयोग करना अच्छा है।

जैतून का तेल जो आपके बालों, चेहरे, नाखूनों के लिए कर सकता है ...

आप इसे रसोई में उपयोग करते हैं लेकिन, क्या आप जानते हैं कि यह आपके बालों और त्वचा की देखभाल करने के लिए एक आदर्श सहयोगी हो सकता है?

यदि आप एक सपाट पेट के साथ जागना चाहते हैं, तो यह आपके पास रात के खाने के लिए है

सूजन? गैसों के साथ? अपने नियमित मेनू में इन रात्रिभोजों को शामिल करें और वे आपको हल्का और एक चिकनी पेट के साथ उठने में मदद करेंगे।

एंटी-हीट सौंदर्य: आपकी त्वचा को ताज़ा करने के लिए 7 शानदार

उच्च तापमान आपके चेहरे, पैर, आंखों पर अपना टोल लेते हैं ... हमारे प्रस्तावों को याद न करें: वे ताजी हवा की सांस हैं जो आपकी त्वचा को चाहिए।

सबसे अच्छे उत्पाद जिन्हें आप अपनी सुंदरता दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं

कौन अपने जीवन में एक सुपर हीरो नहीं चाहता है? यहां 15 ऐसे हैं, हालांकि वे एक केप या मुखौटा नहीं पहनते हैं, उनके पास शानदार शक्तियां हैं जो आपको शानदार बाल और त्वचा दिखाने में मदद करती हैं।

8 डिटॉक्स शुद्ध और वजन कम करने के लिए हिलाता है

ये होममेड डिटॉक्स शेक आपको अपवित्र करने, तरल पदार्थ को खत्म करने और आपको विटामिन से भरने में मदद करेंगे।

5 आसानी से पेट कम करने और गर्मियों में अपने महान आदमी को दिखाने के लिए आदतें

क्या आप एक संतुलित तरीके से खेल और भोजन करते हैं लेकिन फिर भी एक पेट है? यह आपकी मदद करने जा रहा है!

बॉडीवेट प्रशिक्षण क्या है और आपको इसका अभ्यास कैसे करना चाहिए?

घर पर प्रशिक्षण और केवल अपने वजन का उपयोग करना, यह नया चलन है जो उन लोगों के बीच व्यापक है जो आकार में होना चाहते हैं।

प्रसिद्ध सौंदर्य दिनचर्या करें (लेकिन कम कीमत पर!)

ब्लेक लिवली का टैन, ग्वेनेथ पाल्ट्रो की त्वचा और सिंडी क्रॉफोर्ड का लुक पाना चाहते हैं। प्रसिद्ध के ब्यूटी टिप्स की खोज करें!

9 हरी स्मूदी शुद्ध और वजन कम करने के लिए

ये वनस्पति कॉकटेल वजन कम करने, खुद को शुद्ध करने, विटामिन और खनिजों की भरपाई करने, उम्र बढ़ने को धीमा करने के लिए आदर्श हैं ...

आपको अपने जूते के अनुसार पैरों की देखभाल के बारे में जानने की जरूरत है

अपनी शैली दिखावा करने के लिए सुंदर पैर होने के साथ बाधाओं पर नहीं है। हम आपको बताते हैं कि गर्मियों के लिए आपके द्वारा चुने गए जूते के अनुसार उनकी देखभाल कैसे करें।

मीठी लेकिन उन कॉलोनियों को नहीं जो आपको यकीन दिलाती हैं

ये मीठे लौकी के इत्र आपको आश्चर्यचकित कर देंगे, इसलिए यदि आपको चीनी की सुगंध पसंद है, तो कार्ड तैयार करें!

सफाई शोरबा जो आपको वजन कम करने में मदद करेगा

हम बताते हैं कि इस शुद्ध करने वाले शोरबा को कैसे बनाया जाए, यह द्रव प्रतिधारण को शुद्ध और दहन करने के लिए आदर्श है।

आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे अच्छा चेहरे का सीरम

सूखी त्वचा, तैलीय त्वचा, झुर्रियाँ, थकान ... हमें बताओ कि आपको क्या चिंता है और हम आपको बताएंगे कि आपके लिए आदर्श चेहरे का सीरम कौन सा है।

वैक्सिंग के लिए अचूक गाइड: भौंहों से लेकर अंतरंग वैक्सिंग तक

निर्णय किया जाता है: आप मोम के लिए जा रहे हैं। ब्लेड के साथ? वैक्स? होने के लिए? हम आपको सभी विकल्पों के फायदे और नुकसान बताते हैं।

साल की अच्छी शुरुआत करने के टिप्स

नए साल की शुरुआत दाहिने पैर से करने के लिए क्या करें? अपने आप को चिंता और तनाव से मुक्त करें और हमारे आराम प्रस्तावों के साथ वर्ष की शुरुआत करें!

15 खाद्य पदार्थ जो आपको एक सपाट पेट में मदद करते हैं

यदि आप एक सपाट पेट प्राप्त करना चाहते हैं या अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो वे आपके आहार से गायब नहीं होना चाहिए।

घर का स्पा कैसे बनाये

अपने घर को एक स्पा में बदल दें और एक स्पा से त्वचा को ताजा करने के लिए सौंदर्य उपचार का आनंद लें।

सेल्युलाईट: आदतें जो इसे कम करने के लिए अपनी उपस्थिति और चाल का पक्ष लेती हैं

कुछ ऐसी आदतों की खोज करें, जो चंचलता और सेल्युलाईट का कारण बनें और उनसे बचें। इसके अलावा, हम आपको कुछ ट्रिक्स बताते हैं जो आपको इसकी कष्टप्रद उपस्थिति को कम करने में मदद करेंगे।

बिना दर्द के हील्स पहनने के टिप्स, जानिए इन्हें!

बिना दर्द के हील्स पहनने के लिए बेहतरीन अचूक टोटके की खोज करें और जहां भी जाएं अपने लुक का बचाव करें।

ये खाद्य पदार्थ आपकी त्वचा के लिए अच्छे हैं और इससे आप जवां दिखेंगे

संतरे, नींबू, ब्रोकोली, सामन ... जानें कि कौन से खाद्य पदार्थ त्वचा के लिए अच्छे हैं और उन्हें अपने आहार में शामिल करें।

साइट्रस कोलोन और सुगंध जो साफ और ताजा गंध लेते हैं

इत्र जो साफ सूंघते हैं और खट्टे फलों की सबसे ताज़ा सुगंध से प्रेरित होते हैं। ये हमारे पसंदीदा हैं और जल्द ही आपके भी होंगे।

अपने सितंबर पत्रिका के साथ स्थायी मैनीक्योर के लिए एक एलईडी नेल ड्रायर प्राप्त करें

अपने कियोस्क पर भाग लें क्योंकि 20 अगस्त से आप घर पर केवल € 4.95 के लिए एक स्थायी मैनीक्योर या पेडीक्योर प्राप्त करने के लिए एलईडी लैंप के साथ एक कील ड्रायर के साथ पत्रिका खरीद सकते हैं।

आपके स्वास्थ्य के लिए वजन कम करने के लिए 10 स्मूदी

सभी स्वादों के लिए स्लिमिंग शेक की रेसिपी: सैटिंग, डिटॉक्स, रेचक, मूत्रवर्धक ...

त्वरित और आसान नाश्ता

दिन की शुरुआत ऊर्जा के साथ करें और बिना अपना सिर गर्म किए या समय बर्बाद किए। यहाँ आपके पास त्वरित और आसान नाश्ता है, लेकिन यह भी स्वस्थ और स्वादिष्ट है!

एक दिन में 300 कम कैलोरी खाने के गुर

ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो दूसरों की तुलना में बहुत कम कैलोरी हैं, उन्हें अपने आहार में शामिल करें और प्रत्येक दिन 300 से अधिक कैलोरी घटाएं।

अगर आप अच्छी नींद लेना चाहते हैं और सुबह के समय आपका चेहरा अच्छा है तो आपको इसकी जरूरत है

यदि आपको सो जाना मुश्किल लगता है और आप अच्छी तरह से आराम नहीं करते हैं, तो इन 15 उत्पादों और गैजेट्स को याद न करें जो आपको सो जाने में मदद करेंगे। सफेद शोर मशीनों, आँख मास्क के माध्यम से अपने तकिया के लिए स्प्रे से ...

इन 5 टिप्स को फॉलो करके परफेक्ट स्किन कैसे पाएं

चमकदार, ऊर्जा से भरा हुआ, कायाकल्प किए बिना, खामियों के निशान के साथ ... नीचे दिए गए ट्रिक्स से आप अपनी त्वचा को पहले की तरह पा लेंगे।

फावड़ियों को कैसे हटाएं: उन्हें राहत देने के लिए प्रभावी टिप्स

पिलर रूबियो के निजी प्रशिक्षक कष्टप्रद व्यथा से छुटकारा पाने के लिए युक्तियां बताते हैं।

यह मॉइस्चराइजर सारा जेसिका पार्कर उपयोग है

सारा जेसिका पार्कर का पसंदीदा मॉइस्चराइजर न्यूट्रोगेना से है और आप इसे अमेज़ॅन पर € 20 से कम में खरीद सकते हैं।

स्पेन में बनी शाकाहारी क्रीम जो त्वचा को रोशन करती है और इसे सुपर हाइड्रेटेड छोड़ती है

इसमें खनिज कण होते हैं जो त्वचा को सूक्ष्म सुनहरा प्रतिबिंब देते हैं और प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करने के अलावा, यह क्रूरता मुक्त और स्पेनिश मूल का है।

खेल खेलने और अधिक वसा जलाने का सबसे अच्छा समय क्या है?

क्या आप जानते हैं कि व्यायाम करने और अधिक वसा जलाने का सबसे अच्छा समय कब है? हम आपको वह सब कुछ बताते हैं जो आपको जानना चाहिए।

वजन कम कैसे करें यदि आप 40 वर्ष से अधिक उम्र के हैं: 5 पोषण विशेषज्ञ चालें

जैसे-जैसे आप बूढ़े होते हैं, आपका चयापचय धीमा हो जाता है और आपको पहले की तरह उसी दर पर कैलोरी जलने से रोकता है। सब कुछ धीमा हो जाता है और आपके लिए अपने आदर्श वजन पर बने रहना अधिक कठिन होता है। पता करें कि इसे कैसे प्राप्त करें!

क्यों हम एलिजाबेथ आर्डेन से प्यार करते हैं ग्रीन टी शहद बॉडी लोशन छोड़ता है

यह एलिजाबेथ आर्डेन बॉडी क्रीम अमेज़न पर सबसे ज्यादा बिकने वाली है। यह त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करता है और इसकी लागत € 15 से कम है, इसे प्राप्त करें!

अगर आप स्तन कैंसर से पीड़ित हैं तो खुद की देखभाल कैसे करें

स्तन कैंसर के साथ महिलाओं के लिए सबसे अच्छा ब्यूटी टिप्स। त्वचा और बालों की देखभाल से लेकर मेकअप कीज़ तक।

ताजा कॉलोनियों के लिए जब यह गर्म है और आप इत्र नहीं पहनना चाहते हैं

गर्मी के आगमन के साथ, भारी और आवरण वाले इत्र का उपयोग करने की बहुत कम इच्छा होती है, लेकिन नरम और ताजा सुगंध वाले लोग हमारे ड्रेसिंग टेबल में एक आवश्यक स्थान के साथ बने होते हैं। ये हमारे पसंदीदा हैं।

माइसेल पानी क्या है और इसका उपयोग किस लिए किया जाता है

जिन लोगों ने इसे आज़माया है उन्हें कुछ और नहीं चाहिए, यह निश्चित रूप से फैशनेबल सौंदर्य उत्पादों में से एक है।

पैरों पर नसों को कैसे हटाएं

पैरों पर नसों को खत्म करने और इलाज करने के लिए अचूक उपचार और चाल की खोज करें।

वजन कम कैसे करें: इसे पाने की 10 आसान आदतें

वजन कम करना आसान है यदि आप जीवन शैली की आदतों को अपनाते हैं जो आपको एक व्यवस्थित तरीके से खाने में मदद करते हैं, अधिक जलाते हैं, और अपने स्वस्थ वजन पर बने रहते हैं।

गर्मियों में कैसे पाएं खूबसूरत पैर

बदबू, गर्मियों में पैरों में सूजन, पैर की उंगलियों में दर्द, कठोरता ... हम आपको अपने पैरों को दिखाने के लिए और गर्मियों में अपने पसंदीदा सैंडल पहनने के लिए 14 सुझाव देते हैं।